SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to pompa

  • wkręcam sobie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to że jak np. na treningu zrobię barki to po treningu jestem z nich zadowolony tak samo na następny dzień ale już do następnego treningu wydają mi się raz mniejsze:/ wiem że pompa jest no ale nie aż tak.. tak samo mam z klatką nie wiem czy sobie wkręcam czy coś sobie uroiłem nie wiem a po tygodniu np przerwy od siłki wydaje mi się że wyglądam jak [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2010-06-24 21:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 stacki ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Planuję połączyć 2 stacki i nie wiem jakie. Wcześniej brałem xpanda z jabłczanem i CP z jabłczanem i dobrze mi to wyszło. I teraz zastanawiam się nad stormem łączonym z xpandem lub HP połączonym z jakimś stackiem. Co radzicie ?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 185 Cel cyklu: Pompa + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2009-09-26 13:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki problem odnośnie pleców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ? Kolejny problem to wiosłowanie, czuje prace najszerszych tak do 50 kg, a w ostatniej seri 65-70 kg niby robie poprawnie technicznie ale jagby schodzi w 2 ostatnich seriach pompa i jakos tak ni jak czuje te serie. Przy jednym i drugim cwiczeniu nie mam takiej pompy jaka by mogła byc gdy miałem 70 kg i sie podciągałem to czułem te motyle a teraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2006-11-02 21:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy powazny cykl ! Jakie suplementy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Syntrax Matrix 5.0 -x-pand albo jakis stack kreatynowy nie wiem moze Kaizena-Xs ale nie wiem czy nie bedzie zbyt mocne jak na pierwszy raz. -napewno l-karnityne zostawie -jakies witaminy dorzuce i myslalem o glutaminie Prosze zebyscie mi napisali co mam do bialka dorzucic zeby konkretnie rosla sila, masa miesniowa i pompa :) kasa nie gra roli.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-05-24 11:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłem Cell pumpa i co??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupiłem cell pumpa i co..??!!! jak tu ludzie piszą pompa jak sam smok po pierwszym dniu uuuu jesli o pierwsze dni chodzi to nic nie odczułem nie wiem co jest tego przyczyną biore z rana na czczo i 20 minut przed trenigiem (porcja 9,5g) co jest nie tak??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2007-05-10 18:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron cypionate

    Temat
    Doping

    [...] to moj pierwszy cykl z igłą to będzie inaczej na mnie działać czy zrobię jeszcze 3 i będzie wkoncu coś widać bo tak to trening fajnie się robi jest motywacja jest większa pompa ale co z tego jak efektów brak... 82.5 kg 181cm Starz na siłowni 2.5 roku Rekord na klatę 110 kg pół roku temu Wcześniej trening na siłowni 4/5 razy w tygodniu teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2019-11-18 00:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodkawy smak metki

    Temat
    Doping

    [...] o działaniu nie wiele powiem bo przez mocną libacje musiałem po tygodniu kuracji zrobić tygodniowy detoks bo flaki nie wyrabiały... Ale w sumie co zauważyłem już po kilku dniach jakby lepsza pompa, zwiększone łaknienie, skok siły i wytrzymałości ale pamiętajmy że placebo to też silne g**** Zmieniony przez - sqrwiel_89 w dniu 2010-11-01 20:02:57

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2010-11-01 20:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rok przerwy aż do teraz - i znowu zaczynam zabawę na nowo. 4) cel cyklu: budowa masy mięśniowej 5) stosowane już wcześniej suplementy: 2 cykle - xpand +cm3, Gaspari super pompa solo 6) suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: proste witaminy typu multipack 7) ilość dni wolnych od kreatyny: 1 rok myślałem nad xplodem z olimpa, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2012-10-18 17:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Bije omke od 3 tygodni 1ml (250mg) e4d (6 szotów za mną), i jakoś sie chyba więcej spodziewałem. Przybrałem 4-4,5kg ale to chyba od diety, pozatym brzuszek wydeło już więc troche sie w kichach tych kilogramów ukryło. Pompa na treningu niby lepsza, ale może to od wiekszej ilości węgli? Siły wogóle chyby nie przybyło. Libido jak zawsze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2014-02-06 20:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytomelek

