długość

Może zamiast rozpiętek raz na płakiej drugi raz na skosie daj takie ćwiczonko na rozciągnięcie klatki w długość Jest to bardzo dobre ćwiczenie na powiększenie objętości klatki piersiowej. Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-10-11 14:45:34

Ta belka jest taka dluga czy mi sie wydaje tylko? jaka ma dlugosc i jaka jest szerokosc w cm?

jeszcze jedno pytanko, mam szeroką stopę długość 25,5cm a szerokość ok. 10cm zawsze kupowałem korki z nike czy adidasy się dopasują?

Najlepiej będzie zmierzyć długość wkładki (w tych butach w których teraz gra na tej hali) i wsiąść tak 0,5 cm większą Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-10-11 22:56:03

Panowie pomóżcie bo mam problem. Kurier dostarczył dzisiaj nówki korki Adidas 11core rozmiar 43 1/3. Nic w tym szczególnego ale wydaje mi się, że są za ciasne.. Do tej pory miałem Kaisery 42 i były na styk, jak były nowe to też cisły ale się rozbiły. Teraz kupując nowe buty kupiłem o rozmiar większe bo chciałem mieć jednak trochę więcej luzu no [...]

w te mixy to nie ma co wierzyć,nie wiesz co tam jest dokładnie w środku jak dla mnie w za mocne srodki ogólnie celujesz,spokojnie dał bys radę na combo prop,wino,master i clen,jesli miał bys się decydować na t-3 to dawka 50-75 mcg powinna byc optymalna,t-4 bym już nie dodawał.długość przyjmowania to coś ok 6 do max 8 tygodni.

,,dlaczego uważasz że długie nogi to atut??" - a dlatego ze optycznie dlugie nogi skracaj dlugosc tulowia ,dzieki temu tulow wyglada bardziej masywnie,szeroko,...pomysl sobie jakbys mial krotkie nozki i dlugi tulow

Przecież Waldek nie ma żadnych dysproporcji -długość nóg i tułowia prawidłowa... 8-)

Przecież Waldek nie ma żadnych dysproporcji -długość nóg i tułowia prawidłowa... 8-) Ja też nic takiego nie widzę.

Przecież Waldek nie ma żadnych dysproporcji -długość nóg i tułowia prawidłowa... 8-) JASNE KTÓŻ podwazy twoja opinie??? --niech zostanie ,ze Waldek ma długie nogi ,ale wtedy Marek ma szczudła radze jeszcze raz spojrzec na ostatnią fotke ktora wstawiłem Powiedzmy inacej Marek i wALDEK MAJĄ PODOBNE PROPORCJĘ NOG I TUŁOWIA ---LEPIEJ BRZMI-MI ? [...]

[...] stary, świetnie to rozpracowałeś, graty. Zanim jeszcze rzuciłem okiem na dokładne obliczenia, pomyślałem sobie, że będzie to około 60% masy ciała. Dużo się nie pomyliłem:) Od wyniku będą za pewne jakieś 5% odchylenia ze względu na masę i długość ciała oraz technikę wykonywania ćwiczenia (rozkład siły obciążającej) Sog się należy dla Ciebie, łap:)

O czym tu dyskutować. Długość walki zależy tylko od Teodora Fajnie ze strony Werduma, że oprócz tego co kazano mu powiedzieć przed walką, żeby podnieść trochę temperaturkę, dodał od siebie słowo szacunku.

[...] tez oglądałem i dokładnie to samo, albo lipne, albo drogie, jedne były w miarę ok, był rozmiar 10 i 12 nie za duże? przymierzałem na gołą rękę bez bandaży więc też ciężko było wyczuć, ale i tak wydają się strasznie duże na zewnątrz.. ktoś bardziej doświadczony może coś doradzi? i jeszcze co do bandaży czy taśm, jaką długość najlepiej? 2m? 3m? 4m?

Tak na serio, to taśmy najlepiej kupić szerokość 5cm długość 4m, 4,5m są takie sposoby owijania pięści że będzie ona duża i napewne rękawice będą w sam raz!

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

Z 600zł szału niebędzie, ale jak uz będziessz kupował to musisz zwrócić uwage na: - długośc pasa bierzni (im jesteś wyższy tym powinien być dłuższy) - zakres szybkości ( 12kmh może narazie starczyć ale za kilka miechów to będzie stanowczo zamało znajdz sobie z 16km/h) - czy jest składana ?? Zajmnie napewno sporo miejsca - Jak będziesz troche [...]

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

pagsley Coś może być nie tak. Albo dobór obciążen, albo długość przerw. Albo...dobor grupy, czy cyklu.