zdecydowanie opcja amg i creasteron bedzie duzo lepsza niz inwestowanie w glutamine i hmb:-) co do bialka wpc ktore wybrales alla smialo moze zostac zerknij /SFD/Images/2016/6/17/bdb5b41fb3bc49dbac9b98cadf7dd05e.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-06-17 21:31:25
[...] większy nadmiar kalorii cie nie będzie podlewał to prócz diety możesz sobie taką odżywkę wypić. Odżywki generalnie służą do uzupelnienia diety. 2. Bcaa mi się wydaje że wystarczy, miałem glutamine ostatnio pierwszy raz w życiu i ostatni, witaminy ja osobiście stawiam na komplexy np olimpu dla sportowców, i nacodzien magnez z potasem,lecytyna.
przypilnuj diete i bedzie git zadnych odzywek nie bedziesz potrzebowal... a kase sobie zatrzymasz i jak uzbierasz wiecej to mozesz zakoopic podstawowy anabolik czyli glutamine i cyklicznie walic kreatyne... misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***
[...] rozlozyl bym to na 4 szesciotygodniowe) cyklel szok + storm do tego stala suplementacja witaminami Centrum w dni treningowe zamiast centrum jedna paczka animal pak. L-glutamine bral bym 5 g rano z 3 kapsami 19 amino. Po treningu 5g gluty+ BCAA + tauryna HMB wedle uznania i tak za wiele to nie zmieni. glukozamina i msm wziol bym mniej [...]
nawet kilka gr tauryny jest za slabe a o glutaminie mam Ci wkleic artykul czy poszukaz ? glutamine jak kupisz lykaj 20gr dziennie a i tak tylko kilka gram dostanie sie do miesni masz thiago poczytaj :P i omijaj glute szerokim lukim Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-07 07:58:56
Rozumiem. Czyli jak podpiszecie coś, to ujawnicie producenta? Podobnie słyszałem, że jest z glutaminą...zmienialiście producenta, skoro umowy nie podpisane, bo przecież glutaminę już trochę macie w ofercie. Doradca w dziale suplementacja
MT trenowalem tylko 6 miesiecy. Odzywki biorę tylko na zime.W tym roku mialem krete z Vitalmaxa i L-Glutamine z Treca. No dosc troche mi sie przytyło do porownania tak wygladalem 2,5 roku temu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61662 "Jazadnej omy i mety nie widze"Pozdro.
zapomnialem dodac ze juz bralem rozne suplementy np aminokwasy, glutamine, monohydrat i jablczan kreatyny, nitrox,nitrobolon, hmb, lkarnityne, odzywki bialkowe i weglowodanowe, zma i ostatnio animal pump z ktorego jestem bardzo zadowolony sprostowanie, jak dlugo moge ciagnac takie ciezkie treningi czy powininem mieszac po 2 miesiacach ciezkich [...]
podbno mozna ale nei wierz w to mocno bo boost gh jest umowny ,poweim odrazu szkoda siana na glutamine sa inne lepsze tansze suple ,zakup zma/zha i spij dzienie minimum 8-10 h chodz wczesniej spac i bedzie dobrze
a ja wierzę w glutamine ,dobrze sie po niej czuję , jak masz kase to polecam (oczywiście tradycyjnie dodam dieta+białeczko to podstawa sylwetki ,reszta to fajne bajery )
ano ziper nie zauwazylem, oddaje honor elitowi chodzilo o BIOGENIX Glucetyl?? "Acetylacja ułatwia glutaminie pokonywanie barier biologicznych, a tym samym zwiększa i przyspiesza jej wnikanie do tkanki mięśniowej. Zamiast czekać, aż niewielka część spożytej glutaminy ulegnie acetylacji, lepiej od razu sięgnąć po najaktywniejszą jej formę - [...]
rutokla do zakup w kazej aptece ,ja poprostu nie widze sensu rujnowania sie na glutamine bo cena jest wysoka a efekty,mhmmm powiedzmy klopotliwe do okreslenia ,chodz nie ukrywam sam stosuje ,ale ja dostale w prezencie sam bym napewno nie kupil i po 10tyg stosowania szczeze nie czuje nic(bo i coz mogl bym czuc )
[...] bylo naprawde dopiete juz na ostani guzik.Powiedzcie mi tylko tak konkretnie i mozna zaczynac temat. Mam jeszcze tak: Proviron 40 tabl. Nano Proxil (przedtreningowka) bcaa, glutamine firmy Uns. i Bialko. I krotka pilka co moge wlaczyc do cyklu albo co mam wziasc po albo czego nie brac wcale, Do tego moze cos dokupic? Czosnek Witaminy itd itd. [...]
Stara_Ekipa proponuję zostawić w spokoju tego słabago gainera hi-tec'a i zakupić nowego gainera OLIMPu - o nazwie Super Whey Gainer. Bierz go 2-3 razy dziennie pomiędzy posiłkami po 50-60 gram i po treningu ok 70 gram. Wszystko zależy od diety. Jeśli dobrze będziesz jadł, to możesz brać go mniej. Możesz go stosować również jako zamiennik [...]
Myslałem, żeby teraz zakupić jakies białko, węglowodany bialka nie potrzebujesz, dorzucilbym wiecej tluszczu do diety. glutamine i coś takiego na siłe i motywacje przed treningiem (nie wiem dokładnie, ale chyba shock therapy ma takie działanie). GLUTAMINA [...]
Biospec dropsy też lubię ale jeżeli ktos woli peptyd niż czystą glutamine to jego wybór i tak jak mówię w niektórych przypadkach to jest uzasadniony wybór...! pozdrawiam!