co to pompa

[...] potwierdzone badaniami. Moze jednak ktos z was stosowal ekstrakt i moze sie wypowiedziec zapytalem o ekstrakt z burakow (Tabletki) Bo jesli mam je jesc czy pic sok to mnie zbiera na wymioty... - zmniejszenie zmęczenia w trakcie trwania wysiłku - zwiększenie efektywności treningu -poprawa wytrzymałości -większa “pompa mięśniowa”

[...] na tym cyklu. Na kolejnym treningu nic i dzis tez nic zero pompy ;/ na efekty silowe czy w obwodach wiem ze jeszcze czas ale po 3 treningach czyli 6 dniach stosowania nie powinienem czuc jakiej kolwiek pompy? dzis nawet wzialem przed treningiem wieksza, 30 gramowa procje i nadal zero pompy. To jakie te porcje musza byc zeby jakas pompa byla?

[...] na silowni 1 saszetke XPLODE ii powiem wam ze czułem ze mam wiecej sily , checi do treningu, ale to bylo przez ok. 30 min, pozniej tak jakbym nic nie brał.... (chociaz pompa byla mocna) Od jednego słyszałem ze Napalm duzo lepszy , zas od innego ze Xplode. A wy co polecacie ? A moze znacie jeszcze cos lepszego ? Czekam na odp. z gory [...]

[...] tyram fizycznie wiec staram sie uzupelniac braki odzywkami moj trening trwa srednio 40min nie siedze miedzy cwiczeniami i nie odpoczywam tylko zmieniam cwiczenia, nie powiem pompa jest spora po treningu i nawet gdyby taki stan sie utrzymywal bylbym zadowolony ale tak nie jest ,jestm samoukiem wiec prosze o rade bo trace zapal do dalszego cwiczenia

[...] odżywek na kurację. Mam 18lat 180cm wzrostu i 85 kg wagi. Trenuje z 2 lata cały czas. Ostatnio miałem 2 miesiące przerwy z powodu kontuzji:( A tak cały czas leciała pompa. Ostatnie odżywki jadłem w czerwcu 2009r. Diete mam dosyc doobra staram sie trzymac typowa masówke ale nie zawsze to wychodzi... Co mi polecacie teraz?? Chciałbym [...]

[...] cos na zazebienie cyklu, zastanawiam sie nad epi... To moj pierwszy cykl na PH i powiem szczerze naprawde jestem zadowolony, waga idzie w gore , na treningach olbrzymia pompa, obwody takze w gore ida ,sila rosnie i wizualnie widze szybka poprawe sylwetki. A wracajac do cyklu to co sadzicie o dorzuceniu epi ? jakie dawki, jakie firmy [...]

[...] bieganie 2x w tygodniu w wolne dni od siłowni. W trakcie codziennych czynności gdzie jestem lekko pochylony przez dłuższy czas mocno pompują mi się prostowniki. O ile pompa przy codziennych czynnościach jest do zniesienia, tak przy treningu pleców - wiosłowanie sztangą, wiosłowanie hantlem, przysiady (martwego nie robię) po każdej serii [...]

[...] pojdzie na + to trzeba sie wziac za co innego. sklady prawie takie same porcji tez czyli cenowo troszke lepiej xpand ale to tam 20 zloty. JEzeli xpand to ktory najlepszy? pompa mile widziana. Do tego bedzie chyba mono. Bo ostatnio byl cykl nitro 2 + jablczan. Mialem obu malo wiec nie bylo szalu ale bylo widac ze bylo by dobrze gdyby nie [...]

[...] tylko amatorskie wiec oczekiwałbym porady, jeszcze miesiac chce potrenowac czysto a potem ruszyc z zabawą. Wczesniej jadłem tylko metke siłowo było bardzo fajnie pompa dobra apetyt tez ale po odstawieniu stwierdzilem, ze solo nie warto tego łykac zwlaszcza ze zoladek jest dosc wrazliwy. 1.Enan 1-12 250mg co 4dni Prop 10-14 100mg co [...]

[...] wydawało się fajne przez 2-3 tydzień później nie czułem ale ogólnie jestem zadowolony z tego cyklu siła wskoczyła masa też.Potrzebuje czegoś co będzie dobrze klepało pompa nie jest dla mnie najważniejsza. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa stosowane już [...]

