kupie

to chyba zrobie jak mówi pur kupie sobie tylko gainera jakiegos. tylko dobrze by bylo zeby mi ktos powiedzial jak go najlepiej wykorzystac superpower

Tłuszcz spalany jest na potrzeby kaloryczne na końcu i o ile będziesz biegał z odpowiednim HR stanie się tak mniej więcej dopiero po 20 minutach. To nie problem bo biegam coś około 45 minut Antykataboliki i tak powinieneś zarzucać,jeśli chcesz dbać o mięśnie przed spaniem i po przebudzeniu. No właśnie muszę sobie zakupić. A tak swoją drogą [...]

A więc minął pierwszy tydzień treningu. Na razie jest lekko, tylko w MC i przysiadzie były niewielkie problemy w ostatniej serii. Oto ciężary na drugi tydzień: -przysiad 50/57,5/65/75/82,5 -WL 37,5/45/50/57,5/62,5 -wiosłowanie 32,5/37,5/45/50/55 -wyciskanie stojąc 25/27,5/32,5/35/40 -MC 65/77,5/87,5/100/110 Zacząłem odczuwać pewnego rodzaju ból w [...]

Lypnik- dzięki za sugestie, pompki na poręczach lubie robić, i chyba zamienie je za wyciskanie francuskie, które troche źle działa na moje łokcie (choć też daje popalić tricowi ;) ) góra-forte - wiedziałem że spieprze coś już na samym początku :P wszystko rozpisałem sobie w notatniku, łącznie z dietką, a potem wkleiałem po kolei do sfd i [...]

tomaszeq a napisz co jeszce z witamin bedziesz bral bo ja bede podobny cykl robil tylko ze z prolo zamiast omy i na koncu winko chyba na lysienie cos bierzesz ??? bo mi sie zakola robia powoli i chce tego uniknac kupie proscar i do tego nizoral moze byc ??? pozdrawiam

[...] tylko spożywam właśnie to). Jak będe zarabaić sam na siebie to będe mógł sobie pobajerzyć. wiem co to są kwasy tłuszczowe takie jak np omega-3 biore je w kapsułkach. zresztą pije tez tran. Tuńczyk mówice. nie ma sprawy, Kopt, dzięki ci za porade z soją, kupie sobie Soja Vit Olimpa, będzie śmigać? jeszcze coś macie do powiedzenia? prosze bardzo.

nic nie doszlo. ale powiedzmy,ze temat zakonczony. ale i tak kupie jedna puche tego fusiona - a co szarpne sie na truskawe

Czyli musze kupić jakieś hantle i sztange. Ale teraz doprowadze ten plan treningowy do końca. Kupie drążek do podciagania jeszcze i zaczynam. Na tej stronie są przygotowane plany treningowe do pompek i podciagania się. Co myślicie o tym wykonam plan treningowy normlanie i na koniec ile dam rady pompek i podciagnieć z obciazeniem dodatkowym dla [...]

[...] Jak bylem w Polsce na silowni to kazdy jakis koks meta itd. ale to nie znaczy ze kazdy to robi. Pozdrawiam i z zadnym Polakiem nie chce sie sprzeczac bo kazdy Polak powinien sie trzymac w kupie z innym polakiem. jezeli kogos obrazilem na Forum to przepraszam - ja szukam przyjazni!!! No Pain No Gain !!! - Grab weights and stop being a pussy !!!

[...] o ryboze poniewaz nigdy nie stosowalem,wogole kreatyne stosowalem jakis rok temu i teraz sam ide na cyklik kreatynka plus glutaminka pluc bcaa chce tak sprobowac bo podobno warto osobiscie nie kupie rybozy bo za te pieniadze mozna kupic jakies aminki ale to juz twoj wybor!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Ja swego czasu mialem bialko kaizena w ktorym byly jakies wlosy od szczotki chyba przy produkcji wpadl mi taki gratis wiecej tego nie kupie byl to lot#511004 whey protein wiec panie kaizen w leb wziely pana laboratoria syf i nie polecam

Kupię to https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_+_K2_Forte-opis35836.html lub https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_+_K2_Forte-opis36273.html i myyśle, że bęzie dobrze. Zmieniony przez - Rapero700 w dniu 2018-12-26 23:13:57

[...] przestałem wbijac. Gdybym ich nie zobaczyl wbilbym całość i mozliwe ze byloby wszystko wporzadku i tez bym chwalił. Znalazłem syf, zraziłem sie i wiecej iniekcji p.m.p. nie kupie (przynajmniej dopoki nie zaniknal opinie o syfach - bo co rusz ktos pisze, ze cos tam znalazł). Patrzac na opinie innych z czystoscia od poczatku były problemy. Na [...]

nie mialem tego ale mialem inne PMP, nigdy juz tego nie kupie nie dosc ze plywalo tam nie wiadomo co to jeszcze na badaniu wyszedl sam olej, moze maja jedno co dziala na podpuche ale resze upychaja zanieczyszczony olej i wal cos takiego

hmm no tak Już i tak się skończył więc następnego nie kupie Lepiej zastąpić serem żółtym?

[...] razie hantle taki przyrząd do brzuszków AB ROCKET TWISTER ale lepiej chyba robić bez niego z nogami w górze taki skurcz - bardziej po tym mięśnie czuje, co do reszty to na razie to co mam to tylko tyle. Ale planuje od 14 lutego zapisać się gdzieś na siłownie bo akurat będę miał więcej czasu albo kupie jakąś ławkę jak znajde gdzieś dobrą okazje.

[...] z nogami w górze taki skurcz - bardziej po tym mięśnie czuje, co do reszty to na razie to co mam to tylko tyle. Ale planuje od 14 lutego zapisać się gdzieś na siłownie bo akurat będę miał więcej czasu albo kupie jakąś ławkę jak znajde gdzieś dobrą okazje. Karnet będzie najlepszym wyborem ;-) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-02-01 22:59:25

Jak mamusia da to kupie za kilka dni te 2 nowe

kupie sobie produkty hi-teca i bede wygladal jak Ty :)heh Zmieniony przez - Matis1990 w dniu 2008-05-05 13:38:31

czesc Uriel hehe nie ja nikogo nie szpieguje tylko wiesz smieszy mnie takie cos jak ktos pisze ze kupie sobie hormon albo cos innego i chce go brac i możecie poradzic w jakis sposob gdy taka osoba nie zdaje sobie sprawy jakie to nosi za sobą zagrożenia gdy ktoś coś nie umiejetnie stosuje lub gosc kiedys wyskoczył z takim tekstem hej kupilem sobie [...]