SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to pompa

  • Siemano! W dniu wczorajszym odbyła się ostatnia przed wakacjami akcja promocyjna "Activlab na Siłowniach" Nasza Promocja odbyła się w Lublińcu na siłowni CLUB FORMA, ul. Stalmacha 28 w Lublińcu Poniżej kilka fotek Reklama dźwignią handlu W środku słychać dźwięki przerzucanego żelastwa... ...i szelest giftpacków od Activlab-u Jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2009-06-30 11:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki kreatynowe doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy od tego ile masz kasy. Ja jade naprzyklad na Vaulcie (2puchy) i po tygodniu przytyłem poltora kilo. Dobra pompa na treningu i dlugo sie nawet utrzymuje po. Efektow siłowych jeszcze nie ma *dopiero tydzien suplemacji* :) z tego co ludzie pisza to działa :-] lecz smak jest okropny:P Xpand Nowa formuła badz Xpand Energized polecaja ten [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2006-04-08 16:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jak wy? Trenujecie rano czy wieczorem? Ghost Pump spisuję się co raz lepiej, dziś 14g produktu użyłem. Trening poszedł bardzo szybko i gładko. Praca na 5 powtórzeniach a pompa odczuwalna bardzo dobrze. Myślę że po całej porcji będzie super efekt :-) Trening: -Przysiady ze sztangą z tyłu 2x10 60,80kg i 5x5 100kg tyłek do ziemi, obowiązkowo!. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2012-11-23 12:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiesz ... efekt ten ioczywiscie zchodzi to jest tak jak cwiczysz i czujesz ze twoje mięsnie sa " spuchniete , napompowane" to nitrobolon jeszcze bardziej powiększa te uczucie. A co do efektów oczywiscie rpzyrosty zostają ale pompa nie bedzie trwała ciągle ^^ tylko na treningu i po nim

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2005-04-17 15:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balkan meta.....

    Post
    Doping

    zwiekszony apetyt, czucie miesniowe, lepsza pompa po 6dniach. to jak to jest jest ? pizesz ze nie ma roznicy a za chwile wymieniasz 3 rzeczy ktore sie polepszyly?? swoja droga czego bys oczekiwal po 6dniach?? bo ja myle ze to co czujesz to jest poczatek rozkrecania metki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2017-02-23 11:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Boldek

    Post
    Doping

    odpowiem Ci za niego: regeneracja na plus, pompa pewnie tez w gore, jakosc wzrosla ALE to nie ta bomba i rezultaty. Zreszta po co drazysz temat, jak chcesz sprobowac to sprobuj

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2008-05-27 10:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Vanadyl

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie tak produkt ma dużo cech pozytywnych takich jak super pompa, lepsze samopoczucie, wiekszy zapała na siłce itp. ale efekt koncowy jest ten sam co na mono! ile można tłumaczyć..

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2004-05-19 22:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o NO boostera...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz to mozesz przyjmowac stale, co do tego przyzwyczajenia sie to mysle ze tak poniewaz z biegiem czasu przy tej samej dawce pompa jest troche slabsza, ale napewno nie jest to tak mocno jak w przypadku kofeiny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2006-11-15 16:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DD MIT CZY PRAWDA ??

    Post
    Doping

    [...] /duze dawki pow 400 - 600mg /tydz\/ stany depresyjne /po dlugotrwalym stosoowaniu/ nawodnienie /zal od diety i dawek czasu ekspozycji na srodek/ co do pozytywow dobra pompa treningowa likwidacja wszelkich bolow stawow zreszta 90% dd na rt ynku to lipa pozdr mc ps testy robilem jeszcze w czasach kidy nie bylo ani podrobek a o underach tez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2007-11-09 18:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cidoteston

    Post
    Doping

    A ja zacząłem tydzień temu i tak co mnie zdziwiło codziennie zakwasy i pompa. tydzien jestem na tym ale czuje sie jak by to sie rozkrecało od razu dzisiaj staje na wagę a tu 4 kg więcej niz tydzień temu w poniedziałek. oczy ze zdumienia przetarłem mówie poje.ała sie waga poszedłem wziełem druga i jest to samo....szok dawki 750 mg/tydzień + metka

