SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Ból guzowatości piszczeli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] będzie asymetryczna względem stawu rzepkowo-udowego i tutaj przede wszystkim trzeba będzie zbadać czy jest to powiązane z tkankę mięśniową która jest zbyt mocno napięta i powoduje przesunięcie rzepki czy tez jest to wina ścięgien i stanu zapalnego które z kolei będą skracać nieco jego długość i przesuwać rzepkę w kierunku gdzie jest kontuzja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2022-02-18 18:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolne partie klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (4).Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10438 Data: 2004-03-12 15:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika na mase-62kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego na brazowy? Czytalem, ze paraboiled tez ma niski IG. Poza tym ta dlugosc gotowania brazowego...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2010-04-04 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie łąkotki a L4

    Post
    Zdrowie i Uroda

    coś słabo "przeczytałeś" "To, ile można być na L4 nie jest ściśle ustalone. Długość zwolnienia lekarskiego jest różna w zależności od przyczyny, przez którą byliśmy zmuszeni je wziąć. Trzeba jednak pamiętać, że pracownikom przysługuje maksymalnie 182 dni. Okres ten może być dłuższy, w zależności od kodów choroby. W przypadku, gdy niezdolność do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2020-11-18 08:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 dni po ostatnim sztrzale eana clom 50mg ed przez 3 tyg w razie atrofi jąder dzien po ostatnim eanie hcg 1000 iu c2d łącznie 5000 iu a dzień poostatnim hcg clom 50 mg ed przez 3 tyg taki jest schemat a ilośc hcg i dlugość podawania clomu już sam musisz wyczuć, ale clom zaczynasz dopiero po zakończeniu podawania hcg Zmieniony przez - 8x8 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2012-03-26 15:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej, tylko masz świadomość że to są t-shirty hip-hopowe (full rękaw, luz i długość)?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2012-07-21 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na rowerze stacjonarnym - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ilość interwałów i długość hiitu powinna być uzależnione tez od ogólnej dyspozycji , formy oraz "dnia" , ja osobiście takich 20-30s robie ~10

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7465 Data: 2007-04-02 23:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modlitewnik - czy to będzie bezpieczne??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    JA zrobilem tez z twojego foto zmienilem dlugosc tylko dolnej czesci i wspornik pod siedzenie .. za***isty modlitewnik wtabilny i mocny bardzo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2005-10-01 18:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prosba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2004-02-20 19:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugosc jelit to od ~6 do 12m (u timo pewnie z 25) wiec to drugie sranie nie jest sniadaniem w zadnym wypadku. Jak idziesz do klopa z pustm zoladkiem to wiadomo, ze jak pozniej zjesz to poprzez wypelnienie jamy brzusznej, masy kalowe przesuna sie dalej i znowe Ci sie chce. Wiec to nie jest tak, ze sr.asz sniadaniem, 10 min po zjedzeniu go. Co do [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8505 Data: 2008-12-17 23:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matematyka potrzebuje :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja to rozumiem tak: TEA= ilość treningów w tygodniu x ich długość x kalorie przypadające na daną intensywność + ilość treningów w tygodniu x(0.07xBMR) i to wszystko dzielimy przez 7(ilość dni w tyg) Mam nadzieję że pomogłem;) Zmieniony przez - eDi_91 w dniu 2008-05-10 10:46:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2008-05-10 10:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak pisałem, długość cyklu około 6 miesięcy. Jest to krótki cykl? Dlatego chce takie niskie dawki. Dlatego pytam się was, czy lepiej boldek czy NPP. Gdybym chciał metę, napisałbym o niej :) dieta u mnie jest dopięta, tak samo jak i kaloryka, bez tego nie pisałbym nic :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2020-12-18 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie ławeczki kelton tryton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takiego profilu dał kątownik o ściance 2 do 3mm (lepiej mieć bardziej masywną ale bezpieczniejszą ławkę. Deski oparcia są: siedzisko 30cm szerokie na 28, oparcie 82/28cm. długość konstrukcji siedziska to 31cm a oparcia 76cm. cuda są co 6 cm. a rozstawienie odkąd zacząć je mocować musisz zostawić sobie na koniec tak samo z mocowaniami regulacji [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2010-08-17 14:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego acardu nie możesz brać? poza tym acard nic nie poradzi na gęstość krwi , jak już ci pisąłem można oddawać krew bo tylko to pomoże długość cyklu na boldzie spokojnie i 20 tygodni , t3 tak samo ile ci pasuje ja leciałem prawie 11 miesięcy , tarczyca sama startuje później

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2016-05-29 20:49:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takich treningach?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] radę 10 min bez przerwy biec,dlatego pisałem aż padnę(czyli nie będę w stanie dalej już biec) Czy jakoś dystansem liczyć? 1-2KM dziennie ? Zmieniony przez - Senior w dniu 2014-04-02 15:51:30 Zacznij od np.: 15 min i powoli zwiększaj długość i intensywność w swoim tempie, nie ma co się zmuszać. Pamiętaj o kontrolowaniu tempa podczas biegania.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2014-04-02 15:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2003-10-02 21:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar L Szerokość pod pachami: 52cm Szerokość na dole: 48 Długość: 71 Cena 65zł z przesyłką

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2012-01-07 09:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie rzeczy które ci przesłałem są na sprzedaż. Pomarańczowa AF Szerokość pod pachami: 54cm Szerokość na dole: 49cm Długość: 70cm Dodaje kilka zdjęć reszty: http://www.galerieallegro.pl/edycja.php?edycja=1&id_galeria=810748

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2012-01-08 10:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o dobor cyklu.

    Post
    Doping

    Luki ten cykl co napisales tez tanio nie wyjdzie. Sporo tego trzeba miec a i to nie najtansze skladniki. Aras jesli moge o rozpiske dlugosc i dawki tego co proponowales.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2009-03-07 18:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryzurka poszukiwana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hm ...dlugosc...tak mniej wiecej za lopatki ( tam gdzie prawidlowo powinno znajdywac sie zapiecie od stanika ) no musze sie przejsc ale to dopiero w poniedzialek :-d

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7007 Data: 2006-04-08 14:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)