SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Uderzanie w opone

    Post
    Sztuki Walki

    jak brak kasy na młot to utnij pal drewniany srednica około 10cm długosc 50-60cm na koncu sobie wyostrzyj tak zebys mógł trzymac i nap*****laj w systemie 30 sekund pracy i 30 sek odpoczynku na całą długosc za głowy szybko i dynamicznie po 10-12 "rund" pracy 30sek

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2013-03-23 11:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Sean John

    Post
    Targowisko

    Ile za nią chcesz? I podaj dokładne wymiary (szerokość między pachami, długość rękawa od pachy, długość bluzy bez kaptura itp.)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2006-11-02 16:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiągnięcie sylwetki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] polega na pozbyciu się tkanki tłuszczowej. Długość jej trwania zależy od tego ile musimy tego tłuszczu spalić, a spalamy go przez zbilansowaną dietę z ujemnym bilansem kalorycznym. Czyli krótko mówiąc odchudzamy się. Prawidłowe tempo to 0.5kg/tydzień, więc dopiero wiedząc ile powinniśmy się pozbyć, jesteśmy w stanie ocenić długość jej trwania.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2014-02-20 21:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka 800-1000 metrow srednio szybkiego truchtu 3x10m skoków na maxa 3x25m przysiadów z wyskokami Skip C jedna długość Skip A jedna długość Wieloskoki 2x50m 3x20m (starty) Trening numer 1 3x60m przerwy 10-15s przerwa 3-5 min 4x120m przerwy 60-75s Trening numer 2 3x50m skip A 3x50m skip B 3x50m skip C przerwa 2 min 3x20m [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2005-08-06 00:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest ten model : http://www.allegro.pl/item725818780_golarka_philips_philishave_hq_5426.html szerokośc w klatce 53 cm - mierzone od przodu. długość całkowita 71 cm - mierzylem od tyłu bez kołnierzyka. Także z kołnierzykiem bedzie te 3-4 cm więcej. długośc od rękawa w dół 46 cm jak jeszcze jakieś podać to piszcie ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-08-31 10:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na męsko tak aby przeciwnik nie mial mozliwosci chwycić i unieruchomić policjantki, wydawało mi sie ze ta ustawa czy tez rozporzadzenie zostało wycofane i dla mezczyzn i dla kobiet. Ewentualnie nie zostalo dporecyzowane co do długości włosów, a słowo krótkie dla kazdego oznacza inną długość Zmieniony przez - basiczek18 w dniu 2011-10-08 11:04:14

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 11:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    ile czekales na multi jakie wojewodztwo? ps. ma znaczenie ilosc uzyskanych pkt z pierwszego etapu na dlugosc oczekiwania na MS?

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 10:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon...

    Post
    Doping

    A teraz tak bardziej konkretnie ... Nadmierna aromatyzacja (w konsekwencji retencja) wystapi wowczas, gdy we krwi znajdzie sie niepotrzebnie duza ilosc srodka ... Wezmy za przyklad propionat i dawke ktora podalem powyzej - 200mg EOD. Pewnie malo ktory domorosly pakier zdecyduje sie na taka dawke - bo pomijajac cene - jest to przeciez cholernie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2003-10-25 19:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konieczność pełne i pracy stawu skokowego. Oraz wyłączony Jest to moment uderzenia stopy o podłoże co również jest bardzo obciążające w przypadku stawów. No i oczywiście trzeba tylko pamiętać aby ustawić odpowiednią długość siedziska od pedałów która będzie uwzględniała długość twojej kończyny wypracowała w pełnym zakresie ruchomości stawów

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2021-12-13 17:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokość 30-33cm szersze bywają ale też się źle wyciska na nich , jednak zdecydowanie lepiej niż zbyt wąska. długość 125-130cm

    Odpowiedzi: 10156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 20:12:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • W moim telefonie jest krokomierz ale należy tam podać długość kroku i chyba jeszcze inne dane - nigdy tej możliwości nie używałem. Na trasie marszowej jest kilka pomierzonych odcinków po 100 m (jako pomiar pola) i wiem, że bardzo ciężko przebyć mi je w 60 sekund. Zazwyczaj trwa to pod górkę 65 sekund a z górki 60 sekund (idę tam i z powrotem).

