dark- najlepszy dla mnie był- jego dieta : trening -na 1 rzut oka nie wskazywaly na to aby daly przyrosty =] najbardziej umiesniony--> no przy tych dzisiejszych to blednie. Do Idealnych proporcji - typu Zane czy Ray , to arniemu duzo brakowalo.
portier01 a przy takiej wadzie nie wygodniej ci zrobic laserowa korekte oka? Zabieg jest drogi (~2500zl za oko) ale da sie rozlozyc na raty i wychodzi ci miesiecznie troche drozej niz soczewki ale przeciez nie bedziesz placil cale zycie, prawda? Wiec wychodzi na to ze nie dosc ze zycie stanie sie wygodniejsze to w dluzszym okresie czasu [...]
[...] mysle o laserowej korekcji - lasik:) rodzice wezma pozyczke;] jak narazie ciesze sie ze mam taki wzrok jaki mam i ze mi sie nie pogarsza... ciekawe sa tez cwiczenia miesni oka:):) w google mozna wpisac i wyskoczy sporo darmowych stron z takimi cwiczeniami. ja staram sie cwiczyc je regularni przynajmniej raz dziennie np przed snem... robie 5x [...]
[...] tu byl tez topic na sfd:) http://www.sfd.pl/Cwiczenia_wzroku-t296244.html zapraszam na google wystarczy wpisac "cwiczenia wzroku" albo "cwiczenia miesni oka" a i unikac jak ognia strony WZROK NET po co placic za cwiczenia ogolnodostepne w necie (tak tylko ostrzegam:)
[...] ze czekasz na lasik :) zabisko jesli chodzi o lasik to sam zabieg zazwyczaj przebiega lajtowo... raz na kilkadziesiat osob zdarzaja sie cyrki typu duze krwawienie z oka co oprocz przedluzenia zabiegu powoduje tez bol do kilku dni po zabiegu. Sam zabieg wyglada tak ze najpierw za pomoca specjalnego przyrzadu odkrywaja kawalek rogowki a [...]
Altac-EMO na opuchnieci i arcalen na siniaki... Fastum zostaw se na zbite udo albo naciagniete sciegno :P do oka tego nie przykladaj "Quot me nutrit me destruit"
Na pierwszy rzut oka, jeśli nie kupiłeś tych supli jeszcze, to nie kupuj. Ewentualnie WPC (jako pseudo-BCAA i szybkie białko po treningu). Dodatkowo, nieobowiązkowo witaminy (Centrum?) i Omega-3. Ten podwieczorek jest z d**y. Z podwieczorka i kolacji wywaliłbym ww. A na śniadanie walnij 3-4 jajka, a nie jak dziewczynka . Tę przekąskę przed lepiej [...]
[...] i wiadomo, że napisane są z tej dziedziny tysiące książek i artykułów, ale zobaczysz, że te podstawy nie są aż tak bardzo skomplikowane jak to się wydaje na pierwszy rzut oka, po prostu jak każdy temat trzeba po prostu siąść do niego i zgłębić, ale jak się już te podstawy przyswoi to zobaczysz, że nie jest to tak skomplikowane i bez problemu [...]
Portugalia też grała pięknie dla oka i co? I g****,dostali łomot. Quelbo tego bym nie powiedział. Było 3:2 OK. Ale widziałeś jak padł gol zdobyty przez Balaca. Odepchnął portugalczyka ewidentnie. Nie chce już spekulować, to że Niemcy mają fart i sędziowie nie zawsze gwiżdżą to fakt ale najbardziej to boje się tego że pajac typu Ballack położy się [...]
Oj co do "Best of the Best" to traktuj to trochę z przymróżeniem oka, choć Koreańczycy i skośnoocy w tym filmie są naprawdę dobzi, to nie pokazywali pełnego TKD (ze względów filmowych - mniejszy kontakt, brak serii uderzeń i ich markowanie, oszczędzanie przeciwnika , biali z kolei grający tam byli po prostu ciency w SW, itp.). Co do [...]
[...] bo to źle wszystko wpływa :-) Staraj się rozciągać i nie myśl o tym że jesteś niski czy coś w tym stylu... Bądź pozytywnie nastawiony a sam zobaczysz w mgnieniu oka że wzrost pójdzie w górę. 16 lat więc jest to b możliwe :-) Pozdr ! EDIT: Zamiast zbędnych suplementów kup sobie zdrowy TRAN, pytaj w aptece :-) Zmieniony przez - He Got [...]