obciązenie

Witam! Wstaw fotki tego sprzetu a obciazenie oryginalne czy toczone?? Pozdrawiam!

Jak coś posiadam obciążenie nowe , oryginalne. 4zł./kg. Wrocław

odświeżam!!! kupie używane obciążenie

ZIOMEK MAM DLA CIEBIE OBCIAZENIE ILE CHCESZ ODEZWIJ SIE NA GG 474474

odświeżam. Kupie najlepiej oryginalne używane obciążenie z okolic Ząbkowic Śl, Kłodzka, Dzierżoniowa, Wrocławia

mam ładne obciążenie o różnych nominałach za 3,5zł/kg z tym ze woj. mazowieckie 50km od Wawy.Jak coś to email:[email protected]

Jak jesteś początkujący i nie masz za dużo sprzętu to możesz brać .Ćwiczyłem kiedyś na takim żadna rewelacja a obciążenie to plastik zalany betonem

Robisz kazda serie po 10 powtorzen zwiekszajac obciazenie np.: 20kgx10, 30kgx10, 40kgx10, ...

Na suplementy jest jeszcze za wcześnie. Twój organizm w tym momencie przeżywa "szok" ze względu na wzmożony wysiłek fizyczny i będziesz się spokojnie rozwijał bez żadnych dodatków- tylko odpowiednia dieta (dodatni bilans kaloryczny po to, by mięśnie nie tylko się regenerowały, ale też nadbudowywały) i trening. Na swoim przykładzie- trenowałem [...]

http://www.sfd.pl/%26lt%3BS%26gt%3BOBCI%C4%84%C5%BBENIE_%2B_STOJAK_NA_NIE_SOLIDNY_%3A__%C5%9AL%C4%84SK-t681995.html cena 4 zł kg bo to dobre obciążenie a nie jakis badziew

j.w. allegro, dział Targowisko (tu na forum) itd. tyle ze przesyłka dochodzi, ale czasami i tak bardziej się opłaca, a może trafisz coś w miarę blisko i sam po to podskoczysz. Tylko nie kupuj betonu w plastiku z PROMAXów, tylko normalne żeliwne obciążenie lub stalowe, albo załatw sobie gdzieś u tokarza jak masz możliwość.

sztanga spoko tylko by miala okolo ten 180 cm by bylo wygodnie jakos trenowac :) https://kelton.pl/product-pol-5428-Gryf-prosty-180cm-28mm.html spoko stojaki masz obecnie na promo https://kelton.pl/product-pol-15-Stojak-na-sztange-do-wyciskania-HS1.html?query_id=1 pozostaje 500 zł na krótkie gryfy i obciazenie [...]

Da radę zaproponować jakie kolwiek stosowne obciążenie? Co krótkich gryfów pod sztangielki wolał bym fi28 co do stojaków to nie lepiej z asekuracją?? da radę coś doradzić???...

pojdzie samo obciazenie?

tak można 3 plany i takw kółko ponieważ do tego dochodzi Cię za pewne z czasem co raz większe obciążenie więc progres będzie bardzo dobry ! :)

ile byś chciał za łamany + obciążenie 2x15 i 2x10? Jak będzie tanio to może wezmę tez resztę Zmieniony przez - _neon_ w dniu 2010-01-20 17:58:38

Ponownie pytam czy ma ktoś jakieś obciążenie do zaproponowania?

Jak Cię interesuje to posiadam fabrycznie nowe obciążenie po 4zł./kg. Jestem z Wrocławia.

Mogłeś kupić sztangę , ławeczkę + obciążenie. Zdecydowanie bardziej by Ci się przydało niż atlas. Trening na samym atlasie nie wiele Ci da.. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-09 22:31:43

Ja mam za 1000zł ławka kelton,atlas stos (50kg),obciazenie ponad 100kg wszytsko org,gryfy,hantelki