co to pompa

pompa i uwidocznienie uzylenia (czyli waskularyzacja) -> oba efekty masz szanse uzyskac na pewno przy stosowaniu nitrobolonu 2 co do wódki - wypicie 'cwiartki' czy tez wiecej podczas stosowania kreatyny , na pewno nie jest rownoznaczne z zawaleniem cyklu ale z drugiej strony rozne organizmy - roznie reagują...ja osobiscie nie pije prawie w [...]

tez mam zamiar przezucic sie na 150/e2d ale to z czasem. narazie poczekam. co byscie radzili? lepiej 150/e2d czy zrobic kilka dni 100/ed. np 3-4 dni i zobaczyc czy nadejdzie wymarzona pompa i libido?

Trening B Plecy-Kaptury Plecy 1.Podciąganie szeroki chwyt 1/12pow 2/10pow+5kg 3/10pow+10g 4/10pow 2.Martwy ciąg 1/60kg/20pow 2/100/12 3/120/10 4/140/8 3.Wiosłowanie hantel 1/25kg/16pow 2/30/12 3/35/8 4/40kg/6 4.Przyciąganie wyciąg dolny siedząc 2/16pow. 4.Przyciąganie wyciąg dolny stojąc nogi ugięte 4/10pow 5.Przyciąganie maszyna siedząc 3 różne [...]

Z tych co wymieniłeś byłbym za opcją numer 3, a najlepiej byłoby połączyć to z jabłczanem cytruliny, który masz w Aero2 z BX, to dopiero pompa jest...

Mówi że czuł sie dosłownie jak po jakimś narkotyku, pobudzenie duże, początkowo to nawet ustać nie mógł, pompa też mówił że fajna ale organizm jak to organizm z czasem się przyzwyczaja i potem z deczka gorzej było(brał 1 miarke). Rozmyśla nad kolejną puchą meso ale mu to odradzam bo troche się od tego uzależnił. Oczekuje i pompy i pobudzenia. Póki [...]

co do shot-guna to właśnie kończe jego cykl , jak dla mnie rewelacja, pompa masakryczna pobudzenie też duże strasznie szybko zaczął na mnie działać praktycznie pierwsze treningi i siła poszła w góre... nie brałem/biore go w dni nie treningowe zdr

POmpa-owszem. Jak jest dieta to nie ma mowy o nieudanym cyklu, badz spadkach (!) Ja wlasnie wczoraj skonczylem cykl na nitrobolonie i powiem ci tyle co wyczytalem to wystarczy trzymac diete i zmniejszyc troche intensywnosc treningu jak i zmniejszyc obciazenie o jakies 25% :) pozdro A ta inwensywnosc po co zmniejszac?

nazwa-X-PLODE+HARDCORE pompa- 4/5 pobudzenie 3/5 smak-5/5 rozpuszczalność-5/5 ogólne odczucia-4/5 A wiec tak: Dzis poszedlem na silownie z rana , robilem barki + triceps. Przed wypiciem jakos nie mialem dzis chęci na trening i bylem rozkojarzony , po wypiciu wieksze skupienie i po chwili pobudzenie . Dosc szybko zaczyna dzialac, moze dla tego ze [...]

[...] 3-5 gramów i tylko po treningu . A nie odczujesz żadnej pompy lub trudności na macie a wręcz przeciwnie . "to spadala dynamika, odpornosc, szybciej sie meczysz, niepotrzebna pompa w miesniu ktora odbiera sile. " Nie pisz takich bzdur , bo kreatyna wpływa na procesy beztlenowe , zwiększa możliwości fizyczne . NITROBOLON ZAWIERA substancje [...]

nieźle.Ale bierz pod uwagę, że dopiero wracam do treningów po 4 miesięcznej przerwie.Dlatego siła idzie mocno w górę, ale jeszcze do formy nie wróciłem. Generalnie pompa b.duża, wytrzymałość trochę też się poprawiła.No i średnio co tydzień odnotowuję 20kg.skok siły w martwym jak tak dalej pójdzie to za miesiąc podniosę pewnie 180kg i pierwszy [...]

