SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • covid19

    Post
    Doping

    [...] nowotwory. Tutaj szczegółowej wiedzy nie posiadam, ale można znaleźć informacje na temat elektroniki i jej wpływu na pewne zmiany nowotworowe. Jeśli chodzi o średnią długość życia, od 2017 roku nieznacznie, ale zaczęła spadać. [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 19:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary : swetr : dlugosc calkowita 65 cm, dlugosc rekawa mierzona od wewnatrz 52cm dlugosc rekawa mierzona na zewnatrz 55 cm szerokosc 54 cm koszulka lacoste: dlugosc calkowita 72 szerokosc 55 koszulka liverpool: dlugosc calkowita 69cm szerokosc w klatce 50 cm. buty: rozmiar wkladki okolo 28cm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2010-02-21 11:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    cała trasa bez marszu - 22 min, chyba pora dokładać trasy bo za krótko się robi Fan - nie idź w długość. Idź w jakość. Staraj się zrobić tę trasę coraz szybciej. Tylko wygrasz na tym. I czas, i hormony i zdrowie (o ile se czegoś nie skręcisz) :-) Długość to tylko długość. Zamienisz się w szuracza, który nie potrafi zmusić się do solidnego [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 10:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karol Kulisa - droga do osiągnięcia sukcesu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] /40s przerwy 100kg x10/3s. 140kg x10 - ( ale juz lekkim ugięciem nóg) 2.Uginanie podudzi, siedząc 4 serie, 3 serie po 8-12 /40s przerwy 65kg x10/4s WYKROKI - hantle, 2x20kg długość siłowni(24m) /4 przejścia - bez hantli długość siłowni(24m) /2 przejścia AEROBY - nie dałem rady, zamuliło mnie i myslalem ze glowa znajdzie sie w koszu.... DIETA: 1. [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluza Lonsdale rozmiary: L i XL, kolory: granatowy i czarny Rozmiar : XL - szerokość pod pachami: 67 cm - obwód klatki piersiowej: 134 cm - długość całkowita: 75 cm - długość rękawa od pachy: 60 cm - długość rękawa od szyi: 82 cm Rozmiar: L - szerokość pod pachami: 64 cm - długość całkowita: 74 cm - długość rękawa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2009-10-07 14:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Trec

    Koszulka Rozmiar M : Długość: 75 cm, Sam rękaw: 23,5 cm, Długość od rękawa do rękawa: 91,5 - 92 cm Długość od rękawa do rękawa na poziomie klatki: 87,5 cm Rozmiar L : Długość: 76 cm Sam Rękaw: 25 cm Długość od rękawa do rękawa: 96 cm Długość od rękawa do rękawa na poziomie klatki: 90 - 90,5 cm XL nie mam Trzymaj się

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-02-16 14:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton HEAVY Rack HS7+wyciąg+poręcz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gabaryty 120 cm x 222 cm x 110 cm (długość x wysokość x szerokość) Waga 60 kg Testowana wytrzymałość 500 kg Profil konstrukcyjny 50x50x3 mm Szerokość podstawy 110 cm Długość podstawy 120 cm Regulacja asekuracji i haków na sztangę 33 stopnie (pierwszy stopień 25 cm od podłoża kolejne co 5 cm) Drążek do podciągania 6 rączek (uchwyt wąski, szerszy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2008-12-11 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPTYMALNY STRONGMAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na rowerze. Rozwijające się kości są najbardziej wrażliwe na wzmacniający efekt biegania/ skakania, dodatkową zaletą tych ćwiczeń jest to, iż nie wpływają na wzrost kości na długość. Ciężki wysiłek fizyczny, np. ćwiczenia z hantlami, jest dla dzieci niebezpieczny, ponieważ zbyt duże obciążenie rozwijających się stawów może zablokować wzrost kości [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2005-04-05 00:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to max. Właśnie dzwoniłem i odebrał. Mówił, że to jest po prostu kawałek materiału (lateksu), który trzeba jakoś zawiązać dopiero żeby zrobić "szarfę", więc długość 1m odnosi się do całości, producent twierdzi, że rozciąga się do 300%. Teraz to już sam nie wiem. Może by stykło ten 1m Ziom, możemy zrobić najwyżej tak, że zamówimy [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 17:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 kg - 10 x 105 kg FILMIK! - 8 x 110 kg - 7 x 115 kg 2. Wyciskanie na suwnicy - 13 x 220 kg - 12 x 260 kg - 11 x 280 kg - 10 x 300 kg FILMIK! 3. Wykroki ze sztangielkami - długość sali x 15 kg chantle - długość sali x 15 kg chantle - długość sali x 15 kg chantle - długość sali x 15 kg chantle DWUGŁOWE 1. Uginanie nóg leżąc - 13 x 4 sztabki - 11 [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg 2. Wyciskanie na suwnicy - 15 x 220 kg - 13 x 260 kg - 12 x 220 kg + kumpel ok. 75 kg - 10 x 240 kg + kumpel ok. 75 kg 3. Wykroki ze sztangielkami - 15 kg hantle na całą długość sali - 15 kg hantle na całą długość sali - 15 kg hantle na całą długość sali - 15 kg hantle na całą długość sali DWUGŁOWE 1. Uginanie nóg leżąc - 14 x 4 sztabki - 10 [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 20:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten syntetyczny testosteron do normalnego, naturalnego. Jakkolwiek krótkie cykle i tak Cię zamkną tzn. Twoje HPTA i nie uzyskasz efektów w postaci przyrostów. Chodzi mi o długość estrów. 6 tygodni na Enanie to zbyt mało - zablokujesz się i tak a nic nie zyskasz! Z kolei za długi cykl 20+ tygodni na przykład spowoduje, że Twoja [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-07 14:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo pływać mogę w nieskończoność. Długość basenu robię ok 32 sek, ale nie robię "pływackich nawrotów", tylko zatrzymanie, odwrót i heja z powrotem :-D Więc w sumie, co długość jest chwila przerwy. Miska niepełna bo po powrocie z basenu rozłożyło mnie i poszłam spać :) Wieczorem napakowałam się już jedynie lekami... i wróciłam do łóżka. [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 12:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenia i gryf - firma PROMAX

