nie warzyw nie brałem pod uwagę ale oczywiscie je jem. do szkoły może spróbuje brać kanapki z kurczakiem do tego kupie oliwe z oliwek albo z pestek winogron którą będę dodawał do 3-4 posiłków Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu 2013-12-22 12:39:44
spoko stary wiec nastepujaco jak mowiłes a i jeszcze niewiem jakie mono kupic chyba treca kupie bo na mnie działa i dostaje dekstroze gratis ;) a i włąsnie kupic cell pump lepiej 665g czy 450g
Witam znowu będę was truł aż wreszcie sobie coś kupię albo się zdecyduję. Myślałem także nad takim zestawieniem suplementów Miałem granicę 200zl Więc chcę zakupić Ostrowie 900gran Crevolution 450gram BIOGENIX Cell Pump Natural 450g Proszę powiedzieć czy takie dawkowanie jest dobre. CP + Crev DT: CP na czczo CR przed treningiem starczy na 6 [...]
Jakbyś umiał czybit czytać to mam już scorcha. Następne co kupię to bd coś ze stanów z efką :) Okej bierem ostrowie, dynamitze amino i yy HOT. No i bidon oczywiście. :D
sprawdzalem w internecie i na wikipedii bylo napisane, ze jajka to nabial, dlatego tak napisalem. Czyli na 100 % jajka to nie nabiał i nie beda zalewac? Ok, a ty odczuwasz jakies skutki uboczne tego novedexu? Jutro chyba kupie combo SCORCH + novedex. Chyba powinno pomoc + wit B6 (juz kupilem) + jajka i tunczyk zamiast nabialu w diecie
[...] dodaje odżywki białkowej<w sumie mam około 3 kg jeszcze,szybko przyswajalnej-WIEM NIEZBYT DOBRA-ONA PASI PO TRENINGU ALE NIE MAM BRAKOW W DIECIE :( przywieziona z australii:) a co do omegi to mam inne dane na opakowaniu 360 mg epa 240 dha na kapsa, kupie jabłczan,nie chcem miec wody podskurnej,dlatego chcialem kupic KA ,ALE WEZME jabłczan
Następny strzał zrobię osobno dece i teścia.Będę chociaż wiedział po czym ten ból no i zastrzyki będą mniejsze 1ml i 0.5ml.Jak będzie bolało tylko po teściu to wywalę to i kupię inny tylko tym razem nie w buteleczce 10ml a w ampułkach jeśli dam radę załatwić.
Będę stosował się do tego treningu: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Będę ćwiczył 2 razy w tygodniu (Poniedziałek,Środa lub piątek) Z tym że w czwartek będę nawalał w worek treningowy (jak go kupię) A do ty treningów w poniedziałek i piątek dorzucę jeszcze Sztangę (10 kg) i hantelki [...]
Białko Hiteca ma zerową rozpuszczalność. Kupiłem tego 5 kg i więcej go nie kupię. Trzeba ucierać jak kogel-mogel. Bleh... Gorzej niż ovo. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
"Super, lubie cie, kupie ci prezent tylko załatw tego Borsuka !" buahha Amazone i co Ty na to ? ;-P KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Dzięki chłopaki!! Teraz już na pewno kupię te olimpowskie. tylko ciekawe zy lalka 13 dnia miesiąca daje na nie 10% rabatu?? (chodzi mi o te w "starej budzie")????? Chudna ręce,chudnie szyja,brak sterydów mnie zabija!
[...] :D cena niska więc git a mój limit to 100 zł czyli do tego to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html i za resztę kupie l-glutamine http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_L-Glutamine_MegaCaps-opis1588.html i myślę, że będzie konkret :D a wy jak sądzicie ? sorki, że tak męczę hehe @edit. Ogólnie [...]
No ok. Kupię 2 hantle ze zmiennym obciążeniem ze 12kg. Ale czy ogólnie ten trening jest dobry? Nada się w ogóle? Czy go podzielić np. w poniedziałek klatka, nogi, bic, środa brzuch, plecy itd ?
[...] pewien post zamieszczony na sfd i to jego fragment "zaczynam 4 tydzień cyklu...jak na razie waga w sumie -1 kg..bf poszedł mocno w dol...z pasa poszło 6 cm...ramie stoi...ogólnie ubicie i definicja się poprawiła.." jak w tym połączeniu schodzi sporo bf to ja podziękuje,ponieważ teraz mam mały pas a po tym to wogle spodni nie kupie
niby tak ale czytalem tu na forum, że push press hantlami jest dość ryzykowny i dużo bardziej kontuzjogenny. więc raczej będę tego unikać dopóki nie kupię sztangi. jakieś inne propozycje? :-) dobre by było właśnie ćwiczenie tego typu, które oprócz barków pomaga rozwinąć też inne partie dzięki temu będę miał takie 2w1
hmm ;p mi to jak sie napije odwala maxymalnie, a jeszcze nie bralem koxow a jak cos bede brac to chyba kupie jakies leki zeby nie podwyzszyl mi sie poziom agresii bo bedzie z***anie:/