długość

wiadomo,ze to wszystko zalezy od diety w sensie masa i ubicie...no jesli sie nie chcesz kluc co drugi dzien to fakt enan/cypio bedzie najlepsze,widze ze jeszcze iniekscji nie miales wiec polec tak jak mowisz mete z 5-6tyg i do tego test,a dlugosc cyklu zalezy od Ciebie,nie wiem ile dawales mety teraz ale mozesz zrobic tak: 1-5(6)meta przykladowo [...]

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

[...] miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

8tyg to taki optymalny czas w założeniu na długość cyklu tp, spokojnie można przedłużać

Daruj sobie halotestin na pierwszy cykl - nie wykorzystasz potencjału środka - to raz, a dwa - to nie jest środek do budowania masy mięśniowej tylko do budowania siły. Na pierwszy rzut meta plus długi teść(enan). Długość cyklu 12 tygodni, do odbloku jedna ampuła HCG wystarczy i 21 tabletek clomifenu po 50mg.

[...] Golgiego chronią mięśnie w obrębie kręgosłupa przed ich nadmiernym rozciągnięciem. Potrzeba znacznej ilości czasu, aby efekt ten ominąć, a mięsień powoli zwiększał swoją długość. Taka informacja znajduje się m.in. w poradnikach klasycznego stretchingu, które wskazują, aby utrzymać mięsień w rozciągnięciu, przez 30-40 sekund minimum. Czy [...]

bo zakonczeniu cykl ktorego dlugosc jest opisana w temacie michaila.

[...] (kondycji) i siły. Szybkość można łączyć z treningiem typowo technicznym. Problem z treningiem szybkości jest następujący: każda większa ilość serii czy też większa długość ćwiczeń sprawiają, że szybkość zamienia się w wytrzymałość. Każde ćwiczenie stricte szybkościowe powinno być wykonywane w krótkich seriach (5-15 sekund) przy [...]

To była hipoteza ta bardziej prawdopodobna, że teść lewy. Chciałem się tylko upewnić, czy jest możliwość zmniejszenia libido przez długość cyklu, czy raczej jeśli się podaje dobry testosteron, to będzie wszystko ok? Badania w weekend zrobię również, żeby wiedzieć na czym stoję,

dzieki za odp. - ilosc kalori mam dobrze wyliczona :P pewne na bank dlugosc regeneracji mnie przeraza, a MSM bodajze stymuluje synteze kolagenu - miedzy innymi odbudowuje tkanke chrzestna w stawach :>

ja z kolei nie widze problemu w robieniu brzucha po nagach, czy z nogami- jaki intensywny by on nie był, pomimo tego, że wykonuje on np. przy przysiadach dośc znaczna pracę. Oczywiscie nie ma zadnych przeszkod w trenowaniu brzucha dzien po nogach, tak samo nie ma przeszkod by trenowac brzuch zaraz po nogach, jednak tutaj moze byc po prostu ciezko [...]

a dlugosc dawkowania omy dobra bo nie wiem jak ona sie rozkreca? ewentualnie myslalem nad susta zamiast omki ale drozsza jest sog mike

Dlugośc : 76/77cm Szerokość pod pachami : 63cm Zmieniony przez - b3gginer w dniu 2013-05-29 14:33:56 Zmieniony przez - b3gginer w dniu 2013-05-29 14:36:31

zanim położysz sie na ławeczke to ściagnij łopatki do siebie, i pamietaj o nogach by byly twardo postawione na ziemi. Pamietaj także o oddechu by podczas całego opuszczania nabrać powietrza, podczas wycisku wypuscic powietrze przez CAŁĄ DŁUGOŚĆ RUCHU, nie tylko na końcu. Łokcie maja isć przy ciele a nie rozchodily sie na boki tak jak w [...]

na www.kulturystyka.pl/atlas/ masz opisane jak trenowac mase i dlugosc przerw.

Witam Może Cie rozczaruję, ale nie spodziewaj się wzrostu na długość dzięki dodatkowemu łykaniu argininy. Możesz oczywiście łykać, po to by pobudzić sekrecje hg. Pamiętaj jednak, że do zmian będzie zachodziło w fizjologicznym zakresie. Wzrost jest determinowany również przez inne czynniki, choćby genetyczne i tego nie zmienisz. Jedynie na co [...]

[...] (4).Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

ja na dobrym enanie pobiegac sobie nie moge za bardzo tak piszczele napjerdalaja mysle, ze prop bylby lepsze przez cala dlugosc cyklu nie wiem jak cypio wychodzi pod tym wzgledem bo nigdy nie bralem

szerokość w pasie to ok 40cm.Napisałem że pas jest jakby uniwersalny ponieważ pas jest zrobiony z materiału rozciągającego i do tego mamy jeszcze sznurek z boku żeby dopasować :) A długość nogawki to 107cm