[...] kopic takich 30 saszetek jedna saszetka dzienie to jest skłąd tego KA Zawartość w saszetce (53 g): Energia 185 Kre-Alkalyn® 3000 mg Węglowodany 46 g skrobia 45 g cukry 0 g Białko <0,5 g Tłuszcz 0 g Skład: Buforowany monohydrat kreatyny- KRE-ALKALYN®, skrobia jęczmienna, syrop cytrynowy, naturalne aromaty, środki słodzące (aspartam i [...]
[...] z pań moderatorów podjęłaby się doradzenia mi w sprawie diety i ewentualnego treningu? Jestem cukrzykiem typu 1 (ze stażem 17 lat) i będąc szczerą mam raczej rozchwiane cukry (choć paradoksalnie HBA1C idealne). Oczywiście jestem pod opieką diabetologa. Borykam się z problemem nadwagi juz spory kawałek czasu (a szczególnie brzuch i talia) i [...]
[...] Porcja 4tab Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 200tab Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Wartość energetyczna : 16 kcal Białko 3,8 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Cholesterol 0,7 mg Tłuszcze 0,1 g - w tym nasycone 0 g Błonnik 0 g Sód 0,028 g Potas 13 mg 1% Aminokwasy wołowe (maksymalna zawartość) 3790 mg Aminokwasy [...]
[...] Porcja Ilość porcji w opakowaniu Opakowanie 1000g SKŁADNIKI Strawberry In Jelly Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna w 100g: 85 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 19 g - w tym cukry 4,8 g Błonnik 1,6 g Białko 0,6 g Sól 0,02 g KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Strawberry_In_Jelly-opis39544.html
[...] The Whey Bites Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 510 kcal Tłuszcz 29,6 g - w tym nasycone 8 g - w tym jednonienasycone 18,2 g - w tym wielonienasycone 3,4 g Węglowodany 29,9 g - w tym cukry 8,5 g Błonnik 7,8 g Białko 27 g Sól 0,1 g SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Sport_Definition_That_s_The_Whey_Bites-opis35183.html
[...] miejscu. Chronić przed światłem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Fibre Psyllium Husk Porcja 10g Ilość porcji w opakowaniu 10 Opakowanie 100g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 22 kcal Białko 0 g Węglowodany 2 g - w tym cukry 0 g Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Błonnik 7 g Sód 0,003 g Babka jajowata 10 g
[...] 4 porcji dziennie po przebudzeniu, przed snem i pomiędzy posiłkami. Wartość odżywcza Na 100g Wartość energetyczna 1588 kJ /351 kcal Białko 60 g Węglowodany 11 g W tym cukry 2,8 g Tłuszcz 4,3 g W tym nasycone kwasy tłuszczowe 2,86 g Błonnik pokarmowy <0 g Sód 0,17 g L-Alanina 3285 mg L-Arginina 1574 mg L-Kwas asparaginowy 8788 mg [...]
[...] Gain Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Wartość energetyczna : 620 kcal 31,1% Tłuszcz 11 g 15,7% -w tym nasycone 1,4 g 7% Węglowodany 96 g 36,9% - w tym cukry 68 g 75,6% Białko 33 g 66% Sól 3 g 50% Beta-karoten 90 µg Witamina C 140 mg 175% Niacyna (jako nikotynamid) 31 mg 193% Witamina E 8,1 mg 67 % Witamina B6 2,8 [...]
UWAGA: Kupując jedno opakowanie NO-CRE-X3 600g drugie takie samo dostajesz za pół ceny. Za 1200g NO-CRE-X3 płacisz tylko 178,50 zł NO-CRE-X3™ PREMIUM NUTRITION® Suplement diety NO-CRE-X3™ to silny produkt, umożliwiający powstanie tzw. pompy mięśniowej. Zawiera mieszankę alfa-ketoglutaranu argininy (A-AKG) oraz jabłczanu cytruliny (L-citruline [...]
[...] Jako przekąska: w zależności od zapotrzebowania 1-2 batonów na każde 60-120 minut. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE WOW Protein Bar Porcja 60g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 60g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość Energetyczna 230kcal Białko 18g Węglowodany 25,1g -w tym cukry 17,9g Tłuszcze 6,8g Błonnik 0,4g Sód 0,05g
[...] Opakowanie 500g SKŁADNIKI Soy Protein Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 102kcal Tłuszcz 0,7g - w tym kwasy tł. nasycone 0,2g Węglowodany 2,8g - w tym cukry 1,1g Błonnik 0,7g Białko 21g Sól 1,2g -------------------- Izolat białka sojowego 24,9g KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Soy_Protein-opis40085.html
[...] Instant Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 15 Opakowanie 450g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 122 kcal Węglowodany 3,12 g - w tym cukry 1,32 g Białko 23,40 g Tłuszcz 2,18 g - w tym nasycone 1,41 g Błonnik 0,14 g Sód 0,05 g Profil aminogramowy w 100g produktu: Aminokwasy rozgałęzione BCAA: 17,80 [...]
[...] robić. Jak wygląda mój dzień treningowy. Rano jem śniadanie, dostarczam dużo białka, tłuszczy i węgli, prawie 800 kcal. Później gram godzinę albo dwie w tenisa i przegryzam cukry proste w postaci jakiegoś batona (jak w jakiś dzień nie gram to nie jem batona). Treningi siłowe wykonuję wieczorem, przed treningiem mam dużą dawkę białka i [...]
[...] porcjowanie Jedną porcję (30 g = 1,5 miarki) rozpuścić w 300 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Nie przekraczać ilości 1 porcji dziennie. Zawiera naturalnie występujące cukry. Produkt przeznaczony dla aktywnych fizycznie osób powyżej 18 roku życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik produktu. Nie przekraczać [...]
[...] zwiększyć spożycie kalorii do 2200kcal dziennie oraz zmienić rodzaj jedzenia. Prosze także, żeby ktoś sprawdził, czy takiego typu jedzenie, będzie dobre: Śniadanie: białko, cukry szybko wchłaniane, troche tłuszczu, czyli np: owsianka na mleku z jakimś owocem (np. banan), najbardziej kaloryczny posiłek. 2 posiłek: koktail domowej roboty (mleko [...]