SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po punkcie we wszystkim, nie można jej absolutnie powtórzyć szybciej niż po roku. Zaleca się jednak, aby kurację powtórzyć po 2 latach (jeśli to potrzebne). Ze względu na długość kuracji jest ją trudno zaplanować, należy się upewnić czy w tym czasie nie jesteśmy zaproszeni do znajomych na urodziny czy inne przyjęcie. Jeśli jesteś głodny - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14167 Data: 2005-03-09 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST - PORADY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM!! Kiedyś na forum temat wzrostu poruszył sebas999 . Dał on linka do strony o tej tematyce niestety była ona po angielsku i sam nie potrafił jej przetłumaczyć.Na tej stronie znajduje sie mnóstwo informacji więc poszedłem na łatwizne i wrzuciłem tekst do translatora.Przepraszam wszystkich za ten okropny język ale tak to z translatorami [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-05 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z wielu włókien mięśniowych (komórek) ułożonych w równoległe pęczki. Średnica mięśni może wzrastać poprzez zwiększenie objętości lub ilości włókien mięśniowych. Natomiast długość mięśni wzrasta poprzez powstawanie dodatkowych funkcjonalnych jednostek komórki mięśniowej - sarkomerów. Posiadają one zdolność kurczenia się, a gdy są rozluźnione, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD WTF

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] z wielu włókien mięśniowych (komórek) ułożonych w równoległe pęczki. Średnica mięśni może wzrastać poprzez zwiększenie objętości lub ilości włókien mięśniowych. Natomiast długość mięśni wzrasta poprzez powstawanie dodatkowych funkcjonalnych jednostek komórki mięśniowej - sarkomerów. Posiadają one zdolność kurczenia się, a gdy są rozluźnione, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10475 Data: 2005-03-07 18:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIADY W TRÓJBOJU

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak jest to tylko możliwe - w niektórych federacjach dozwolone są w przysiadzie nieco dłuższe gryfy, długości 8 stóp, czyli około 250 cm {standardowy gryf olimpijski ma długość 220 cm}). Szerokość uchwytu gryfu, jakie to ma znaczenie? Im węższy uchwyt tym lepsza stabilność sztangi na barkach/plecach. Zwiększanie uchwytu powoduje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2004-01-16 10:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że w wielu przypadkach odpowiedź brzmi: Tak, ma wpływ! Zależy to szczególnie od dwóch rzeczy): Długości włókien - czy biegną one od początkowych do końcowych przyczepów (długość mięśnia) Kierunku włókien - czy wszystkie włókna w mięśniu biegną w tym samym kierunku. 2) Położenie nacisku na jeden mięsień w grupie. Kulturyści często czynią [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14905 Data: 2006-08-16 22:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest bardzo duży, poczynając od czujek ruchu wykorzystujących zjawiska pasywnej i aktywnej podczerwieni poprzez czujki mikrofalowe, sejsmiczne, reagujące na odpowiednią długość fali dźwiękowej, nacisk, kontakt lub jego brak, wstrząsy, różnicę temperatur, zmianę widma światła, aż do czujek izotopowych. Są tutaj czujki zarówno analogowe jak i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2009-02-03 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypada na odcinek jelita cienkiego Niestrawione resztki pokarmu z jelita cienkiego trafiają do jelita grubego. Jest ono ostatnim odcinkiem przewodu pokarmowego. Ma długość około 1,5m. W jelicie grubym dochodzi do formowania kału i wchłaniania wody oraz witamin wytworzonych przez florę bakteryjną. Wytwór końcowy zwany jest kałem i [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 05:02:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • KOMPLETNY PORADNIK TRENINGOWY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak jak ma to miejsce w systemie opartym na seriach i powtórzeniach. Okresy odpoczynku trwają 2 minuty lub dłużej. Kulturyści średnio i wysoko zaawansowani dopasowują swoją długość przerw odpoczynkowych do swoich celów treningowych. Maksymalne wydzielanie się hormonu wzrostu ma miejsce przez pierwsze 75 minut, po czym zaczyna spadać. A więc czas [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 10:47:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] na polu. Miał on wówczas 167 lat i był najstarszym człowiekiem na świecie. W południowym Peru, nad jeziorem Titikaka, żyje plemię indiańskie o takiej samej nazwie. Średnia długość życia członków plemienia wynosi 120-140 lat. W maju 1995 roku najstarszą osobą w USA była Margaret Smyth, która zmarła w wieku 115 lat. Okazało się, że [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14991 Data: 2005-03-01 22:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO ADEPTA KULTURYSTYKI [by maniak7000]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wam w osiągnięciu celu. Przejdźmy teraz do przykładowej suplementacji „na masie” Długość cyklu waha się od 8 do 12 tygodni (jest to sprawa dosyć indywidualna – generalnie długość cyklu uzależniamy od widocznych efektów). Zestaw I http://img839.imageshack.us/img839/8013/hb0p.jpg - Creatine + Beta-Alanine (Połączenie Kreatyny z Beta-Alaniną) - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 20:54:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 4-6 tygodni M Drol mocno toksyczny, mocno blokujący, daje duze przyrosty, warto łaczyc z Epithin E i Phera Plex konieczne apteczne PCT dawkowanie: 1-2 kapsułki dziennie długość cyklu: 4 tygodnie 1-ad, 4-ad, warto łaczyc 1-ad z 4-ad 1ad dawka 400-600mg ed (4-6 tab) + 4ad dawka ok 400mg ed (4 tab ) Hbomb4 dawkowanie: 400mg (2 tab dziennie) [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 22:06:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Stretching

