obciązenie

lepiej znajdz jakieś toczone , taniej cie wyjdzie , popytaj tu na forum w dziale Targowisko , i różne krazki , co ci dadza 4x10kg?? duzo osób ma na sprzedaz obciażenie

ja mam obciążenie kompozytowe mam już z 1.5 roku i wszystko śmiga idealnie nic sie nie kruszy a tyle razy mi spadły już , może mi sie jakieś dobre trafiły

wolał bym robic mc ale czy to nie bedzie za duze obciążenie dla nóg ? przysiady i mc na jednym treningu ?

ja mam na sprzedaż 2X20kg,2X2,5kg,2X5kg cena za wszystko 195zł ładne obciążenie

Ławka, stojaki, drążek, gryf i obciążenie i tyle Ci wystarczy.

Nie warto. Zintegrowane stojaki, betonowe obciążenie. Te dwie rzeczy wystarczą by poszukać czegoś innego.

UP! "Witam. Kupię obciążenie ok 100 kg w dobrej cenie. Może być toczone/cięte albo oryginalne :) Najlepiej z terena sląska coby podjechać można bylo no albo ostatecznie wysyłka Proszę o kontakt pod nr 8127482 lub w wątku

Wydaje mi się, że twój zestaw jest znacznie mniej intensywny od późniejszych poziomów ABS, więc już lepiej by było dalej kontynuować ABS. Jeżeli masz to możesz spróbować robić teraz ABS od nowa tym razem dokładając obciążenie

Obciążenie to obojętnie jakie moze być nawet używane no name, czy jakieś toczone stalowe to nie ma znaczenia, gdyf zależy ile chcesz przeznaczyć z tych tańszych ogólnodostępnych np marbo jak masz ok 3 tysięcy to eleiko, hes ,lub poszukaj uzywanych olimpijek.

Tu masz 20 kg więcej za 230 zł http://allegro.pl/item1226957935.html Aukcja jest zakończona ale masz tam dane sprzedającego g i telefon napisz i się dowiedz czy ma obciążenie na sprzedasz

i nie drogi a kasy za duzo miec nie bede ;p teraz jeszcze poszukac jakies gryfy ;p kumpel zalatwi obciazenie i najgorsze od czego trzeba zaczac trzeba pogadac z sasiadami z 2 klatki czy sie zgodza ;]

A kiedy w tym Auchen kupowałeś te obciążenie kolego. Cena bardzo przystępna i zero kosztów przesyłki

Jeśli ma odpowiednie obciążenie to efekty raczej będą takie same.

witam mam ławkę prostą do tego stojaki z regulacją wys i wraz ze stojakiem na obciążenie , hantle 2x11 toczone i 2x8,5 obciążenia toczonego mieszkam w okolicach Pyskowic wiec w 50 km się zmieścisz lecz dziś wieczorem mam wyjazd

obciazenie ok ale lawka juz nie

lol, obciążenie oceniać.

Witam Jeśli chodzi o obciążenie to może była by możliwość żebym załatwił wytłoczone(Mielec). W bardzo dobrych cenach jak np. aż 70kg około 250zł, biorąc fakt zwiększenia kosztów za żelazo uważam że warto bo sam kupiłem. ?? Pozdrawiam Mariusz

Wrzuć klatke z bicepsem na pierwszy dzień tygodnia (oczywiście przy założeniu, że masz niedziele wolną) będziesz miał więcej siły z powodu poprzedniego dnia w którym odpoczywałeś i będziesz mógł je bardziej przetrenować. Wrzuć cały plan jakim ćwiczyłeś do tej pory i ile ćwiczysz bo może tutaj tkwi błąd. Zwróć też uwagę na technike w wykonywaniu [...]

Nie opłaca się,obciążenie betonowe,raz dwa i się rozwali,ławka też nie za dobra. http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-skosem-ujemnym-zintegrowane-stojaki-mh-l003.html http://allegro.pl/marbo-zestaw-sztang-4x-gryf-ciezary-82kg-new-i1667060106.html

jakie obciazenie zeliwne toczone powlekane?