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeszcze tutaj dane gryfów :) Gryf Prosty 182cm PROMAX * długość: 182 cm * średnica: 25mm (+/- 1 mm) * długość części chwytnej: 126 cm * długość części gwintowanej: 2x28 cm * waga 1 sztuki: 9,0 kg Gryf Mocno Gięty 120cm PROMAX * dugosc: 120 cm * srednica: 25mm (+/- 1 mm) * dlugosc czesci chwytnej: 82 cm * [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8524 Data: 2009-07-06 00:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] migruj łokciami ani w przód ani w tył. Łokcie muszą być pod gryfem Ruch zaczynasz od ugięcia biodra a nie kolan! Siadasz do samego dołu. Opuszczając się w dół przez całą długość ruchu nabierasz powietrza. Wstając podnosisz głowę minimalnie wyżej. Przez całą długość ruchu wypuszczasz powietrze. Przed kolejnym powtórzeniem korygujesz się tj. [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 16:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kogoś nawet Ruhl może być estetyczny i zajmować na takich zawodach wysokie miejsca przez to, ale tak się nie dzieje. Czemu? Bo kryteria oceniania są inne. I tak, oceniamy długość kończyn względem tego ile mięsa się na tych kończynach znajduje. U Dextera jest to mniej mięsa niż u Freemana a i tak wygląda na bardziej nabitego, właśnie przez [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 21:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BEZ RĘKAWÓW NAVY: http://img38.imageshack.us/gal.php?g=p1000556.jpg BLUZKA LONGSLEEVE kupiona w smyku (haha) http://img39.imageshack.us/img39/2993/p1000559.jpg wymiary: długość 63cm, szerokość 45cm, dlugosc rekawa pod pacha 45cm. rozmiar na metce M ale to chyba dziecieca rozmiarowka wiec meska raczej S longsleevy po 10 zlotych plus kw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-05-16 21:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie niekoniecznie do założyciela tematu, ale też do znawcy lub nawet eksperta a więc czy długość przerw między seriami gra tu jakąś rolę? trening jest siłowo wytrzymałościowy, ale powtórzeń w seriach jest 6-10, czy to znaczy, że powinno się robić przerwy jak w trenignu siłowym czyli około 3 minuty? ja do tej pory robilem przerwy około dwu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 00:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - bieg dookoła maty - bieg twarzą do środka, na zewnątrz, przeplatanka do środka, na zewnątrz - w biegu rozgrzewka stawów - bieg bokserski - przewroty w przód przez długość maty dwie serie - przewroty w tył tak samo dwie serie - przewrót w przód, zaraz po nim w tył i tak w kółko 2 serie - gwiazda raz z jednej nogi cała długość maty dwie [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fobia zaniku tkanki mięśniowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ich jutro nie otworzyć - przy minimalnym zużywaniu organów organizm w wieku 70 czy 80 lat może funkcjonować jak organizm statystycznego 40-latka - więc nie tylko chodzi mi o długość życia, ale i przedłużoną sprawność organizmu potrzebną do prawidłowego funkcjonowania (a nie do forsownego bicia rekordów siły, prędkości, wytrzymałości itd. swojej [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 2012-06-24 00:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)