co to pompa

Otóż to! Dlaczego wszyscy ćwiczymy dokładając ciężar co serię, a nie stałym ciężarem? Ostatni tydzień ćwiczyłem z metodą stałego ciężaru, doprowadzając dzięki temu w zasadzie każdej serii do upadku mięśniowego! Niesamowite uczucie i pompa, przez co zacząłem się zastanawiać co nam właściwie daje meto progresowa. Czy mógłby mi to ktoś wyjaśnić?

[...] wytrzymałości (porównajmy to do biegania). Zakupiłem jakiś czas temu hemorush'a nutrabolics'a i jeśli chodzi o aspekt treningów siłowych to jest idealny, fajne pobudzenie, pompa regeneracja, a jeśli chodzi o wytrzymałość, to powykonaniu 15 ruchów na obwodzie jestem tak spompowany, że uniemożliwia mi to ukończenie 36 ruchowego obwodu. Potrzebuje [...]

[...] :( to juz 4 dzien odkąd jestem chory. Byłem dzisiaj na siłce lecz po prostu nie miałem sił cwiczyc. I tu moje pytanie : co teraz zrobic ?? jakas krotka przerwe do odzyskania sil i dokonczyc cykl czy moze przerwac go ???? a juz było tak dobrze i ta pompa na treningu juz sie pojawiała Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2009-12-29 17:33:48

[...] i wtedy będzie to pewne ale poproszę o możliwe waszym zdaniem przyczyny. A mianowicie leci drugi miesiąc sutsta 600mg tygodniowo oraz meta 40mg dzień. Do 4tygodnia mega pompa i libido kosmos, retencja też spora. W czwartym tygodniu hcg 2*2500 co 3 dzień. I później spadek retencji, samopoczucie lipa, ospałość a libido padaka. Co waszym [...]

[...] odżywki. Bsn no xplode 2.0 DY nox pump 2.0 S.A.W Dzisiaj kolega dał mi wyprubowac na trening no xplode dawkę 25g i jakoś specjalnie dużego pobudzenia nie odczułem a też pompa była taka jak zawsze po treningu jedynie co było super to to że zero zmęczenia zrobiłem więcej niż normalnie na treningu więcej serii i wgl i nie byłem wgl zmęczony jak [...]

[...] takie duze znaczenie ?? owszem w trakcie treningu sam lubie pomasowac oczy widokiem napompowanych bicepsow czy innych miesni ale tak naprawde to w ciagu maks kilku godzin pompa mija, czy to z suplami czy bez. czy warto zatem wydawac kase na to zeby byc spompowanym chwile po treningu ?? a moze takie suple maja jeszcze inne zastosowanie ? [...]

[...] 3 tyg biore PMP steroids po 3tab dziennie i co 5-6 dzień (zrobiłem już 3 strzały) dzisiaj czwarty "PMP enanaxin" po 1mm. Na masie poszło 1,5 kg trochę czuję ze jest wieksza pompa ale ralitasu nie ma. Chodzi mi o to że może coś z towarem nie tak. Dietę 3mam i nie ukrywam sporo wiecej wcinam niż zawsze wiec myślę ze to z tego powodu taki skok. [...]

Cześć, krótko i na temat. Nie znam się na tych wszystkich składnikach dostępnym w przedtreningówkach, a w niektórych jest ich co najmniej kilkanaście, do tego nie wszystkie szczegółowo opisane jeśli chodzi o gramaturę dlatego wolę spytać ludzi, którzy stosowali te produkty. Zależy mi przede wszystkim na "lepszym" treningu, wiadomo, człowiek czasem [...]

[...] jabłczanie. Chcę zrobic cykl na jakims stacku kreatynowym. Jaki wg. was jest najlepszy? Do tego szukam jakiegoś dobrego boostera przedtreningowego. Booster- chodzi mi o coś z czołowki ma byc duza pompa i chce czuc powera. Podajcie co wg was najlepiej połaczyc najlepiej zeby wasze sugestie były oparte na doświadczeniu ale nie jest to konieczne...

[...] spompowałem a potem zabrałem się za nogi. Po treningu miałem tak zjechane nogi że wydawało mi się jakbym nie robił wcześniej bicepsów nie czułem w nich pompy tak jakby cała pompa ,,przeszła" z bicepsów na nogi. Z góry przepraszam za mój język który nie jest profesjonalny to mój pierwszy post na forum mam nadzieję że będziecie wyrozumiali i [...]

