kupie

Dobra zrobie tak kupie te nitroII do tego cm3 i Whey Mass Builder 4,5kg bo znalazlem za 90zł nie mam pojecia co to za masowka ale mam dobre wspomnienia z ta firma. co do dawkowania cm3 i nitro to nie za malo? nitroII sam dostosuje po pierwszych dawkach ale cm3 4 tabsy to troche malo? w takim razie nie potrzeba mi 360tabsow a mniej moze 180? na cykl

ok coś kupie i do dermatologa też sie przejde :) no a tą maseczke z glinki zielonej ktoś stosował ?

kupie jutro kosmetyki z garnieru na odblokowanie por żel i tonik na dogłebne oczyszczenia może być ? i ewentualnie jakiś krem na noc.

W ten poniedziałek dojde do 17 przysiadów w otatniej seri a raczej sprzętu nie kupie bo z kasą cienko , ale ostatnio czytałem o treningu Olivier'a Lafay'a i nawet mi się spodobał (momentami wydaje się ciężki). I tak myślę że bym pojechał tym treningiem co mam teraz jakieś 2-3 tyg i zmienił na tamten. Co ty na to? Na forum chwalą ten trening , [...]

anubis - hiena na proobki Fitmax - dobry ruch - kupię

To odpuszcze te aminokwasy , ale BCAA zamiast nich narazie nie kupie,drogo wychodza. A w diecie mam braki napewno - nie jest ona profesjonalna, jedynie staram sie ja uzupelniac. Zapotrzebowanie na czysto to 1650kcal dziennie + dodatek na mase 700kcal = 2350kcal/dziennie . Bialko 2,2g/kg wegle 6g/kg tluszcze 1g/kilogram Ogolnie to jem to co mam [...]

dlaczego nie używasz torebek przyjaznych dla środowiska ładnie wygląda ciekawe jak smakuje test odbędzie się niebawem a jak kupie warzywa stare miękie z biedry to bede musiał czekac az sie zrobia 2 razy mieksiejsze ? na patelni Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-01-28 17:52:33

Ja to zawsze jak kupuje bilet 0 kanarow A jak kurcze nie kupie to sa na 100%

[...] - biorac pod uwage zawartosci makroskladnikow i cene tych saszetek, za polowe kasy wykarmie Cie taka sama ilocia skladnikow naturalnego pochodzenia, a za druga polowe kupie sobie cos sensownego do zarcia, - nie jest najzdrowsze stosowanie 3 saszetek z chemia dziennie, kiedy mozna i nalezy jesc produkty jak najmniej przetworzone. Konkluzja: [...]

No właśnie nie. Czytałem o L-karnitynie. Były to jakieś "najnowsze badania". TSE nie można brać przy nadczynności, bo akurat przy niedoczynności jest wręcz pomocny. Kurcze mam jeszcze w domu suplementy z Karnityną, idzie lato brzuszek trza zgubić i mam dylemat. Ale najwyżej kupię TSE. Pozdrawiam i byłbym wdzęczny za info jak ktoś coś by [...]

[...] z 6 kanapek, z tunczykiem, albo z serkiem ziarnistym, czasami jakas szynka. / na noc uważaj z węglami... coś mało posiłków daj ostatni przed snem jakies białko + tłuszcz zamierzam sie do kupna mass gainera xxl 3 kg (bo niemam wiecej floty narazie, jak dozbieram to kupie 4,5) / wpierw wylicz bilans kaloryczny potem sie martw o takie rzeczy pzdr

Chłopaki, nie zrozumieliśmy się Chodziło mi o to, że mam zamiar zrobić każdy z tych 3 cykli po kolei w odstępach czasowych, kupię wszystko teraz (te suple co wypisałem) aby mieć już na stanie puki kasa jest A ty mi piszesz ktory najlepszy (chyba) Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2009-08-09 22:01:25

cześć macie rację, tarz zasuwam dwa razy dziennie po 35 min, zakładam pas neoprenowy i jadę, aż ze mnie cieknie:D Na śniadanie jem kromkę chleba i jako+kawa, poźniej nic nic nic:D i mały obiadek i piję 2+litry wody dziennie. Mam nadzieję, że pomoże:) dziś kupię sobie jakiś suplement diety i będę się tak katować prze 4 miesiące, mam nadzieję, że to [...]

http://www.myfitnesspal.com/sokpomaranczowy jak ktoś korzysta to dodawać : ) zapomniałem wspomniec o suplach, obecnie tylko białko wedle potrzeb może potem kupie jakiś pre-workout w celach motywacyjnych:) Zmieniony przez - sokpomarańczowy w dniu 2013-08-03 19:40:33

Na start już coś tych kg będzie. Pilnuj średnic otworów żeby Ci pasowały i na gryfy krótkie i na długi (kup go jeśli możesz, przyda się - na razie prosty). Sugerowałbym szukanie obciążeń po 5 kg, dużo łatwiej później nimi żonglować na sztandze/sztangielkach. Drążek bardzo się przyda. Ćwiczeń wykonasz sporo, jedynie kreatywności to wymaga, i tak [...]

[...] to narazie ćwiczyłem tak bo ćwiczyłem.. bez planu, zadnych konkretnych ćwiczen ,serii, wiadomo zachowywałem czas na regeneracje danych grup miesniowych ,ale tak to nic po za tym. Co do powtórzeń to takie piramidki bardzo dobrze mi wchodzą. Wiem ,ze 48kg to mało dokupie wiecej dopiero jak przeniosne siłke do piwnicy, wtedy też kupie porządną ławe.

50g to z 4-5łyżek stołowych? kupie oliwe w takim razie Nie masz kieliszka 50-tki w domu ? Oliwe z oliwek

[...] zawsze jakis efekt da chocby antykataboliczny).co do watroby to bardziej boje sie 1,3 niz tego x trena ale mam pake heparegenu wiec dorzuce moze tez podjem NAC jak gdzies kupie albo jakies ziolka.o ile dobrze pamietam dziurawiec ladnie wspomaga watrobe.od poczatku bilans na 0 pozniej lekkie obcinanie dieta zdecydowanie w kierunku low fat.sporo [...]

no gainera kupie 3 kg. a jeszcze nie dostałem odpowiedzi na pierwszączęśc pytania w ostatnim poscie, byłbym wdzieczny jak ktos odpowie.

[...] 1-10 enan 250mg e5d 1-6 meta25-30mg = do kazdej tabletki essenciale forte odblok 2 tyg po ost inekcji. hepatil od razu jak skoncze metke. diete mam, nie bede wklejac, bo to nie ten dział, do tego mam Vita-min, omege3, magnez, i kupie jeszcze aspargin i cynk. to wszystko. dzieki za pomoc, jesli jest cos jeszcze, to napiszcie. pozdro!