koniu151

A na yt same pozytywne opinie. %-) Jak pisałem u siebie na fb wspomniana firma jest bardzo skora do współpracy i dawaniu produktów za free, kiedyś gdy założyli temat na forum, po moich komentarzach dotyczących składu(rzekomo naturalnego) taka propozycja od razu padła, stąd można tłumaczyć wiele ahów i ohów na blogach kulinarnych, czy nawet jeden [...]

Kto jedzie ze mna wlasnie z Gdanska do Wroclawia i sie na mnie gapi? Na oko tak z 43 w lapie xD Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-15 23:45:12 Haha rozwaliles mnie %-) Mam pytanie o energetyki, nie uwazasz, ze to bledne kolo jest? Ja standardowo korzystam z zestawu kawa plus ewentualnie BA ale jak pare razy jechalem dluzej na spalaczach to [...]

A i tak wszyscy wokół sie dziwią ile mnie 'te diety' kosztują. Bo nie każdy waży tyle ile powinna ważyć noga prawdziwego faceta. ;-)%-) Zacznij ćwiczyć jak facet, jeść jak facet dowal z 30 kilo masy ciała i wtedy można gadać o kosztach, bo wydać 500zł przy 70kg i 30 w łapie to nie sztuka. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-09-09 22:03:49 [...]

sos czosnkowy tylko z ziołami do sałatek z biedronki, inny już dla mnie nie istnieje. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-08 21:46:47

jak ja bym miał czas na 6h snu to bym był najszczęśliwszy na świecie. baryy jest jakiś dział sponsorowany, gdzie nie żebrałeś? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-11 22:34:47

Olimp Supplement koniu151 pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-02-08 19:58:00

Scorcha to ja zjadłem jeszcze przy schodzeniu z masy Venomy miałem dwa(500-200) - chciałem sprzedać tylko jednego, sprzedałem A czego w suplach jeszcze brak? imo starczył by wapń, bcaa, puszka spalacza i jabłczan czysty, prawdę mówiąc nic więcej nie trzeba przy dobrej diecie. ale, że jest tych supli więcej, to już inna sprawa pzdr/ Zmieniony [...]

Dzień 15: Pobudka o...5:30, jakoś tak się obudziłem i nie mogłem zasnąć, pierwszy dzień z cyklu ogarniamy się, toteż od rana wszystko wzorowo, suple wzięte, posiłki przygotowane, trening wiadomo jak to jest po piciu, ale zrobiony. Koło 10 byłem z kumplem w pośredniaku, ale nie szukają żadnego kierownika ani managera, więc dalej jestem [...]

przyjmij 10kcal na każdy mililitr, czyli 450ml - 4500kcal, uzupełnij tym na co masz ochotę. Pamiętaj też o nawodnieniu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-11-17 20:50:04 Sorry, ze sie wpycham ale akurat tak sie sklada, ze i mnie to dotyczy. Jesli dziennie przyjmuje 3600kcal, to w dzien oddawania krwi powinienem przyjac 3600 + 4500? dobrze [...]

Koniu151 to juz prawie jak profi na zawodach

widzę, że myślimy tak samo o rywalizacji. a nie będziesz się wstydził jak zejdę tym razem niżej z bf niż Ty? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-18 20:22:10

to raczej nie ja, bo na emigracji nigdy nie byłem i w tym dziale się nie udzielałem. :-) (sorry za spam ) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-12-26 18:46:12

płatki znoszę lepiej niż kaszę, poza napompowaniem nic mi nie jest. raptacz1 w sumie codziennie bazuję mniej-więcej na tym samym, by wyrobić koło 6000kcal, raz więcej węgli, raz tłuszczu, białko zawsze w granicach 350-400g. demolub no, boczuś jeszcze czeka, ale smażyć mi się nie chce. zdunek kilo mięsa to tu niektórzy przez tydzień nie jedzą. [...]

Koniu151: dlaczego Martainnowi nic nie pomoże? a Ty Koniu testowałeś może?

Dzień 3: Matury ustne – część pierwsza – angielski, wszyscy zestresowani, co 5 minut ktoś latał po batoniki lub kloca stawiać Mnie też przycisnęło, I dobrze, bo gdyby nie to to spaliłbym mieszkanie - wstawiłem rano kurczaki I zapomniałem wyłączyć, gdy wychodziłem - skwarki. po 4 godzinach wyczekiwania, przyszła moja kolej, o [...]

tyle potrafisz się natworzyć, a jak pada prośba o ankietę to już nie łaska? ;-) Co zrobiłeś źle nikt Ci nie powie, póki nie będzie ankiety, zrzutu diety z tym jak się odżywiasz i treningu. To że waga Ci rośnie jak przestajesz ćwiczyć i jesz co chcesz to normalna sprawa. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-17 14:01:48 Przepraszam, jestem tu [...]

Jakiś czas temu do mojej diety dodałem sól himalajską. Zwykłą sól stosuję tylko do solenia ziemniaków, kaszy, ryżu itp podczas gotowania. I nie za bardzo mi się to podoba, chciałbym też zamienić ją na sól himalajską. Czy to ma sens? Czy podczas gotowania wszystko to co dobre w soli himalajskiej nie ulotni się? Sól to sól, nic się nie ulotni. Jak [...]

przyjmij 10kcal na każdy mililitr, czyli 450ml - 4500kcal, uzupełnij tym na co masz ochotę. Pamiętaj też o nawodnieniu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-11-17 20:50:04 Sorry, ze sie wpycham ale akurat tak sie sklada, ze i mnie to dotyczy. Jesli dziennie przyjmuje 3600kcal, to w dzien oddawania krwi powinienem przyjac 3600 + 4500? dobrze [...]

Podobno dla VIPów jest. %-) A tydzień wcześniej na Poznań? :-D 16 robię urodziny, więc na 17 mógłbym już nie dotrzeć. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-03-07 17:02:21

Ale tu nawet nie było co porównywać, co prawda zmyliśmy się po Twoim ostatnim wykładzie, więc paru osób nie słyszałem, ale jak ktoś tam pisze, że Ty ok, a Głuchowski i Karmowski wymiata, to chyba był na innej konferencji niż ja. Karmowski czytał ulotki supli Treca, Głuchowskiego przez jego brak mutacji nie bardzo da się słuchać, nic ciekawego do [...]