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] z wielu włókien mięśniowych (komórek) ułożonych w równoległe pęczki. Średnica mięśni może wzrastać poprzez zwiększenie objętości lub ilości włókien mięśniowych. Natomiast długość mięśni wzrasta poprzez powstawanie dodatkowych funkcjonalnych jednostek komórki mięśniowej - sarkomerów. Posiadają one zdolność kurczenia się, a gdy są rozluźnione, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15999 Data: 2005-03-06 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Laser jest to urządzenie , które generuje lub wzmacnia jednorodne promieniowanie elektromagnetyczne. Światło laserowe jest koherentne, oznacza to że cała wiązka ma jedną długość fali, taki sam kierunek i znajduje się w tej samej fazie, a wiązki światła, które emituje są prawie równoległe ( skolimowane ). Te cechy spowodowały ,że laser [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowe plany treningowe

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] 9.5 serii biegu od linii do linii na 25m - ćwiczenie szkolne. Linie 5m od siebie, biegniemy od 1 do drugiej, cofamy się, od 1 do 3, cofamy się itd. 10.Bieg interwałowy - długość zależy od naszych możliwości - minimum 10 serii - jedna seria to 100m sprintu i 100m truchtu - wykonujemy bez przerwy. Technika I zestaw 1.Trucht 1500m. 2.Ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 09:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - FAQ

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] paliwo, które zużyły podczas finałowej sesji kwalifikacyjnej. Jak długo trwa wyścig Grand Prix? Długość wyścigu Grand Prix to najmniejsza ilość okrążeń toru, której łączna długość przekroczy 305 km, a ponadto, żaden wyścig nie może trwać dłużej niż dwie godziny. Na niektórych wolniejszych torach (np. Monaco), w przypadku deszczu, dyrektor toru [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2009-07-11 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I po czym jeszcze? Po dwóch mieczach oczywiście. I po spodniach hakama, szerokich, plisowanych. Prawo do noszenia spodni mieli tylko wojownicy. Charakterystyczne, że długość spodni samuraja odpowiadała jego pozycji w hierarchii bushi, wojownika. Im była wyższa, tym dłuższe przysługiwały mu spodnie. Jakimi zasadami miał kierować się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2004-01-27 11:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mało”. lek. med. Jan Kwaśniewski Przy spożywaniu białek o najwyższej wartości biologicznej, poziom azotu polipeptydowego jest możliwe najniższy, wpływając tym samym na długość życia. Za to poziom wolnych aminokwasów we krwi- wysoki. Takie zjawisko jest pożądane dla optymalnych kulturystów, którzy chcą długo zachować zdrowie, atletyczną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2016-04-15 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głową (b). To samo, pokonując opór położonych na głowie własnych rąk lub rąk partnera. Ćwiczenia rozciągające mięśnie tułowia 5. Stojąc, ramiona opuszczone, rozkrok na długość kroku: a) na przemian boczne skłony tułowia (ręka, w której stronę wykonuje się skłon, ślizga się po udzie w dół, ręka przeciwna wzdłuż uda w górę); b) na przemian [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 13:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość padającego promieniowania. Promiennik lampy wytwarza promieniowanie podczerwone oraz widzialne. Maksymalne natężenie promieniowania podczerwonego przypada na długość fali około 1400 nm, odpowiadającej krótkofalowemu promieniowaniu podczerwonemu, które wnika głębiej w tkanki aniżeli promieniowanie średnio- i długofalowe. Lampy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 12:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)