SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • 2 KOSZULKI EVERLASTA

    Post
    Targowisko

    posiadam jeszcze jedną taka koszulkę,wszystkie są nowe z metkami przywiezione z Londynu, rozmiar jest L ale są to duże rozmiarówki i na kogoś kto nosi XL tez może pasować - dokładne wymiary długość-75cm szerokość pod pachami-58cm długość rękawka od szyi-39cm długość rękawka od pachy-12cm szerokosc na dole-58cm gg - 3289092

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2009-06-03 12:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od pachy do pachy 61cm Dlugosc calkowita mierzona z tylu 71cm Dlugosc rekawa od pachy 52cm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2013-02-11 16:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hygetropin wszystko o tym gh.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dlatego pytam o to. Lecicie bardziej "profesjonalnie" dodajac saa/inse/t3 czy lecicie solo po 3-4jm dziennie, ewentualnie na lajtowych cyklach? Dla mnie to byloby wyrzucanie pieniedzy w bloto leciec solo ale dawki. Nie stac mnie nawet na te 3-4jm dziennie, ale jakbym juz bral to nie na "regeneracje i lepszy sen" po 3-4jm [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 21:21:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytanko. Pewnie padało to wiele razy, ale szczerze przyznam, że nie chce mi się szukać. Jaka może być maksymalna długość postu na IFie, gdy zależy nam (mi) na recompie? Szczerze przyznam, że jak w wakacje byłem na IFie to okno jedzenia trwało u mnie ledwo 3h, jadłem przez ten czas jakoś 3400kcal i chudłem, a do tego nie czułem się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 17:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli ktoś ma $$$ to bardziej polecane jest 5g :-> Mam takie pytanko. Pewnie padało to wiele razy, ale szczerze przyznam, że nie chce mi się szukać. Jaka może być maksymalna długość postu na IFie, gdy zależy nam (mi) na recompie? Szczerze przyznam, że jak w wakacje byłem na IFie to okno jedzenia trwało u mnie ledwo 3h, jadłem przez ten czas jakoś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 18:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo mocno angażują nogi, a pompki pozwalają im odpocząć i można znów zajeżdżać nogi kolejnymi 4 ćwiczeniami. W ten sposób można utrzymać wysokie tempo przez całą długość treningu i nie spada z tego powodu, że któreś mięśnie nie dają rady. Na przykład ja osobiście nie jestem w stanie zrobić dobrej 'tabata squat', gdzie robi się same [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 22:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erszostka w niczym IF nie przeszkadza ba napisalbym ze pomaga bo jakie sa zaloznia CBL? przed treningiem NO CARBS/mało a no carb czy no food - nie ma znaczenia do tego uczta ma byc krótka wiec wypisz wymaluj IF ale trzeba miec w pamieci to ze masa rzadzi sie swoimi prawami a-plus kcal b-piki aminokwsów 2,6 czy 6h uczty nie wystarczy niestety [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład treningu na brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] znalazł! System: Split Rekurencja: 6dni pelny mikrocykl: 10dni Podzial: 1. Szerokosc przednich ud + grubosc tylnich (zespol dwugłowego-ruchy zginajace) 2. Wolne 3. Grubosc+długość grzbietu(wraz z asymilacja tylnych barkow) + Szerokosc piersiowych 4. Naramienne + ramiona (szczyty bicepsow + grubosc tricepsow + przedramiona) 5. Wolne 6. Grubosc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-03-19 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurtka dla pana powyzej +190cm wzrostu. wymiary: szerokosc ~ 57cm dlugosc ~ 70cm dlugosc rekawa po zew. stronie ~ 65cm + 5cm sciagacz dlugosc rekawa od pachy ~ 62 cm + 5cm sciagacz. polecam bo warto Zmieniony przez - amateurr w dniu 2011-04-11 10:34:11