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2010-06-09 17:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster no2 na topie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szocho co sie dzieje ze nie mozna kupic Pump Juice? slyszalem ze ma wyjsc nowa wersja to prawda?(kapsy czy proch?) Ja biore Glutamine Ester Stack z PN ,nie tylko w dzien treningowy jak zaleca producent, i pompa jest pierwsza klasa

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2006-11-23 13:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko lepsze ze sklepu sfd??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to +2cm w bicu, w następnym już tylko +1cm, a jeszcze 2 2 następnych tylko 0,5cm, ale w miesiąc +3,5cm w bicu to gites malinka. Białko dobre czuje jak w bica wchodzi. dobra pompa polecam zjadać 120-150g dziennie tego białka. Najlepszy smak to nugat: smakuje niczym psiteczka osiemnastki:). Malinamjagoda,cherry do chrzanu. P.S MÓJ PLAN NA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-07-14 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina + AAKG (jeden produkt)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działa praktycznie od początku jednak organizm musi się nią nieco nasycic aby odczuwalne były działania siłowe czy wizualnie sylwetka by się bardziej zmieniała. Jak czuć że mięśnie robią się pełniejsze i silniejsze, to znak że organizm zaczyna magazynowa więcej wody i więcej glikogenu, co wiecej bardziej wyraźną jest jeszcze pompa na trening

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2019-10-13 08:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg do no-xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj majkel wystarczyło tylko napisać ostanie zdanie bo reszta nie trzyma się kupy..;) Aniimal niedawno brałem no xploda i pompa mało zadowalająca ale za to siła poszła sporo i o to chodziło. Hmm ja bym dawki nie zwiekszał jak majkel to np 2 x tyle co producent bo flaki zaczną sie przewracać. Ogólnie to zobaczysz. możesz np podczas cyklu łyknac aakg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2009-12-30 22:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - zwiększać kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do wymiarów to 3 miesiące temu miałem takie same wymiary ;x Może biceps urósł 0.5-1cm, ale może być to spowodowane tym, że pompa po wczorajszym dniu treningowym i dzisiaj dużo machałem łapami ;x A tak to stoi wszystko ;/ Zmieniony przez - Damianoolwg w dniu 2021-07-08 22:04:26

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2021-07-08 22:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - zwiększać kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do wymiarów to 3 miesiące temu miałem takie same wymiary ;x Może biceps urósł 0.5-1cm, ale może być to spowodowane tym, że pompa po wczorajszym dniu treningowym i dzisiaj dużo machałem łapami ;x A tak to stoi wszystko ;/ Pas tez taki sam te 3 miesiące temu ? Zmieniony przez - Damianoolwg w dniu 2021-07-08 22:04:26

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2021-07-08 23:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak napisałem na górze. Foty neistety nie mam 2) wiek : 19 lat 3) waga : ok. 91-93kg , wzrost : 185 4) staż treningowy : 3latka 5) cel cyklu : zarys mięśnia, poprawa siły i pompa 6) stosowane już wcześniej suplementy : 1cykl kre-allkalyn, 2 cykle mono, 1cykl storm+shock (odrzucam to, nie było spodziewanych efektów) , dodatkowo bcaa 7) thermo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-06-09 10:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superseria

    Post
    Trening dla początkujących

    spokojnie w lapce jest 37, dzisij zrobilem trening taki; mloty 3s, o kolano 2s i 2s 21 pompa masakrycnza. no 21 to takie troch wy***ujace cwiczenie wiec jak uwazasz No i co 6-8 tygodni zmieniam plan wiec raczej nie bede tak trenowal jak twoj kolezka z silki. ja zmianialem tez po 12 tyg jak roslo nie o to chodzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2009-01-02 23:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump znowu

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl maxymalnie 8 tyg.zakoncz ten cykl i zrob przerwe tyle ile trwal co do dawkowania to w dzien T: rano i przed lub rano i po lub przed i po - jak nie zrobisz bedzie to samo,jak wezmiesz przed bedzie troche lepsza pompa dzien NT: rano i w porze treningu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2007-08-04 09:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokość pleców

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pompa będzie zdecydowanie większa na nieco większych rep (trzymaj 12-15), a co bardziej bedzie dla ciebie skuteczne jeżeli chodzi o wzrost masy, to musisz sam sprawdzic. Na początek daj 6-8 rep

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2015-02-05 19:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)