[...] od razu, ale "nie zdążyłem" spytać tylko wjechałem na bombę. odkąd odstawiłem turę i wjechał ten master co 3 dzien siadlo mi lekko samopoczucie, albo sobie wkręcam, na pewno pompa jest mniejsza ze wzgl na brak tury w związku z tym coś bym przykombinował. Ogólnie i tak cykl będzie przedłużony do 16-17 tyg ze względu na wyjazdy etc i myślałem, żeby [...]

[...] przytyłem 5kg troszeczke tłuszczyku też w klatce ze 3cm reszty generalnie nie mierzylem ale postepy na kazdym miesniu widac gołym okiem..co do samych produktów no cre super pompa lecz smak ochydny ale dla mnie wazne sa efekty a nie smak nitro w smaku dobre( smak tropikalny)a co do pompy trudno ocenic te dwie puszeczki 700 i 600g wyniosly mnie [...]

[...] przetrenowany gdyż trzymam dobrą dietę i czuję się bardzo dobrze. Nie wiem może to przed zbyt mocne odżywki na początek, mój staż to 0,5 roku. Masa rośnie i to świetnie, pompa jest niesamowita na tej przedtreningówce, czy to może być powód? Nie mam pojęcia bardzo prosze was o jakieś rady co może być powodem. DARUJCIE SOBIE KOMENTARZE: po [...]

[...] 3 tyg biore PMP steroids po 3tab dziennie i co 5-6 dzień (zrobiłem już 3 strzały) dzisiaj czwarty "PMP enanaxin" po 1mm. Na masie poszło 1,5 kg trochę czuję ze jest wieksza pompa ale ralitasu nie ma. Chodzi mi o to że może coś z towarem nie tak. Dietę 3mam i nie ukrywam sporo wiecej wcinam niż zawsze wiec myślę ze to z tego powodu taki skok. [...]

[...] gotowa przedtreningowka jest lepsza od wlasnej roboty gdzie mozna smialo manipulowac dawkowaniem. Przedtreningowki na mnie slabo dzialaja jezeli chodzi o pobudzenie, bo z pompa nie ma problemu. Chcialbym sprobowac czegos nowego. Bralem juz nitroII,saw,shotgun,xpand,(assault,napalm,no xplode tylko probki) i juggernaut. Zalezy mi na pobudzeniu, [...]

Czesc. W czerwcu mam zawody sylwetkowe. Lecę aktualnie testa mk i Sally. Od listopada redukuje. Z 102 kg na 94 kg aktualnie. Sylwetka wyglada bardzo dobrze mysle ze około 12-13% BF ale mimo to wszystko fajnie widać. Ciężary wiadomo spadły ale nie w tym rzecz - Kalorie trzymałem wysoko,waga stała ale sylwetka się poprawiała i gdy już za długo [...]

[...] tak samo) i nawet z drop-setami 6/20 nie czuje pompy jak to bylo w przypadku pompek a wyciskam maksymalne ciezary. Dodam jeszcze ze przerwy mam po 1,5 min i zastanawiam sie czy nie zmiejszyć. Moje pytanie brzmi czy nie przejmowac sie tym ze nie ma pompy czy jednak pompa jest wyznacznikiem dobrego treningu. Proszę o odpowiedź i z góry dziękuję

[...] bardziej agresywny.Do tego lekkie jazdy w głowie i ogólnie wszystko wpływa mi na nerwy.Do tego ciśnienie też czuje że skoczyło w górę , bezsenność , potliwość , niesamowita pompa aż się ćwiczyć nie da. Jednym słowem bije bolda a otrzymuje książkowe działanie trenu.Sam już nie wiem co myśleć bo chcę dodać tren A z PMP za tydzień w dawkach 100mg [...]

[...] treningiem to bylo calkiem fajnie i wypocil sie czlowiek i ten kop byl, z drugiej strony nie potrzebuje jakiegos specyfika zeby sie spompowac bo wydaje mi sie ze naturalna pompa jest najlepsza i nie mam duzych problemow zeby spompowac sie na silowni. Rok temu jadlem vpx shotgun i 2 miarki cos tam dzialaly, szalu nie bylo, 2 lata temu jadlem [...]

[...] Teraz moje pytanie... nie jest to za dużo? Koledzy mówią, że mnie poje#ało, że tyle ćwiczeń, serii, oni robią po 3 ćw.. Ja nie narzekam, ćwiczy mi się znakomicie, ogromna pompa, na drugi dzień zakwasy, efekty są, siła również na plus. Oni przy moich ćwiczeniach leżą, słabo z siłą, nie dają rady. Proszę o opinię, gdyż jest to dla mnie bardzo [...]