SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Wyciąg i poręcz - sprzedane! Pozostało tylko: Gryfy Długi 170cm, średnica 30mm (10kg) - 50zł 1 hantla - długość 42cm, 30mm średnica (bez zacisków) - 15zł 2 hantle po 5kg - 20zł Zmieniony przez - MasterWroc w dniu 2013-01-29 15:08:29

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2013-01-29 15:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Micz :-) Jak możesz to zerknij kilka stron wstecz, bo padło tu stwierdzenie, że 2 dni ładowania nie wybiły z ketozy, co uważam za abstrakcję. Nie zrozumielismy sie, wybija na pewno ale juz na drugi dzien mozna szybko wrocic (moja wypowiedz byla w kontekscie wypowiedzi osoby z ktora polemizowales). Miczel dobrze wszystko wyjasnil. Ja ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 08:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Programy sa ale nie ma opcji zeby przyciac dlugosc. Zreszta *******e nie mam sil na nic a jutro do roboty jeszcze fak ide spac narka

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 21:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaka długość skakanki będzie odpowiednia przy 1,71cm wzrostu? 260cm? Wiem, że w razie czego można ją zawinąć i nie jest to mega dużym problemem, ale z czystej ciekawości, bo jeśli mam wybór, to chyba lepiej kupić taką, która będzie pasowała, a nie tracić się z zawijaniem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 22:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana dotychczasowego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! Pytanie mam głównie do traktora - w treningu 5x5, który mi podałeś jakie mam stosować przerwy pomiędzy ćwiczeniami? W artykule na temat 5x5 na SFD są podane przerwy 2-5 minut, ja do tej pory stosowałem przerwy 1,5 minuty, z zegarkiem w ręku. CZYM MAM SIĘ KIEROWAĆ USTALAJĄC DŁUGOŚĆ PRZERWY? Czy 2 minuty bd. wystarczające w takim razie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2011-09-17 16:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na basenie. Owszem, chodzę czasem, ale z córką i nie ma mowy o pływaniu samodzielnym. A więc, 30 min ciągłego pływania, na nawrotach kilku oddechowe prezerwy. Na przemian 1 długość żaba i 1 kraul. Pływać umiem, może to stwierdzenie na wyrost, ale w szkole średniej pływałem, nawet w lokalnych zawodach, więc zielony nie jestem. Żabą chyba lepiej [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14105 Data: 2016-07-31 20:58:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawdzanie ile razy się kliknęło w klawiaturę na SFD: http://www.sfd.pl/administracja/dlugosc.asp

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 20:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Jeżeli dla Ciebie Gymi wyznacznikiem wiedzy jest długość penisa to koniec z nami!,, Siwy http://www.youtube.com/watch?v=ur3Fn9cWYqw Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-05-29 21:41:18

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 21:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 28 Niedziela - Nietreningowy Wstaem o 12, więc wyspałem sie porządnie. 15 g Bcaa Xtra i 4 kaps L-karnityny i na rower - 45 minut. Cięzko się jeździło bo zakwasy na nogach strasznie przeszkadzały ale za to nie wiem czemu ale o wiele większa potliwość Po areobach 1 posiłek + 3 kaps CLA z zieloną herbatą + 1 kaps omega-3. Po 3 godzinach [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 17:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do świczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzuszków (wygięta - z wybrzuszeniem czy zwykła skośna)? 3b) Czy ławka pod sztangę musi mieć ujemny skos? 4b) Czy modlitewnik doczepiany do ławki przeszkadza w ćwiczeniu (jeśli go NIE zdejmujemy) 5b) Drążek czy poręcze stacjonarne (jak w temacie przykładowym o sprzęcie - podwieszonym) 6b) Jaka średnica i długość gryfu hantli i ile kg na jedną?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2007-12-05 09:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 29 stycznia ma się stawić przed Komisją Sportową Stanu Nevada (NSAC), która ma wydać ostateczny wyrok jemu i Conorowi McGregorowi za bójkę między ich teamami po ich walce na gali UFC 229. Wówczas poznamy długość kary zawieszenia, która jest najważniejszą kwestią w tej sprawie. Do tego czasu przyszłość specjalisty Sambo nie jest znana.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz z każdego typu budowy jakieś cechy, których liczba jednoznacznie nie pozwala zakwalifikować Cię do danego typu. Dlaczego? Bo każdy z nas jest indywidualnością masz inną długość kończyn, inny kościec, inny profil hormonalny, inne czynności wykonujesz na co dzień, inaczej się wychowywałeś, inaczej jadłeś, a to wszystko ma wpływ na kształt [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 14:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długość wkładki jaka ?? i jaki model ??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 20:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cygan jak nie masz nic madrego do powiedzenia to głupio nie gadaj PUMA ESITO XL SG długosc wkładki 28cm do tego jeszcze jest klucz bo to sa wkręty Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2009-10-05 20:39:41

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 20:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] trening- pamiętaj także o zasłużonym odpoczynku. Dobrej jakości sen powinien stanowić nieodłączny element twojego plan. Staraj się sypiać nie krócej niż 6 godzin, optymalna długość snu to 7-9 godzin. Regularne niedosypianie dotkliwie odbije się na twojej produktywności, nie tylko podczas pobytu na sali treningowej. Kolejnym ważnym aspektem dla [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17345 Data: 2016-09-10 00:13:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na odpoczynek. Zaczyna się druga minuta robimy 10 pompek, tym razem zajęło nam to 25 sekund, pozostaje nam 35 sekund odpoczynku… i tak dalej co minutę przez 6 minut. Tutaj długość przerwy uzależnione jest od tego, jak szybko uwiniemy się z ćwiczeniem. E2M / E3M – Every 2 Minutes / Every 3 Minutes. Podobnie jak EMOM tylko że w tym przypadku [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17345 Data: 2016-09-11 00:53:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaki jest wzór na ucieczke żyda? obwód w pasie razy długość komina przez prędkość wiatru

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 23:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spojrz na numer jego nicka. obstawiamy co to znaczy: 1- wiek 2-długość penisa w cm 3- IQ

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 18:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już 5 serii po 6900 powtórzeń i pała średnio się błyszczała, słoniowy **** urósł dopiero po aerobicznej 6 wyrzeźbianiaza***isciefajnejiwielkiejpauy czyli tzw. A6W, mogę śmiało polecić, w obwodzie poszło 11cm, na długość 48cm, jak widać efekty zadowalające, trening polega na machaniu kolbą podczas wzwodu, po więcej informacji spytajcie sie googli.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-31 00:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6h) Czas rozm. (MAX): 240 Pamięć wewnętrzna: 6 Pamięć zewnętrzna: tak , RS-MMC , 32 MB Sieci: GSM 900/1800/1900 Waga: 110 Wymiary - długość: 109 Wymiary - grubość: 19 Wymiary - szerokość: 49 Nokia 3230 - Wyświetlacz Ilość kolorów: 65536 Rodzaj: kolorowy TFT Wymiary - [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 17:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)