[...] kreatyne, aakg i inne zabawki na cyklu czy zostawic to lepiej do odbloku(pod koniec cyklu + odblok cały..) wogole jest jakas roznica byciena saa z kreta i bez czy to samo, dobra pompa, takie same przyrosty itp. Wiem ze duzo zalezy od diety srodkow itp ale to takie pytanie ogolnie czy warto pakowac dodatkowa kase na cos co byc moze bedzie zbedne?

[...] tylko wlasnie nie wiem co, a glownym moim celem jest podniesienie sily, ani jednego ani drugiego nie bralem wiec nie wiem jak dzialaja (wiem tylko ze Nitrobolon jest super pompa z doswiadczenia po NB1) ale no nie wiem... Czekam na Wasze rady Kurde sorry nie w tym dziale co trzeba napisalem ... Zmieniony przez - P4BLLO w dniu 2007-12-15 10:08:49

[...] głowy dostaje od czego jaki produkt jest, rożnych firm spróbuje universala tylko tam jest tyle tego że nie wiem co mam w końcu zakupić, Czego oczekuje najbardziej to hmm pompa przyrost masy, ekstremalnego pobudzenia, raczej za bardzo nie potrzebuje, choć nie ukrywam troszkę kopać powinno jak i koncentracja, jakieś witaminy, kreatyna itd. [...]

[...] klatke-biceps a w Środe plecy-triceps.Zamieniłem bica z trciepsem i teraz perzy czwiczeniach na te parti mięscni czuje taka blokade po wykonani kilku powtórzen i jest mi robic ciezko tym ciezarem co wtedy ,ale za tem pompa jest lepsza niz wtedy co o tym powiecie czy powinienem z tym co zrobic czy to jest minus czy plus mojego treningu?:)

[...] rok czasu w tym roku miałem jedną przerwe 3 miesieczną ze wzgledu na chorobe ale po powrocie na siłke nie miałem zadnych bodzców tzn bół mięśnia np bicepsa i duza pompa , dzis wróciłem na siłke po 8 dniowej przerwie i dzisiaj odczółem wielka pompe klatki i bicepsów i co najwanijsze to przy ćwoczeniach taki specyficzny bół [...]

[...] 4 serie (progresja) wyciskanie sztangielek 3 serie rozpietki 3 serie robie za duzo serii czy co??mam duze zakwasy po tym treningu.klatke robie z tricepsem.za dobre rady sogi (jak wejda) pozdro ps czy pompa jest potrzebna zeby miec dobre wyniki??czy nie trzeba miec napompowania miesni?? Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-04-04 21:59:41

[...] lub jabczan kreatyny over mass vita-min multiple co wy na to? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 99 Wzrost: 184 Cel cyklu: dobra pompa stosowane już wcześniej suplementy : olimp mct Uprawiane inne sporty: kulturystyka stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

[...] czas temu bialko z amixa, anabolic monster beef. z mojego niedopatrzenia nie zauwazylem, ze jest tam skladnik znany mi z przedtreningowek, ktory ma zwiazek z tak zwana "pompa". chodzi mi o ten skladnik zwiazy z azotem, skrot NOS. wiem tyle, ze jest on odpwiedzialny za lepsze krazenie krwi, co obciaza serce w jakims stopniu (?). i tutaj moje [...]

[...] widziane na cyklu sa suple. Bialka ganery reszta syfow to sie zfodze ale koles przekonuje mnie ze bardzo dobrym wyborem jest KREATYNA. Zastanawiam sie po co ? przeciesz poza pompa i dzialaniem antykatabolicznym nic nie odczuje A do antykatabolizmu to lepiej glutke albo bcaa a do pompy noo bostery. Jakie wasze zdanie ? Rozpatrzmy przypadki [...]

[...] Nitrobolon II 1100g To co sie dowiedziałem o tych suplementach nie wystarczy mi ;/ Słyszałem o X-pandzie ze jest szybsza przemiania materi i goni do klopa;D O Nitrobolonie jest ładna pompa ale schodzi po 3dniach Jak Sądzicie że jest coś lepszego od tych kreatyn to możecie mi polecić moga wydac max 130zl;> to bedzie moj 4 cykl z gory dziekiq ;)