[...] że obejrzysz od początku do końca to mogę Ci nagrać 3 godziny kręcenia na trenażerze, z kominkiem i relaksacyjną muzyką w tle;-)Na tym obrazku to nawet na pierwszy rzut oka nie widać ile czasu kręciłeś. Na pierwszy rzut oka Twoje filmiki wyglądają na zdjęcia ;-) Tymczasem pobiegałem. Wpadło 15km w tempie jak zwykle. [...]
[...] bo czułem się zobowiązany, otrzymałem w tym temacie pomoc odnośnie mk bo nie wiedziałem które wybrać. Oczywiście sam też patrzę na takie wrzucane wyniki z przymróżeniem oka bo wiadomo teraz wszędzie każdy chce zrobić interes. Jeszcze dodam że na początku stosowania myślałem że to wyj**ka. Brałem już 2 razy mk wcześniej i zawsze od początku [...]
[...] Nowa wersja wpływa na aparat ruchu i funkcje kognitywne mózgu jednak w badaniach na samą wydolność oraz mobilizacje tkanki tłuszczowej wpływa 14% gorzej. Na pierwszy rzut oka wydaje się GW 2.0 na bardziej wszechstronny produkt i generalnie takim jest, ale na aparat ruchu są lepsze rzeczy na funkcje mózgowe są nootropy i racetamy więc pod kątem [...]
[...] TKO. Ogle powinien wylecieć z organizacji. Robertson zaj**isty występ :-)) piękne skończenie walki. Tumenov jest mega twardy, przyjął te kopnięcia w korpus bez mrugnięcia oka i wypunktował potem Szweda. Sicilia po raz kolejny pokazał, że potrafi przyj**ać aż Corassani na emeryturze wylądował. Bader - Davis - deja vu ta walka dla mnie [...]
[...] się z pracy i po wielkich bojach z NHS dostałam emergency appointment; trafiłam na fajnego okulistę, wykonał mi mnóstwo badań i testów kontrolnych- powiedział mi, że tył oka mam czysty i niskie ciśnienie, co mnie trochę uspokoiło, ale i tak spłakałam się jak głupia z nerwów i bezradności; niestety widział też jeszcze ślady infekcji, a [...]
[...] się to jeszcze poprawić w tym roku. Poniżej zarzucam jeszcze foty z 4 SIERPNIA 2018 vs 4 STYCZNIA 2019 (5 miesiecy roznicy) Przod: https://imgur.com/a/9iM6OEw Tyl: https://imgur.com/a/VIdwIuZ Bok: https://imgur.com/a/Fz16R0W Nie ma co gadać kawał solidnej roboty wykonałeś. Na pierwszy rzut oka widać przemianę i wygląda to na prawdę dobrze :-))
dowiedziałem się tyle,że błyski widziała dopiero przed odklejeniem się siatkówki z oka prawego. Przed pierwszą operacją ( lewego oka)miała wrażenie, że jej coś wpadło do oka , jakaś mgiełka tylko nie dało sie tego wyjąć. Nic nie bolało i nawet jak się kładła spać i wstała rano to było lepiej.Dlatego poszła do lekarza dopiero za 2 dni.Po zabiegu [...]
To nie tylko mnie lekarze wkurzali z powodu jednooczności i do tego krótkowzroczności drugiego oka do tego chorej wątroby i zakazu "męczenia się" I tez trafiłem na budowę ale mi już się nie chciało ćwiczyć wiec jestem pełen podziwu
tez nosze soczewki czasem, tylko jak sobie oka nie zrobie makijazowo (dosc blada jestem) to sie mnie pytaja z troska 'czy dobrze sie czuje-bo kiepsko wygladam' %-) przeszlam tez kilka roznych rodzajow soczewek zeby znalezc takie co tak oka nie wysuszaja zeby nie byly przekrwione-choc wiadomo, po wielu godzinach to nieuniknione
[...] sylwetka,bardzo dobre V(coś z pomiarem szerokości obojczyków nie wyszło-tyle to kobiety maja...:) )-widać lata ciężkich treningów,znamy sie jeszcze z realu-zdjecia pokazuja to co jest w rzeczywistości. Teraz tylko praca nad gestościa,redukcja,rzeźba-jak to się uda-w III głosowaniu moze być duzy postep. Co prawda w II etapie też wyszło [...]
[...] napisać bo nie do końca wiem o co pytasz? Szczerze mówiąc to ja się dopiero zaczynam uczyć poprawnie trenować - na początku to było takie machanie bardziej, nawet bez profesjonalnego oka kontrolującego poprawność wykonywanych ćwiczeń. Co do Kasi to gołym okiem widać, że nie trenuje od wczoraj także nic dziwnego, że ma kawał tego i tamtego ;)
TanQ TanQ co z Ciebie wyrośnie.... :-?}:-(/-) Amber- Też się cieszę ;) Max podwyższenie? Muszę sprawdzić jakie u mnie na bieżni jest najwyższe bo nawet nie wiem ;) Szkoda tylko, że wtedy ciężko jest buszować po forum ;) Mariusz- Z górki? Mnie po 1,5 godzinnym spacerze powrotnym z Morskiego Oka tak przód łydki boli do dnia dzisiejszego, że ja bym z [...]
na pierwszy rzut oka nie wygląda to źle. Uzupełnij tylko dietę o zdrowe tłuszcze. Wciśnij gdzieś oliwę z oliwek przede wszystkim. I jeszcze jedna sprawa: skoro masz już przyzwoite składniki diety, to znajdź je po prostu w dzienniku posiłków, wprowadź do odpowiednich rubryk, ustalisz ilość gram i będziesz wiedział ile czego i kiedy jeść.
[...] jest znowu ciut gorzej... Wiem ocb, bo sam mam z roku na rok coraz gorsze problemy ze wzrokiem, dokładnie z ostrością, a nie badałem nawet, ale pamiętam jak szit mówił o odklejaniu się siatkówki oka po ciężkich siadach/martwym/itp operacja faktycznie 3tys za jedno oko, dziadek robił na 2 oka i pomogło. No ale nas młodych to za bardzo nie stać%-)
[...] okiem jest ok - nie trzeba operowac; lewe jest w trakcie dalszego leczenia, ale podobno tez jest lepiej - w srode nie jada na zabieg. W piatek jest kontrola i wtedy sie okaze, czy bedzie zabieg czy wystarczy tylko zakraplanie w domu. Zabiega polega na zalozeniu kolagenowej soczewki, zaszyciu oka, zakraplaniu zaszytego oka, i po 2 tyg zdjeciu [...]