kupie

Przechodziłem przez to stary. Worek miał być taki za***isty jak mówił sprzedający. A roz&^%$^% się po 2 treningu 14 latka...Tylko, że ja za niego dałem 80zł z przesyłką:D Nie kupię więcej żadnego sprzętu do sprzętu noname. Ławka zamiast chińskiego gówna przyjdzie do mnie Kelton, a na worek muszę jeszcze zbierać, ale żadnych dragonów i [...]

wiem myslalem o Scorch ale coz...juz po fakcie bf 21% chociaz niewiemm,jak sie w nerwie wystawie te clenburexin na allegro i kupie konkretny.. albo kupie Scorch a po nim dowale jeszcze clenbu.. rozloze to z cp i whey i powinno stykac,a hmb dorzuce tez(na pewno nie zaszkodzi,a skoro juz jest).. Jak myslisz?

czyli tak jak polecasz to kupie glutamine i jak starczy kasy to tauryne, carbo biogenixa i jak chodzi o cynk i magnez to jeszcze nie wiem bo nie kupowalem ale jak kupie to napisze cene!

o w mordę i to wszystko??:-D będę w sklepie kupie rybkę i spróbuje zrobić:-))żeby mi się kurczak nie znudził

rzabba - to od jutra zwiększam węgle do 170g i nie będę robiła przerw z novo :-) Tetiszeri - przepis widziałam, ogarnę dziś słoiki a jutro kupię buraki :-) D3 biorę od dwóch tygodni, zrobić już badania? P.S. bataty - moja nowa miłość :-D

Lady M - ryby staram się wcinać, także może bez omega3 się obejdzie? Martucca - czekam oczywiście cierpliwie. Na razie staram się jeść tak jak założyłam na wstępie; jak znajdziesz chwilę na korekty, to potem wprowadzę zmiany.Bardzo dziękuję ! Ok. Teraz o treningu wczorajszym. Oczywiście jako całkowity laik założyłam, że trening siłowy polega na [...]

"Olimpowskie w PBC mozna wychaczyc za 75 zyla to sie cyba oplaca" co to jest ?? to spoko kupie bcaa a jak bede mieł kase to kupie białko albo pełne aminokwasy :D

Jadłem czeko, wanilie i banana. 2 pierwsze OK, banana wiecej nie kupię egga jadłem czeko -OK i bananowego -wiecej nie kupię

Chyba jednak kupie tego Matrixa (bo troche tansze) za reszte kasy sobie kupie glutamine . Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

Masło roślinne dam mojemu |-) i kupie prawdziwe z krówki. Sałatka nie jest gotowa taka z paczki tylko stąd: http://www.saladstory.com/menu/salatki Jak nie mam czasu po treningu lubię tam wpaść i zjeść. Robią sałatkę przy tobie, mają soki z wyciskanych owoców. Sałatę lodową lubię, ale faktycznie poczytam o sałatach i zamienię ją na jakąś inna. [...]

[...] to boli mnie tak jakby macica i mam później lekkie plamienia. Nadal mam problemy ze spaniem - wstałam dziś o 12;00 (po tabletkach nasennych tak śpie od 1;00 do 12;00). Dziś je odstawiam a jutro kupie sobie jakieś ziółka Mam pytanie kiedy brać odżywkę białkową przed treningiem czy po treningu? Zmieniony przez - Yenn w dniu 2012-08-29 20:07:09

[...] niektore produkty czy stres powoduja u mnie wzdecia/zaparcia... ale uczucie ociezalosci i takiego "nalania" mnie irytuje... po pokrzywie duzo sie siusia, jutro kupie, bo mi sie skonczyla... jeszcze do okresu mam 2 tyg, wiec to nie sa sprawy miesiaczkowe...uda spuchniete, brzuch tez... i mozg, jak moj chlopak mowi moze po prostu [...]

[...] wartosci. Co z marchewka, pietruszka, selerem (taka surowka-mix, ok 150g), brukwia gotowana, kalarepa, kalafiorem? ich kcal i wegle wliczam? Maslo migdalowe albo orzechowe kupie, bo potraktuje to jako mile urozmaicenie np. na kanapce i jako zrodlo tluszczu Cheat meal bedzie wlicany jak cos, pewnie raz-dwa razy w miesiacu wybierzemy sie z moim [...]

niedawno odstwilam tabletki anty wiec moze ten serek wiejski zniknie wypilam juz nocnego wheya, polknelam 3 kapsy gluty i ide spac... BTW, wiecej nie kupie dymatize toffee peanut butter, nie smakuje mi...mdle i niedobre mam tez choc-mint wiec zamiennie pije bo chyba bym mdlosci dostala pil ktos bialko tiramisu albo marcepanowe? nie pamietam [...]

[...] mniej, zalezy ile zjem owocow i owsianki ale wierzcie mi lub nie...nie chce mi sie jesc jestem napchana tak BTW, trening byl, power clean 27kg 10razy w 4seriach, klatka 26kg 6powt 4 serie oraz wioslo 37kg 6powt w 4 seriach plus takie bajery aerobowe i znow powrot do raportu...tak mi obrzydl, ze chyba nigdy nie kupie zadnego auta z vw group

glutamine kupie, trener na silowni poleca mi po silowym jak i po biezni jako srodek regeneracyjny i antykataboliczny. jaka polecacie i jakie dawki? bralam teraz olimp. bcaa tez zakupic (przed treningiem, po silowym a przed aero, etc)? zastepstwo posilku...hmmm...jakies dobre nazwy? moze nawet po powrocie w uk zakupie bo wracajac z polski i tak [...]

wlasnie mialam 2 cale jajka i nicosc nastala... ale jaja kupie wiec sie poprawie tak w ogole ile jaj mozna zjesc w tyg?calych nie bialek samych Obli, moze cos w treningu pokombinujemy? zastanawiam sie nad splitem, bo moglabym dzien po dniu miec trening, co nie kolidowaloby ze scianka/wyjazdami weekendowymi w skalki... np. plecy z klatka, ramiona [...]

Koniec wkrecania.zadnej ciazy nie planuje! kariera ludzie, kariera (jutro kupie test ciazowy!). Iza, ma troche wegli w ostatnim... Pewnie bede na rotacji wegli i treningu 8-12powt, stesknilam sie za bieznia mam juz zapas muzy

[...] zrobie, moze nawet lubego namowie to beda lepszej jakosci ale to na dniach moze jutro go przekabace Edit:spr cene purple wraath ponad 50funa za kg, fakt 90porcji moze kupie male opakowanie 545g byleby mnie nie pobudzilo za bardzo jutro zdecyduje musze sie z tym przespac Sroda Kiepsko sie czuje...Gardlo nawala, glowa boli, smarkam [...]

[...] bo mam koncowke i nowiutkie opakowanie BCAA jesli uwazasz, ze przyda sie przed porannym aero razem z glutamina jak i po silowym a przed posilowymi aerobami/interwalami to kupie W Purple W mi sie to mrowienie nie podoba, tzn nie przemawia do mnie. zamiast cwiczyc bede sie drapac Trening dzis zrobilam po pracy. Ramiona i interwaly. wyciskanie [...]