    Temat
    Doping

    [...] po 250mg/tyd prop 1- 12 100 mg co 2 dzień wino 6-13 30 mg na dzień pytanie czy moge użyć cytomelu przez cały cykl przykładowo po 25mcg na dzień i palić na tym fat czy polecacie jakos inaczej rozpiska cylku nie podlega zmianom chodzi mi tylko o cytomel i o to zeby robił dobra robote w tym cyklu(spalanie i normalna pompa powiedzmy)co myslicie??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2009-02-25 19:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie ? Pytanie Dla Wszystkich.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam taką proźbę abyście napisali co polecacie , a nie co jest lepsze. Napewno większość z was już brała/bierze te suplementy dlatego prosze o opinie na ich temat. Jaka jest pompa , jak się czujemy, jak przebiega trening, jakie są skutki uboczne. To mnie wszystko ciekawi będę ogromnie wdzięczny jak paru z was się wypowie. Oto Suplementy X-pand [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2008-11-22 11:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps a plecy.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na tricku. Plecy wieksza partia wiec musze ja cwiczycz pierwsza, a wiec na zmiane kolejnosci raczej nie mam zamiaru.Gdy raz zrobiłem pierwszego tricka to była owiele wieksza pompa niz normalnie. Co z tym zrobic. I jeszcze jedno jakie cwiczenia najlepsze na tricka, cwicze w domu ławeczka ze stojakami, 2x hantel, sztanga prosta, lekkołamana, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2013-09-18 20:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem sobie badanie krwi z uwzględnieniem tego, co często wskazywane. Czy poziom testosteronu jest na tyle niski, że może powodować nw. przyczyny? Moje objawy to ciągłe przemęczenie, apatia, problem z tzw. ,,pompą" i w końcu bardzo marne libido. O ginekomastii i retencji podskórnej wody też chyba można mówić. Ważę 90 kg przy 182 cm. Nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-05-13 21:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby cos szlo :/ Mysle nad zrobieniem badania na poziom tescia w organizmie tylko czy to cos da? Wino wygladalo na org. Zawartosc odkladala sie idealnie po 24h, pudelko sklejane, w srodku hiszpanska ulotka. Nie wiem co mam myslec :/ Cykl ma 7 tygodni, dochodze do konca drugiego(w pon) a tu nic nie czuc i nie widac :/ Kiedy powinna przyjsc pompa?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2007-05-24 12:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Macie jakiegoś supla na stanie? co kolwiek? Stestujcie dajcie fotki i napiszcie wasze odczucia będzie to zawsze jakaś baza dla innych u mnie leci NOZ IV, pumper przed treningowy kolor bomba Smak podobny do koloru, chemiczny, ale nie taki syfki znowu Pompa: 9/10 Pobudzenie: 9/10 Regeneracja 10/10 (można robić serie za serią na treningu) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2009-10-21 15:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mial to byc cykl META+TEST ale namyśliłem się spróbować deki. Dieta głownie na jajach i kurczaku oparta+ makarony ryże kasze. wazywa owoce. W okolicach treningu gainerek co by lesza pompa była :) Po cyklu planuje mostek i następny cykl na testo boldzie i t3 - jakie dawki byście proponowali? Bolda miał bym z TITANA ponoć działa. TEST DOSE.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2015-02-24 14:44:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie ! Jestem po 5 shocie tego właśnie propionatu i na razie nie odczuwam żadnych efektów - wzrost libido, pompa itd. (W ogóle bił to ktoś ostatnio, słyszał o tym propie ? ). Jest sens ładować dalej czy dostałem kujawski ? Mam jeszcze Nexium propa ale nie wiem, czy go aplikować bo jest od tego samego dilla . Co myślicie ? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2016-05-16 18:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi doradzi stak kreatynowy, kreatynę, bądź no booster spełniający warunki: - jak najmniejsza pompa - jak najmniejsze przyrosty masy (przy diecie redukcyjnej) - wzrost siły - pobudzenie na treningu - brak zalania wodą po cyklu (mono i staki z mono odpadają) - może być pobudzenie - cena nie gra roli Myślałem o stormie tylko przeraża mnie to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2007-03-06 17:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym skomponować własną "przedtreningówkę", motywem przewodnim jest pobudzenie, pompa też ale w mniejszym stopniu. Próbowałem różnych kombinacji (3 miarki no-xplode + 2 napalmu zmieszanego z kawą + agmatyna i beta) i oprócz zjazdu nie odczuwałem większego pobudzenia, moze to zależy od niskiego ciśnienia, chociaż wątpię. Wymysliłem coś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2014-12-16 22:01:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Moj plan treningowy

    Temat
    Trening w domu

    [...] Barki. podciagnie sztangi wzdłuz tułowia 6x 30 powt. Brzuch. brzuszki 3x 30 powt. podciaganie nog w zwisie na drążku 3x 30powt. Sroda. to samo co w poniedzialek Czwartek. jak we wtorek piatek. tak samo jak w poniedziałek i środe Moje wymiary: Klata: 96 Bic: 30 pompa Pas: 76 Wzrost: 179 Waga: 62kg Obecnie zaczołem brać kreatyne naturell.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2008-03-18 21:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)