długość

[...] ale teraz nic jeszcze nie wiadomo. Podobnie Dana White nie chciał tak szybko po walce decydować o rewanżu. Więcej Co sądzicie o tym rewanżu? Patrząc ogólnie na walkę, jej długość, intensywność i wyrównanie, to IMO bardzo by pasował taki rewanż, a na pewno bardziej niż Aldo vs McGregor 2 oraz Dana White o Stipe Miocicu: „Kto u diabła by mu [...]

Tutaj psycholog się przyda a nie dodatkowy wzrost. Jak wujek znowu będzie coś ględził A TEN TO NA SERZE CHOWANY to pokaż mu walki 120 kg Pudziana tracącego oddech po minucie który tylko jedną swoją walkę wygrał przez KO z pięści. Koledzy mają dłuższe ręce i większe głowy bo większy szkielet, czego oczekujesz po gościu wyższym o 25 cm? Jak [...]

Sylwetka bokiem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad20f1add86b4b21a0a1f3d42ce6d818.jpg Zdjęcie „rzekomo przed”: pomimo nadwagi całość wywiera całkiem pozytywne wrażenie. Dobry stosunek proporcji tors-nogi. Dlugość uda w harmonii z długością łydki. Krągłe pośladki równoważą dominujące w udzie mięśnie czworogłowe. Zatłuszczone ręce nie odcinają się od [...]

Dawke bym podwoil, i zwiekszyl dlugosc cyklu do 6ciu tyg.

Dla mnie ten plan to zwykly gniot. Tu trzeba ocenić sylwetkę, długość obojczyków, szerokość bioder, predyspozycje i ułożyć coś typowo pod Ciebie. Niekoniecznie by być większym, ale wyglądać lepiej i latać swoje braki. Masz juz sporo miecha na sobie, więc najwyższy czas. Co do treningów dla naturala, dostałem wskazówkę by kończyć je w momencie [...]

Statystyki bardzo wyrównane poza ilością celnych uderzeń, których JJ zadała ogromną ilość, ale poza tym różnice niewielki przynajmniej na papierze.Zwłaszcza przeciętna długość walki. Aśka miała zakontraktowane 4 walki na dystansie 5 rund. ;-)

[...] tych serii zanim te filmy nagrałaś ;-) Faktycznie ujęcie z wyciskania jest niezbyt udane ale napiszę co widzę, na pewno łapiesz sztangę za wąsko jak na Twoje proporcje i długość ramion musisz ją trzymać zdecydowanie szerzej bo zwróć uwagę, że na dole powtórzenia robi się mocny kąt ostry, poszerz trochę chwyt a zobaczysz, że Twoje łokcie Ci [...]

No wiesz, masz delikatną wadę postawy i od tego może boleć, problemy z bioderkami za dziecięcia też mogły mieć znaczenie. Na moje oko masz jednak 1 nogę krótszą (zmierzyć długość kończyn też trzeba umieć;-) ). To coś, co miałaś, to frejka przypadkiem nie była?:-> Też to musiałam nosić%-) Zamiast do tego lekarza, to lepiej idź do fizjoterapeuty. A [...]

[...] będzie oznaczało spadek właśnie 1-2 powtórzeń. Prędzej 1, niż 2 ale to też jest opcja. Pojechałeś agresywnie z siłą i progresja się zaraz wyczerpie- ale to dobrze, bo taką długość mezocyklu zakładaliśmy właśnie. Trochę lipa, że Ci ten inhibitor nie przyszedł, bo teraz ten cały testosteron ulegnie konwersji do estrogenów i wszystko pójdzie w [...]

[...] sie bardzo rozmiarami z metki. Mam dużo par z rozmiarem 46 , także myślę że te na pewno powinny na Ciebie pasować, poza tym większość z PUMY to duże rozmiary napisz długość wkładki od buta to pomierzam i Ci dam znać czy byłyby dobre te rozmiary, które mam-o ile chciałbyś się tak mocno upewniać. an1ku5 - Najlepiej na maila Albo lepiej na [...]

Fighter_0 dlugosc wkladki u buta to 33cm wiec mysle ze skarpeta powinna miec 29-30cm

Robisz 180 kroków na minute podczas luźnego biegu? To super ale długość kroku przy 5:40 wychodzi 98 cm, skracać faktycznie nie ma z czego. Taki rytm jest dobry bo utrwala się wzorzec biegu. Wniosek że Twoje maxy siedzą w głowie albo ja już nie wiem. Ciekaw jestem jak to wychodzi przy szybszym biegu.

Dzień dobry. Chce przy przysiadach stawiać szerzej nogi, tak z 10 cm, pół roku powiedzmy popróbuje. Jakby ktoś miał jakieś pomysły, to bardzo chętnie.A kto Ci broni szerzej stawiać? Ewidentnie długość nóg nie pozwala szerzej rozstawiać nogi ,zazdrości Paatik :->

[...] przy przysiadach stawiać szerzej nogi, tak z 10 cm, pół roku powiedzmy popróbuje. Jakby ktoś miał jakieś pomysły, to bardzo chętnie.A kto Ci broni szerzej stawiać?Ewidentnie długość nóg nie pozwala szerzej rozstawiać nogi ,zazdrości Paatik :->Dzięki Jawor. Rzeczywiście - krótkie nóżki nie pozwalają na szersze stawianie nóg. Ale czy można [...]

Aż strach się pytać o długość tej pauzy.

Ej i nie ma ograńiczeń w jedzeniu białka jeśli chodzi o długość takiej diety . Czy trzeba robić przerwy ?? I mam pytać o białko w proszku ?

od którego dnia/tygodnia winstrol? jaka długość cyklu?

12. 4 serie w 14:04 80 pompek 40 podciągnięć kolan do klatki piersiowej - pojedyńcze niedokładne 20 dipsów - zwiększę chyba długość robienia powtórzeń 40 podciągnięć nie opanowane do końca, aby gładko szło.. 100 sek plank - wysunąłem ręce dalej (paliło jak diabli) 20 sek lsit - WRESZCIE - WYPROST W KOLANACH ŁADNIE - PROSTO 40/1 nogę szybkich [...]

Ja ostatnio próbuję rozjazdy ze stania, ale robię to do "ściany" na określoną długość. I trzeba przyznać, że idzie mi to coraz lepiej. Za jakiś czas powinienem dojść zupełnie do "dołu". A jak ćwiczyłem cały czas z kolan to tak naprawdę stałem w miejscu.,

[...] Oprzyj dłonie płasko na podłodze, w rozstawie nieco szerszym od szerokości barków. Ciało całkowicie wyprostowane, stopyy oparte na czubkach palców o podłogę, w rozstawie na długość stopy. Uginając ramiona opuść ciało do podłogi, tak aby klatka piersiowa niemal jej dotknęła. Z tej pozycji odepchnij się do pełnego wyprostu ramion. Ważne jest aby w [...]