Jak w temacie prosilbym o interpretacje badan. Leci cypek 600mg/week. Objawy: Brak wzwodu ( może na 20% ) z dziewczyną nie ma szans na stosunek. Ospałość, zmęczenie Spuchnięta twarz, woda pod skórą. 19 listopada robiłem badania estro było 106 ( taki sam zakres ) a prolka w dolnej granicy ( estro tak wybiło? ) Mam dostęp do cabaseru i symexu. [...]
158 cm +- 56 kg 18 lat dziewczyna Boje sie ze jak zredukuje to będę wyglądać jak patyk tymbardziej jak mam tak mało miesni ale jakbym przeszła na masę to boje sie ze mnie podleje tymbardziej jak w sukienkach trochę mi się brzuszek opina 2 pierwsze zdjęcia luźne 3 kolejne na wciągniętym brzuchu /SFD/2024/1/28/6028e5652ed4444b9aa29a2ddb63e4a0.jpg [...]
Witam, mam 18 lat , 170 cm wzrostu 72 kg wagi , około 22% tłuszczu, jestem dziewczyna. Generalnie mam pare pytań i liczę na odpowiedz, chce schudnąć około 5 kg w mniej więcej 1,5 miesiąca, gdyż tyle trwają moje wakacje. Nie jestem początkująca, uprawiam sport drużynowy , generalni trenuje 2 razy dziennie , na siłownie chodzę 1-2 w tygodniu. Teraz [...]
[...] przyjaciół, związku. Czy wy postawilibyście wszystko na jedną kartę aby zostać np mistrzami świata w boksie albo mma? Ja osobiście nie wyobrażam sobie dla tytułów spotykać się ze swoją dziewczyna i przyjaciółmi raz w tygodniu albo mniej. Wiem że po czasie by to j**ło. Chociaż mówię jak się chce być najlepszym to chyba tak już to musi wyglądać.
Cześć, mam 20 lat. Powiedzcie proszę, jak to jest... zawsze wieczorami jak zabawiam się z dziewczyną, a dokładniej to w momencie kiedy ona robi mi dobrze nie dam rady strzelić na co ona zawsze czeka zebym zrobił to też poza jej pus.. W momencie już samego stosunku też musze się dużo napracować z kobitą żebym strzelił. Członek może mi stać przez [...]
No więc jestem w ostatnim tygodniu kuracji, a tu mnie dopadła choroba. Wczoraj miałem 40 stopni, dziś jest już o wiele lepiej. Boje się, że przez to bede miał duże spadki. Może będe brał teraz salbutamol na podtrzymanie, by ze mnie za dużo nie spadło?? aha i druga sprawa, bo antybiotyk bede brał do przyszłego poniedziałku. Myślicie, że w sobote [...]
witam! chodze na siłownie od jakis 3 tygodni, mam ułozony trening na nogi bo chcę je trochę umięsnic,cwicze 2 razy w tygodniu, nie mam jednak jakos szczegołowo rozpisanej diety, bo nie jestem pewna czy dieta w moim prypadku jest absolutnie konieczna? rozumiem, jesli np sprawa dotyczy chłopaków którzy intensywnie ćwiczą i chcą szybko przybrac te [...]
Za tydzień mam ustawke z jedną taką dziewczyną z sąsiedniego osiedla,poszło o chłopaka.Obawiam się że wystarczy kilka ciosów bym zaliczyła nokaut.Z wcześniejszych doświadczeń w uderzeniach zarówno z pięści i kopnięć dobrze mi idzie ale mam inny problem.Co zrobić by po uderzeniu nie urwanego filmu?
Moja dziewczyna ostatnio wpadla na cudowny pomysl schudniecia 2-3kg bo uwaza ze jej uda sa troszke zaduze,wie ze troszke zejdzie tez z "innych parii ciala" je ogolnie zdrowo owoce itp narazie nie pytalem sie jej o dokladne dane ale jezeli bedzie trzeba dokladnych danych to i to sie zrobi:), bo jak narazie mysle ze to 2-3 kg nie bedzie wymagalo [...]
Moje zapotrzebowanie to 2800 kcal. Jestem dziewczyną z wysoką aktywnością na codzień staram się jeść zdrowo i dużo warzyw. Zastanawia mnie czy przy tej kaloryce zjedzenie np. Codziennie czekolady magnetic bez cukru która ma ok 540 kcal można uznać za „zdrowe”? Teoretycznie zgodnie z zasadą 80/20% mam do wykorzystania ok 560 kcal na swoje [...]