    Odpowiedzi: 10156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-10 16:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem zmierzyć się z tą ,właśnie tą słynną trasą jutro ,aby spróbować pokonać magiczne 15min 2h po poprzednim kręceniu korciło ,korciło to próba Giro del Lago Grande di Avigliana--4,2km WSPINACZKA 54,7 m. ŚREDNIE NACHYLENIE 2,33% DŁUGOŚĆ WSPINACZKI 2,3 km. MAKSYMALNE NACHYLENIE 7,1% Kolejny raz nie dałem rady :-( ,może gdybym kręcił na świeżego [...]

    Odpowiedzi: 10156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 19:36:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Synowa odebrała Gabrysia po 16-stej i szybka decyzja :-D 16:30 trenażer rozłożony i start Minori - Vietri Sul Mare---16,1km WSPINACZKA NA 220,0 m. ŚREDNIE NACHYLENIE 3,54% DŁUGOŚĆ WSPINACZKI 6,2 km. MAKSYMALNE NACHYLENIE 4,25% trochę długo mi zeszło ,słabość okropna :-( Data CZAS Dystans Wysiłek wat / kg 29.03.2021 1:10:55 16,1 km. 62 % 0.8

    Odpowiedzi: 10156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-29 18:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakoś tak ciągle stoi mi coś na " drodze " w próbach jazdy w terenie Dzisiaj około 14-stej ,tato mógłbyś odebrać z przedszkola Gabrysia , jak nie mogę dla Wnusia i z Wnusiem wszystko :-D o 15-stej odebrałem ,nakarmiłem pobawiliśmy się i o 16:20 padł }:-( drzemka ,to tel do rodziców aby za szybko nie przychodzili ,niech dziecko pośpi Póżniej [...]

    Odpowiedzi: 10156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-01 22:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny co Wy wiecie o zimie i zimnie :-D prawdziwa zima stulecia jeśli chodzi o jej długość, z czystym sumieniem można stwierdzić, że w sezonie 1995/96 zima trwała pół roku! ..

    Odpowiedzi: 10156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-12 22:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong ja w rowerach nie fachowiec,jestem po amputacji podudzia i u mnie ustawienie musi być pod długość jaką daje proteza bez ruchu w stawie skokowym ,a siodełko --FI'ZI:K ALIANTE R7 takie z dziurą w Bianchi ,wygodnie mi się na nim siedzi ,2-gi rower---Bontrager Affinity 2 w TREK 3,5,też nie narzekam lecz już jest mniej wygodnie

    Odpowiedzi: 10156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-06 19:34:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zobaczyć szczegółowe informacje o podjazdach, w tym o czasie wystąpienia podjazdu, jego średnim nachyleniu i całkowitym wzniosie. Kategorie podjazdów, utworzone w oparciu o długość i nachylenie, są oznaczone kolorem." o funkcji segmenty już wspominałem "Segmenty to wirtualne kursy wyścigowe. Możesz ścigać się na segmentach i porównywać obecne [...]

    Odpowiedzi: 10156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-11 13:44:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] podążają za nogami), dolna możliwie ze śródstopia, jakbyś do kostek miał przyczepione linki ciągnące do tyłu, które chcesz przeciągnąć do przodu. daj znać czy jest jakaś różnica, ogólnie tu nie ma presji na wytyczne, ilość, długość trwania, intensywność i czas odpoczynku dobieraj na podst. samopoczucia, baw się nimi i daj znać czy coś odczułeś

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 5-6 km w jedna strone... Znalazłem nawet zdjęcie wujka w internecie-ale nie z zawodów ... Na zdjęciu ma ok 30-35 lat.... Niestety ten incydent z sercem wpłynał na długość życia-wujek żył tylko 62 lata.... Jak byłem dzieciakiem strasnie mnie imponował swoja budową i siłą oraz treningami pływackimi i rowerowymi. Co ciekawe-pamietam dietę [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 10:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a zakres powt.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tygodniu, ilość treningów i ich rozkład ze względu na poszczególne grupy mięśniowe(wraz z rozkładem ich poziomu intensywności), liczbę serii, powtórzeń, wielkość obciążeń, długość przerw wypoczynkowych(pomiędzy seriami i pomiędzy kolejnymi treningami). Bardzo potrzebnym elementem(szczególnie do późniejszych analiz), jest prowadzenie zeszytu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2003-12-26 23:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)