[...] i rezultatow praktycznie 0.. Zaluje ze kupilem ten syf, zreszta pare osob na forum mysli o tym to samo co ja na temat xpand new formula .. Jadlem pol roku temu nowego, pompa na maxa, waga do przodu i z maxymalnym powerem chodzilem.. To to jest brecht na sali, totalna porazka.. Niewiem jak to mozliwe bo przeciez ulepszona formula powinna byc [...]

[...] i muszę powiedzieć że treningi dają w kość, człowiek dzwiga na siłowni a tu pierdułka guma człowieka wymęczy Mógłbyś zerknąć na ten plan co wrzuciłem. Chciałbym go wykonywać x3 w tygodniu, a jeżeli będzie potrzeba to i 4. Chociaż muszę przyznać, że ostatnio zrobiłem ten pierwszy trening co zamieściłem i pompa była niezła, zmęczenie również.

Gdzie ta ankieta działu bo ślepy jestem ? :O Brałem Napalm i działał pompa była energii dawał też, czyli to co się powinno oczekiwać od przedtreningówki To mówicie ze supla strata hajsu?Wystarczy dobrze dopięta micha?A jak nie to jakie suple polecacie w czasie masy?(oprócz białka/gainera ofc bo to mi zbędne)

[...] moze jednak masz racje, co do techniki na pewno, co do krety nie wiem na razie testuje bo do tej pory bralem tak jak mowisz - po treningu i aktualnie badam jak to jest brac przed, no i powiem ze jest wieksza pompa... i tyle, moze wiec jednak lepsze efekty beda jak bede brał po. no ale na razie skoncze ten cykl i zobacze co z tego wyniknie pozdro

Booster głównie jako dodatek (tak jak pisałem, głownie długotrwała pompa, przez co lepsze samopoczucie, a i czesciowo regeneracja). Dobrze przeprowadzony odblok wiadomo - to juz ta 2 polowa sukcesu, będzie standardowo - clom. Ok, dziękuję wszystkim za odpowiedzi i pozdrawiam.

[...] się nie opłaca - na mnie po dłuższym stosowaniu działa i wiem to bo 7 lat próbowałem różnych opcji... witaminy typu special two - zupełnie inaczej się regenerujesz,ćwiczysz (pompa mięśniowa) ...i tak jakbym lepiej przyswajał pokarm..czuję się lepiej odżywiony , szybciej odzyskuję siłę po treningu,mam lepsze włosy,twardsze paznokcie,lepszą [...]

[...] BCAA jak napisal TomQ + zwykle mono ? hmmm..... dosc dobre efekty mialem po magna power ale sam niewiem, slyszalem dobre opinie wlasnie o polaczeniu nitro z aakg ze super pompa itp, a KA chcialem dolozyc z tego wzgledu bo slyszalem ze jest lepszy od zwyklej mono ktora prawie wcale na mnie niedziala ;/, jezeli mozecie cos jeszcze doradzic to [...]

To hemo odpada, chyba że NOX od Doriana jeśli ma być z 1.3d. Te co podałem niżej się sprawdzą:) Fajnie wygląda Stano fusion, pobudzenie i pompa powinna być niezła:)

A PW można brać w stałej suplementacji? Bo podobno jest po tym pompa jak po NO Boosterze, a więc czy poprostu organizm by juz po jakimś czasie przestał na to reagować? A co do glutaminy, jak np. po takiej z MHP czulbym sie lepiej zregenerowany niz po tej OLIMPU to warto brac, w sesnie ze ": lepsza regeneracja-lepszy wzrost miesni?:P

[...] na ławce skośnej Ćwiczyłbym systemem A i B czyli 1 Dzień A 2 Dzień WOLNE 3 Dzień B 4 Dzień WOLNE 5 Dzień A 6 Dzień WOLNE 7 Dzień B ITD ITD... Ale mam do tego systemu FBW takie wrażenie jak ja mogę spompować np triceps biceps czy coś robiąc 3 serie ;/ w splicie robiłem 11 serii i była pompa ale po 3 seriach nie mogę zrozumieć tego systemu