długość

[...] nie bierrz stymulantów (jak feta), nie idz do sauny itp., a bezpośrednio przed nim (np godzine przed) wypij szklanke wode. Poza tym bierz te wyniki i idz do hematologa. Jeśli to czerwienica to trzeba leczyć, bo chociaz jest to nowotwór krwi, to gdy jest leczony przewidywana długość życia to około 15 lat, podczas gdy nie leczony - tylko 2 lata.

[...] zawierający: a/ rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), poń- wt- śr- czw- pt- so- nie- b/ ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe ciężary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, c/ jakie efekty przyniósł ten trening - konkretnie: masa mięśniowa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek [...]

[...] Nie jestem lekarzem aby Ci doradzać jak długo trzymać tą maskę na głowie zakładam że do chwili zanim stracisz przytomność. Nie wiem jakich rad tu oczekujesz ile serii, długość rurki czy co? To Twój organizm i nikt przez forum Ci nie da rady biorąc odpowiedzialność, jak chcesz próbuj metodą prób i błędów bo tylko tak człowiek robi postęp [...]

masz soga musisz miec niezly ubaw jak czytasz moje wypociny ale wiesz ja po prostu "umiem" plywac na zasadzie takiej ze sie nie utopie bo parenascie (moze dziesiat) metrow przeplyne takim niby kraulem no jeszcze umiem na plecach w sensie ze sie utrzymam na wodzie chwilke , proby opanowania zabki konczyly sie mniej wiecej tak jak to [...]

Przy symetrycznym uchwycie sztangi i takiej samej serokosci uchwytu - nie bedzie roznicy. Jesli sztange chwycisz niesymetrycznie - latwiej bedzie opanowac mase rozłożoną w przeciwieństwie (zwlaszcza, jesli sztywnosc sztangi jest powiedzmy "srednia", a dlugosc znaczna) do tej skupionej.

F x -m x a x lamdaT= 0 m= 100kg s=stale lamdaT= m x l x m x sin-alfa l dlugosc pretu

Dalbym enana od razu razem z propem (w jednej iniekcji) HCG dawaj dalej co 5-8 tygodni jak dotychczas. T3 od razu 50 mcg, dlugosc minimum 6-8 tygodni max to zlaezy jak bedziesz tolerowal ten srodek niektorzy leca kilka(nascie) miesiecy ;-)

Zluzuj poślady. Nie widzę związku pomiędzy tym co napisałem, a lekami które bierzesz. Twoje przemęczenie bierze się z bezsenności, więc spróbuj najpierw poprawić komfort i długość snu. Co z tego, że będziesz brał teścia na pobudzenie <co jest bardzo wątpliwe, szczególne w takiej dawce> skoro i tak organizm nie będzie odpowiednio [...]

Opsize swoje doswiadczenia z deca: Wiec cykl skladal z 10ampulek greckiej deci 2000mg dlugosc cyklu 8tyg Po pierwsze jezeli czyims celem jest budowanie masy to niech zapomni o samej dece,sama deca nadaje sie do tego jak kurczak do sernika, jezeli natomiast zalezy nam na utwardzeniu miesnia i sportowej sylwetce to tylko deca i winstrol. Przy samej [...]

Nie bawie się w takie wzory bo mogę łatwo coś spieprzyc. Intensywność i długość treningu jest różna. Idąc tym tropem mogę się walnąć nawet o 200 kcal.

Nie długość estru, czy wino jest od zrzucania smalcu. Musisz być na deficycie i wtedy smalec będzie leciał.

Sylwester i bylem zdala od sieci. 1. Tylko niepelne powtorzenia? Zalezy jak to mialo by wygladac - napisz jak chcesz to robic. 2. Chodzi mi o to, ze mimo, ze moge nieco wiecej uniesc na plaskiej to nie czuje jej tak jak skosu. Dlaczego tak sie dzieje? Taka budowa kostna - tj. dlugosc ramion, polozenie przyczepow miesni itp. Zeby nie bylo,ze to moj [...]

Zależy przy jakich ćwiczeniach, przy wyciskaniu hantli na ławce ich długość jest mocno problematyczna :) ale akurat to ćwiczenie można zastąpić, sam zobaczysz czy Ci to w ogóle przeszkadza.

ja wam powiem ze ten metanadren ma nasrane we lbie na temat ruchania jeszcze niedawno miał taki podpis "Nie liczy sie dlugosc przyrodzenia tylko jakosc ******lenia" hehe

Ok, a np ile deci dać w stosunku do testa. Będzie bite cypio 500mg ew, to deci tak w okolicach 300 - 400 mg? Długość 14 tygodni dla deci styknie?

jw, do tego boczuś bym zastąpił chudym mięsem ;) Na śniadanie dorzuć jakieś białko. Zwiększaj długość aerobów tak, aby zachować stałą możliwość progresji

1-8 prop 100mg/e2d 1-8 - długość cyklu, 8 tygodni prop - propionat testosteronu 100mg- dawka jednorazowa e2d - wbijasz co 2 dni A JAK DO TEGO WKOMPONOWAĆ METKE...??

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

1. Jeżeli chodzi o ciężary napewno dokupię ale na razie chce tym dobrze popracować. 2. Gryf prosty długość 150 cm + dwa małe do hantelek 3. Jeżeli chodzi o rower to owszem przy pogodzie wskakuje na rower i starając się szybkim tempem pedałuje około 1 h. Niestety jest pora jesienna i pewnie zaraz zaczną się deszcze. Zakup stacjonarnego odpada ze [...]

[...] ale na razie chce tym dobrze popracować.</b> Ale 40 kilo to jest nic, ledwo Ci wystarczy teraz na przysiady a w martwym ciągu bedzie za mało. <b>2. Gryf prosty długość 150 cm + dwa małe do hantelek</b> Za krótki. Niewygodny jeśli chcesz szerzej coś chwycić, nie wlezie w normalny stojak i pewnie średnicę ma 25mm... Kup prosty [...]