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2011-04-08 20:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLUZA DIVERSE: SZEROKOSĆ pod pachami: 62CM DŁUGOSĆ po zamku: 64 CM DŁUGOSĆ RĘKAWA OD RAMIENIA : 70CM DŁUGOSĆ RĘKAWA OD PACHY: 60 CM STAN BDB, jedynym minusem jest zamek popsuty co kosztuje 10 zł u najbliższego szewca.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2010-11-11 12:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORMA ROZGRYWANYCH KONKURENCJI 1. MASTERS CHAMPIONS Regulamin FREESTYLE Zawody Frestyle zostaną przeprowadzone w dwóch etapach. a) Eliminacje b) Finał - Eliminacje – uczestnik prezentuje wcześniej ułożony przez siebie układ / choreografię bazując na swoich freestylowych umiejętnościach. Długość występu to 2 min. Dowolne są figury dwójkowe (pod [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-29 09:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaje wymiary koszulek: -jasnoniebieski XL: dlugosc: 80 cm szerokosc: 58 cm szerokosc rekawa: 21 cm -biały S: dlugosc: 70 cm szerkosc: 51 cm szerokosc rekawa: 18 cm -bialy M: dlugosc: 74 cm szerokosc: 55 cm szerokosc rekawa: 17 cm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2006-08-31 12:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg 6ripley

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] trening wpadł widzę :-)). Mój dzisiejszy: 4 rundy A1. Kettlebell half snatch + bent press + snatch + windmill 16/16/20/20kg 3+3 A2. Sled push sled+60/75/90/105kg 4/3/2/1 długość (około 7m na 1 długość) Kondycja AMRAP 10' 15kg 10x thruster hantlem jednorącz 1x wejście na linę 10x burpee to target 6 pełnych rund + 6 thrusterów 3 rundy B1. [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-04 10:51:14 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pytania konkursowe: 1.W jakim miescie i kiedy (podaj dokladna date) urodzil sie Odd E. Haugen? Urodzony: Styczen 16, 1950 Miejsce urodzenia: Tingvoll, Norwegia 2. Ile wynosi dlugosc ramienia platformy do wyciskania (na barki)? dlugosc ramienia platformy wynosi 4 metry 3. Od jakiego sportu swoja kariere rozpoczal Svend Karlsen? swoja kariere [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 17:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ułożyć sobie plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tygodniu, ilość treningów i ich rozkład ze względu na poszczególne grupy mięśniowe(wraz z rozkładem ich poziomu intensywności), liczbę serii, powtórzeń, wielkość obciążeń, długość przerw wypoczynkowych(pomiędzy seriami i pomiędzy kolejnymi treningami). Bardzo potrzebnym elementem(szczególnie do późniejszych analiz), jest prowadzenie zeszytu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2003-08-19 12:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tygodniu, ilość treningów i ich rozkład ze względu na poszczególne grupy mięśniowe(wraz z rozkładem ich poziomu intensywności), liczbę serii, powtórzeń, wielkość obciążeń, długość przerw wypoczynkowych(pomiędzy seriami i pomiędzy kolejnymi treningami). Bardzo potrzebnym elementem(szczególnie do późniejszych analiz), jest prowadzenie zeszytu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2003-09-02 16:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DŁUGOŚĆ OD PACHY DO PACHY ......................55 cm DŁUGOŚĆ CAŁKOWITA.......................67 cm DŁUGOŚĆ RĘKAWA OD RAMIENIA (od ramienia).....78cm za mnie jak 7 dych nie oddam bo sam za tyle kupiłem. dlatego moze jakieś suple na wymianę?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2011-12-22 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej. Dodam jeszcze że ubrania jakie nosiłem to były góra XXL-XXXL a na dole 40x34 lub 40x36. Obecnie góra M-L a na dole 33-36 oraz 34-34 ale najaktualniejszy to 33 pas na 36 długość, który to jest w miarę luźny, podobne rozmiary spodni nosiłem w szkole średniej. A to było z 18 lat temu... Zmieniony przez - KolarzMTB w dniu 2013-04-15 00:53:23

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10794 Data: 2013-04-15 00:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol: fakty & mity ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom jest znacznie poniżej tego pułapu.Natomiast dla mężczyzn w wieku dojrzałym oraz dla wszystkich kobiet, niezaleznie od wieku, wysoki cholesterol wpływa pozytywnie na długość życia." Czyli kobieta im wyzszy ma cholesterol tym dłużej żyje, czy tak? "Mit nr 4 : Leki obniżające poziom cholesterolu uratowały wielu ludziom zycie. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 18:20:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • szerokośc mierzona pod pachami :) 68cm długość ok 75cm długość rękawa od pachy 55cm długość rekawa od kaptura 82cm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2012-03-29 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)