Wyszedłem ze znajomym do sklepu. Kolega mierzy jakieś 173 cm. Minęła nas dziewczyna, nieco wyższa od kolegi. Musiała mieć więc 175. Potem inna nas minęła i tak samo wyższa. Później minęliśmy następną. Była równa z kolegą. Czyli też miała. powyżej 170. W samym sklepie 2 młode dziewczyny wyższe od kolegi. Po wyjściu ze sklepu, ponownie zauważyliśmy [...]
[...] gdyby byla taka sytuacja,ze np w klubie facet cos powie jakiejs obcej dziewczynie a ta go za to spoliczkuje, to ma prawo jej oddac ? Bylem swiadkiem pare razy jak np dziewczyna w klubie odpycha jakiegos faceta ktory chce z nia zatanczyc,albo go policzkuje jak jest nachalny czy cos powie co jej sie nie spodoba, i co w takiej sytuacji,ma to [...]
Ahhh ta dziewczyna jest dla mnie ideałem choć jeszcze jej nie znam. Mam nadzieje, że juz niedługo ją poznam :P A wy co myślicie o urodzie tej ślicznej dziewczyny :P ? http://kejsi20.sympatia.onet.pl
Witam. Mam problem tzn. nie o tyle ja mam problem co moja dziewczyna. Zjada poniżej 800kcl łącznie w przeciągu całego dnia. Nie jest gruba.. jest wręcz idealnej sylwetki jak na 18stolatke. Nie stosuje żadnych ćwiczeń aero poza sporadycznym aerobikiem raz w tyg. Nie potrafię jej przetłumaczyć że ograniczając tak się do jedzenia tylko sobie [...]
Sprzedam bokserki Calvin Klein te co na zdjęciach,cena za sztukę,wysyłane w kopertach bąbelkowych SUPER NA BASEN,SIŁOWNIE,PLAŻE JAK RÓWNIEŻ DO ŁÓŻKA Z DZIEWCZYNA-SEX BEZ ZBĘDNEGO GADANIA ZAPEWNIONY:) DARMOWA WYSYŁKA ILE CHCESZ SZTUK TYLE KUP!!! Bardzo wysokiej jakości bawełna z dodatkiem elastanu 97/3 rozmiary M,L,XL Wysyłka poczta polską również [...]
Moglibyście podać linki do jakichś zdjęć z kolesiami z fitnes??? Doszły mnie słuchy, że taka budowa podoba się dziewczyną bardziej niż kulturystyczna, a ponieważ takowej nwet " chyba " w stanie stworzyć bym nie był, to chcę się dowiedzieć jak wyjglądają fitnemeni A no i fitneski też możecie dać
Jestem dziewczyna mam 13 lat na 100 m biegam 15 z czyms bardzo duzo:(:( skacze malo 3,76 a nie moge dojechac nigdy do 4m , na 1000km mecze sie po 200m co mam zrobic? Płeć: Kobieta Wiek: 13 Waga: 47 Wzrost: 160 Cel treningowy: -- Staż treningowy na słowni: -- Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]
Mam do Was pytanko. Moja dziewczyna ma problemy z motywacja chciałaby ale nie lubi cwiczyc (zreszta jak wiekszosc ludzi na tym globie) Chciałbym jej jakos pomoc. Nie jest gruba, powiem wiecej jest dosyc szczupła jednak wiadomo co sie dzieje nawet ze szczupłym ciałem jak nie ma rachu.Mnie tez juz meczy jej ciagle gledzenie otym jak to by chciala [...]
1. a) 50gram płatków Górskich + Orzechy Włoskie + Suszone Owoce. ( Płatki Na wodzie ) b) Jajecznica z 3/4 Jajek + Pomidor + Cebula ( jajecznica na masle ) A)6b+20T+40W B)20b+25T+30W B - 26 T - 45 W - 70 Kcal - 700 2. Sałatka Warzywna + Oliwa z Oliwek + Ryba 100g Różne zamienniki po prostu mniej więcej B - 20 T - 9 W - 20 Kcal - 250 3. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, moja dziewczyna (16 lat) chce schudnąć, jest obecnie na diecie redakcyjnej i planuje zapisać się na siłkę, obecnie po szkole chodzi na treningi z siatki - trwają po 1.5h i są średniej intensywności i są w poniedziałki i środy, a na siłkę chciała by chodzić we wtorki, piątki i soboty, wykonywać 1-2h treningi, jakieś aerobiki, rozciąganie [...]