SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Pomocy! Porządny trening na masę potrzebny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2004-03-21 21:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie planuję schodzić. I tak muszę kabergolinę brać raczej do końca życia, więc już dorzuciłem resztę. Chcę mieć hormony pod całowitą kontrolą i na wysokim poziomie. Długość życia nie jest dla mnie na pierwszym miejscu. Zmieniony przez - xorton w dniu 9/14/2018 8:24:54 PM

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10564 Data: 2018-09-14 19:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palka teleskopowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    prócz humoru funkcjonariusza liczy się sama sytuacja - np. studenci geodezji i kartografii biegają na pomiary terenu z 90cm maczetą. do wycinania gałęzi. czasami ich za to zatrzymują, ale nie słyszałem jeszcze o żadnych konsekwencjach prawnych... było coś o długości noży - o ile dobrze pamiętam, poprzedni K.K. określał długośc ostrza. jak jest [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9201 Data: 2002-09-04 04:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILM SYLWESTRA LATKOWSKIEGO-

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] "Postaramy się żeby płyta DVD z "Klatką" nie kosztowała więcej niż 25 zł - powiedział nam Sylwester Latkowski. Jak zapewnia reżyser po DVD z tym filmem będzie warto sięgnąć ponieważ będzie ono zawierało bardzo obszerny zestaw dodatków – będą one trwały dłużej niż sam film, którego długość wynosi 54 min. "

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7611 Data: 2003-11-01 22:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o hcg

    Post
    Doping

    koledze pewnie chodziło o dlugosc przechowywania

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-10-16 20:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o hcg

    Post
    Doping

    dokładnie chodziło mi o długość przechowywania

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-10-16 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wybrać ławkę do ćwiczeń?

    Post
    Trening w domu

    [...] któryś z modeli Marbo: Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 - Marbo Sport Ławka dwustronnie regulowana MS-L001 - Marbo Sport czy wzrost ma znaczenie? w specyfikacji masz długość ławki to sobie sprawdz czy z wzrostem 190cm będziesz miał jakieś problemy o zamiast edytuj wziełem cytuj i wyszła lipa sorry za zaśmiecanie forum, ale jako [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2014-10-09 18:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA na maj!

    Post
    Doping

    Cos jest nie tak, jak 5 cykl a osiagi nie wygorowane. Trena nie bierz masz czas. Generalnie jak chcesz konkretnie sie porobic, to nie patrz na dlugosc cyklu tylko wejdz na towar. Pierw zrob z susty FL + Eq, suste zmien na enana, eq ciagnij dalej, zwieksz dawke lub zmien na winny/mete. Pozniej dalej mozna ukladac i wrzucic tren + prop etc. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2008-01-15 00:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na MASE - do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2007-05-08 12:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja odpowiem tak, do niedawna uważano kettlebell(s) - odważniki za przeżytek, a dziś popatrz jaką popularnością się cieszą. Jeżeli chodzi o długość części chwytnej to może być ona różnej dł. w zależności od zamówienia klienta. W przypadku tej mojej wynosi ona 11cm, co w zupełności wystarcza nawet na chwyt mojemu ojcu który ma większą dłoń niż ja. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2010-09-10 19:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic jak mam zastój??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2003-07-07 14:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry na brzuchu

    Post
    Trening w domu

    [...] zbyt krótkich, bo możesz je skrócić jedynie za pomocą skalpela. poczytaj książkę: "rozciąganie odprężone", pavel t. Są tam bardzo przydatne informacje jak przywrócić "długość mięśnia" - mięśnie przystosowują się do trybu życia, jeżeli ciągle siedzisz przed kompem to układ nerwowy sobie myśli, że dłuższe rozciągnięcie mu nie jest potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2012-11-24 22:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2004-03-30 23:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening hantlami - plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2004-02-18 12:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siły Obrony Izraela

    Post
    Sztuki Walki

    wow, te rakietki to izraelskie czy wymierzone w Izrael? poza tym jak ktoś chce służyć w tych siłach to chyba nie musi mieć obywatelstwa: "Służba wojskowa w Izraelu jest obowiązkowa, rozpoczyna się w wieku 18 lat, zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet. Długość służby zmieniała się w czasie, w zależności od charakterystyki personelu SOI. W [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10678 Data: 2007-10-28 11:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o takim planie na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2003-08-05 10:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igła

    Post
    Doping

    długość 30 mm to nie jest zle ale igła o długosci 40 mm by nie zaszkodziła. a jak siła idzie to chyba sie nie marnuje strzał moze z trzymaniem michy jest na bakier??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2009-01-29 14:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igła

    Post
    Doping

    Ja biję teraz 0,8x40, bo kupiłem taki zapas, a jak w poślad dałem sobie 0,7x30 chyba ze 3 dni temu(nie zwróciłem uwagi przy kupowaniu na długość) to mnie trochę boli i jakbym dostał skurczu na pośladku, do tego trochę mnie w krzyżu swędziało, ale to pewnie od treningu wynika z tego że cie boli jak sobie za płytko igłe wbijesz j/micz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2009-01-29 16:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ekspertów: Prosze o plan na siłę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (4).Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2004-03-13 21:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gryf kupić

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jak myślicie czy ten gryf nie jest za krótki.Gryf ma długość części chwytnej 111,5cm a rozstaw stojaków jest na 107cm

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9594 Data: 2008-01-03 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)