Po pierwsze citro mam juz 250 kapsulek, mono kupie na bank, teraz pozostaje tylko kwestia jakie, ale to juz nie problem. A czemu sie pcham z ta citro ? Bo chce zeby byl lepszy efekt, a chyba skoro doloze do mono citre to bedzie lepszy ? I to bez roznicy czy to moj 1szy cykl czy 3ci ? Bo sie tak nienawodnie. Nie powiedzialem, ze moim ogolnym celem [...]
zrobisz to w rok, ale! Musisz miec kupie kasy conajmniej 1000zł miesiecznie do roz***a*ia w zarcie i ten magiczny cykl. Inaczej dobrze sie zastanów czy warto w takim fajnym młodyk wieku zamiast latać za dziewczynami i jesc pizza juz zapierd*lać jak wyczynowiec???
Znalazlem w domu TRAN w kapsułkach - Oleum Jecoris Aselli - zostalo jeszcze 40 kaps.czy moge to narazie brać zanim kupie sobie GALOMEGA.Ten tran zawiera skladniki takie jak: SKŁAD JEDNEJ KAPSUŁKI: -kwas eikozapentaenowy 50 mg -kwas dokozaheksaenowy 70 mg -wit.A 390 I.E. -wit.D 50 I.E. -wit.E 0.7 mg WSKAZANIA profilaktycznie i leczniczo: -w [...]
Oki soldierr kupie te platki owsiane i spróbuje,może mi posmakują. Po treningu węglowodany proste OK siłownia i bezposrednio po siłowni rowerek 35 min.w ktorym momecie mam spozywac te weglowodany po silowni czy po rowerku bo juz pytalem chyba was oto ale nieodpisaliście mi.
3 ćwiczenia po 12-15 powtórzeń Czyli tylko 3 serie po 12-15 powtórzeń? Ile serii w każdym ćwiczeniu? Drążek kupię w lutym. Zmieniony przez - tolszowka w dniu 2012-01-16 20:53:37
propek prawie bezbolesny, lekki dyskomfort tylko na temat dzialania sie nie wypowiem, narazie reszte amp podaruje znajomemu a sobie moze kupie jak zaczna lac 1ml i przetestuje akurat jak moze z cypio zejde
Ja kiedyś coś takiego miałem, jakieś półtora roku temu. Cwiczyłem wtedy rekreacyjnie, bieganie itp, żadnej siłowni. W nocy jak się przeciągałem, a robiłem to nieświadomie, to skurcz mnie łapał, budziłem się i tak mnie bolało, że łzy mi leciały, parę razy miałem tylko na jedną nogę, zdarzyło mi się też, że jedna po drugiej, bo najpierw [...]
[...] po wytarciu kupra krwawy śladzik na papierze to idź sie zbadaj . Jak się wstydzisz (a wolno nam bo nie każdy lubi jak mu ktos palce do dupy wtyka ) to przestrzegaj powyższych zasad i dodatkowo myj kuper po każdej kupie i kup sobie w aptece maść z lignokainą i posmaruj nią to miejsce kilka razy az się hemoroid schowa FFFeee co za zasrany temat
nie wyobrazam sobie ulozenie diety na caly tydzien ehh;/ o to dietka n ajeden dzien, tylko wagowo nie wiem jak to wyjdzie, bo nie wiem ile zjem, jutro kupie wage, to sie okaze. sniadanko godz 9 2x Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) Papryka czerwona lyzeczka , Masło extra ( oliwy narazie nie mam) 30g (?)Słonecznik, nasiona Białko14 [...]
[...] zmulony, a potem takie akcje po wypiciu białka. Zapomniałem napisać o Jabłczanie TCM olimpa (5caps), który łykam przepijając carbo po treningu. Nic na razie odstawiam Xpanda i jadę na samym jabłczanie, jak będzie ok to wywalę tego Xpanda w kosz, albo komuś z forumowiczów podaruje w prezencie i kupie coś innego. Dziękuję bardzo za tak duży odzew.
[...] i bac wiec sprawdzaja coraz dokladniej.Z drugiej strony,mogla byc to wyrywkowa kontrola jaka zdarza sie powiedzmy raz dziennie.Fakt faktem,nie ryzykuje.Koksy podesle mi moja pani poczta a ziolo kupie od jakiegos ziomka w UK.Albo podejde po prostu do jakiegos czarnucha,sterroryzujemy go z kumplem (jedziemy tam we dwoch)i odda weed za darmo,hehehe.
po prostu słyszałem o czymś takim że jak długo się wali jednego teścia to później nie ma już takich przyrostów i dobrze jest wymieszać z inny teściem. Nie wiem czy to mit. Trochę też boję się że boldenon który kupie nie bedzie to nie będzie to słyszałem że ciężko dziś o dobrego. Zależy mi na osiągnieciu suchej masy mięśniowej jaką daje boldenon.
Hels Dzięki wiesz zawsze sobie mowie ze kupie tą masc ale zapominam i bez niej cwicze Polaco Dzięki Sene Wiesz planowalem przynajmniej 15 kg wiecej ale pomost zweryfikowal Pati Przeicez dalem wypiske
eeeeeeeeee ja nie mam ochoty na to, ale znajac zycie pewnie kupie kiedys ja mam osobista taka liste czego musze jeszcze sprobowac w zyciu, i chyba umieszcze sobie to tez Amentoris ja od polowy stycznie tylko jada porcyjke noxipro zjadlem wiec jestem gotowy
Ile dac jaj ? Dałem ryż na mleku bo przeczytałem , ze jest to dobra opcja jako posiłek przed siłownia bo cwicze koło 9 dlatego pierwszy posiłek jest również posilkiem przed siłownia. Jakoś raz na tydzień kupię makrele + dokupie omege 3 w tabletkach + jakis zestaw witamin.