heh bijcie sie ! :P zarcik :] co Wy macie z tym wzrostem.?? szczerze mowiac zobaczylem tylko pierwsza strone - chyba najwaznieszja bo chlopak zalozyl temat w ktorym zadal konkretne pytanie w Wy juz cxhcecie sie bic :D co do pytania: to na pewno masz szanse urosnac. ja gdy mialem 18 latek - pamietam to jak dzis :) w dowodzie podalem 180 cm, i w [...]
[...] jest jednym z głównych atutów wyglądu mężczyzny. Bardzo często dziedziczymy wzrost po rodzicach, ale bywa i tak, że zupełnie to nijak się ma do tego założenia. Od urodzenia długość naszego ciała zwiększa się stopniowo, aż do wieku dojrzewania, kiedy to następuje okres nagłego przyspieszenia wzrostu, który trwa około 2-3 lata. Następnie tempo [...]
Długość kolejki zależy od szpitala, słyszałem nawet o 2 latach w prywatnych klinikach mających umowę z NFZ, ale mi w Warszawie zrobili z 2 miesiące od zgłoszenia się do poradni. Ciekawi mnie procent powracających zwichnięć po artro, bo jak można przeczytać, niedoleczone zwichnięcie odnawia się w 80%, czyli dla sportowca bez operacji prawie norma. [...]
nie tylko Brawn ma ostaryne ta z Olimpic labs też wygląda spoko 240 tab po 5 mg w dawce leczniczej 10-15 mg całkiem nieźnie wychodzi w przeliczeniu na długośc cyklu
swirus, no widzisz, cebulka wlosa to ma dlugosc NAWET do 1 cm :) wiem bo jak kiedys gralem w pilke, (gumowa byla ) i ja zdjąłem gałe głowa, to az sie wystraszyłem bo pare włosów mi wypadlo z CAŁYMI cebulkami a teraz to tylko taka kropeczka na kocu, przez osłabienie cebulek :) pójde do lekarza, powiem mu co i jak i MA mi pomoć... pozatym, ekto z [...]
[...] Pełny zakres ruchu da się robić przy klacie tylko przy wyciskaniu, ale sztangielek. Myślicie że na hipertrofię wpływa tylko ciężar-zakres powtórzeń? A mind-muscle,tut-tempo,długość przerw..i tak dalej.? Sog. Trójboiści mają dużo więcej serii, ale za to dużo mniej powtórzeń. Ogólny TUT jest podobny do tego pod kątem kulturystycznym. 3x w [...]
Co do wyciskania na takim Smithie, to w takich nowych cackach waga gryfu jest zredukowana do nawet 7 kg, także olimpijską to on ma jedynie długość... Do tego zastosowano przeciwwagę w prowadnicach Ciężko w takim wypadku, aby wynik dodawania miał jakiekolwiek miarodajne znaczenie
Dokłądnie jw, tak naprawdę długość dochodzenia do siebie chyba w najmniejszym stopniu zależy od SPOSOBU zabiegu. Dużo większe, jeśli nie najważniejsze znaczenie ma rehabilitacja po zabiegu.
Biegaj w terenie , dojdziesz to momentu ciągłego biegu przez 40 minut wtedy POWOLI wplatasz interwały. Potem zwiększasz ich ilość. Trenuj tak najpierw 2 razy na tydzień i zwiększaj stopniowo ilość treningów , dlugość , intensywność
[...] trening 3x w tygodniu FBW i cardio 30 min po każdym treningu. W tym tygodniu trening 4x w tygodniu Push & Pull i cardio 30 min po każdym treningu. Waga obecnie od 90,6 do 91,2 kg. Czy w następnym tygodniu zmiejszyć kaloryczność lub zwiększyć długość cardio, czy poczekać na mniejsze efekty? /SFD/2017/12/13/0a3ac96ee4b84da0b02575e83d602e0d.jpg
Spróbuje zwiększyć długość treningów cardio i pokombinować z dietą, może to coś pomoże, bo mam wrażenie że stoję w miejscu. Mimo wagi 47kg maszynka do analizy składu ciała wypluła mi PBF na poziomie 17%... więc moja dieta to właściwie głównie spożywanie w miarę dużej ilości białka, warzyw i trochę węglowodanów z kasz,ryżów... i te nieszczęsne 4 [...]
Witam posiadam do sprzedania paski na nadgarstki TITAN THP dlugosc MID 24" wrist wraps sa nowe nigdy nie uzywane w folii ochronnej cena jaka mnie interesuje to 60zl sam uzywam identycznych juz prawie rok i nadal sa w swietnej kondycji
Sprzedam pas trójbojowy długość 105 cm w wadze 82,5/90 zapinałem się na środkowe dziurki. Stan dobry+. Cena do ustalenia. Kontakt [email protected] 660487009
Ile chcesz za tą ławeczkę ? Czy posiada dokładne wymiary ławki startowej ? Głównie chodzi o szerokość między stojakami,wysokość/długość/szerokość leżyska. Najlepiej zrób pomiary i podaj mi na e-mail lub tutaj.
Witam Kupię !!! od zaraz !! buty do trójboju lub podnoszenia ciążarów mogą być uzywane (ale w dobrym stanie) lub nowe. Rozmiar to 42 , długosc wkładki 27.5 cm .Jesli ma ktos na sprzedaż lub planuje kupić sobie inne a nie ma co zrobic ze starymi!! proszę pisać na email lub odpowiedź w poscie !!! mój tel w razie czego to : 510278107 email: [...]