co to pompa

Odrazu dam dwie recenzje. Methyl Fire (3 porcje) - załadowałem 3 od razu po opiniach. Pompa - 3/10 Pobudzenie 1/10. Tam nawet chyba kofeiny nie ma, a co mówić o 50mg geranium w 1 porcji. Wytrzymałość 2/10 Smak 8/10 Pierwsza zaleta, w smaku lemon, super sie piło. Rozpuszczalność 10/10 Druga zaleta, rospuszczone do końca, jedno machnięcie łyżeczką. [...]

[...] będzie moje kolejne ulubione ćwiczenie:-D Ale po wyciskaniu szło ciężko 4. takie dziwne te ciężary, bo muszę dysponować ograniczonym sprzętem na tej siłowni 5. spadek mocy? 6. zrobione na trzęsących się łapach. Będzie pompa jutro%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/37ad74aa7f5e43e98894f8f01fd87b28.gif Zmieniony przez - Saida w dniu 2011-11-11 23:14:38

Powiem wam, że nie czułam dzisiejszego treningu. Pompa żadna, żeby nie powiedzieć zerowa. Po treningu czułam się jakbym dosłownie NIC nie zrobiła. Interwały wymieniłam dzisiaj na cardio, bo nie czułam się na siłach. Dopadła mnie jakaś niemoc i stwierdziłam, że jak mi wszystko tak dzisiaj ciężko idzie, to zrobię cardio, bo jak pierdyknę na tej [...]

TRENING 18 Burneika Sports - Hyper Pump - ilość porcji: 2 porcje, około 13g - Posiłek przedtreningowy: 200g Mintaja, 100g ryżu - Odstęp od ostatniego posiłku*: ok. 60 minut - pompa 9/10 - pobudzenie: 9/10 - skupienie: 9/10 - smak: 9/10 - rozpuszczalność: 10/10 - Trening: Barki, Triceps - Sen: ok. 8h + 1h drzemki a)Pobudzenie, Skupienie Nic się nie [...]

Witam wszystkich.Po piątkowym treningu mogę skalę podkręcić do 8-9/10 .Pompa pobudzenie w trakcie treningu i po.Może się rozkręciła ta Nitrogliceryna he,he ziomale z siłki pytali się co biorę bo na "ich oko"to tak działają witaminy z wyższej półki.Odezwę się po poniedziałkowym treningu acha teraz rozmieszałem 40mg i chyba tak zostawię [...]

[...] teraz będę robił w każdej serii na max powtórzeń, tak chyba będzie lepiej.. * W końcu poszły wszystkie serie i to jeszcze z zapasem! Jestem bardzo zadowolony * Lekko, fajna pompa na klacie. * Idealnie, pompa na barkach jak nigdy * Fajnie piekło * W sam raz. Ocena treningu: 10/10 1. Musli + mleko 2. kanapka 3. 4. Ryż (100g) + Jogurt naturalny [...]

[...] 5/5 3.Smak 5/5 bardzo dobre ale mało słodkie. Dorzuciłym tylko z pół łyżeczki cukru i można bez problemu wciągnąć całą puszkę 4.Pompa 2/5 - żyły jakby lepiej wyszły ale pompa nie była jakaś potworna 5.Pobudzenie 3/5 - pobudzenia raczej brak ale coś w stylu tunnel vision, skupienie odczuwalne co jest bardzo fajnym odczuciem, jeśli miałbym [...]

[...] i to chyba dlatego te 50kg MC to jak piorko i jakos bezbolesnie totalnie przychodza silowe. musialam wypoczac... :) jesli Asariah mowisz ze mc na 100p to taka super pompa to normalnie sobie zrobie jakos w najblizszym czasie. dzis wolny sobie zrobie, bo mialam dwa silowe pod rzad, to wypada pobiegac dzisiaj ;) kurde, stwierdzam,ze juz [...]

[...] i dzisiejszy:) tylko że wczoraj jak sie ważyłem to dosyć pożno zjadłem osattni posiłek przedwczoraj, nie skorzystałem z toalety itd:) a dzis jak się ważyłem to skorzystałem(ale mnie pompa cisneła) no i wczoraj wczesniej zjadlem posiłek:) waga tydzien temu 94,2 dzisiaj 93,4 chyba ok jest:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-02-05 10:19:52

[...] :>, następny tydz. całkowicie odpoczywam od siłowni, po czym wracam na pełne obroty z nowym planem. Foto posiłku przed treningowego, w połączeniu z pump it i aakg była taka pompa, że o mało co nie wybuchłem :P Uginanie podudzi na maszynie 20kg/20kg/25kg/25kg 15/15/12/12 Martwy ciąg na prostych nogach 60kg/60kg/60kg/60kg 15/15/15/15 [...]

[...] z podloga (pochylenie), wiec bardzo dobrze. Odcinek ledzwiowy prosciutki. Na nastepnym treningu smialo doloze ciezaru. - pompki na poreczach:dzisiaj dowalilem 10kg do pasa, pompa niesamowita. W ostatniej serii, gdy juz nie moglem, zdjalem ciezar z pasa i dowalilem jeszcze pompki, ogien po prostu. Motywacja perfecto. - lydki: tutaj to co zawsze, [...]

[...] biceps tez zadan rewelacja nawet porownajac z zeszlym tygodnie to nie najlepiej, moze dlatego ze na ternin polazlem tylko po jednym posilku czyli snaiadaniu , odczucia : 1.pompa ladna 2.duza energia 3.problemy z sila .spodziewalem sie dzis lepszego poweru 4.dosc duze zmecznie ogolnie nie jestem zabardzo zadowolony z tereningu [...]

[...] 1 ćwiczeniu słabo mi się zrobiło i już podciąganie szło mega słabo. Chyba jednak wrzucę podciąganie jako 1 ćwiczenie, a potem martwy, bo jednak podciąganie mam słabsze. Mogę tak zrobić ? Potem jeśli chodzi o biceps to ciężary szły mega kobiece, ale pompa i zmęczenie swoje zrobiły. Dodatkowo wszystko mnie bolało jeszcze po wczorajszym treningu.

[...] albo obniżę ciężar. Odwodzenie ramion do tyłu w leżeniu.na ławce na brzuchu - spokojnie, dobre czucie tylnych naramiennych. Biceps sztangą łamaną całkiem nieźle, dobra pompa. Szrugsy - bez trudu. Dipsy - maks jaki mogłem.zrobić w dwóch seriach ciężarem.ciała. Plan jest taki, że do końca bez wspomagania ile dam.radę. Mikrocyklu 10 powtórzeń [...]

NOX PUMPA nie jadłem nie było mi dane bo jużgo nie sprzedają wsio ...:/ Co do Cracka to przynajmniej w moim przypadku jedna porcja mnie rozniosła. Pompa okrutna skupienie ogólnie sie odcinasz od rzeczywistości liczy się tylko trening. Pompa utryzmuje się na dłuugo po treningu ale to tylko moje odczucia. Co do smaku ja mam ORANGE to naprawde [...]

[...] dało to świetny rezultat 15x22x3 serie oraz 12x32,5 kg Superset modlitewnik+pompi na poręczach - na bicla poszło 30kgx12,12,10,10 rep a na trica dipsy w ilosci 12,12,10,10 - pompa masakrczyna, osłabiło to ręce przekosmicznie uginanie sztangi z francuzem oburącz - na maszynie 4 serie 12,12,10,8 Bieg - 32 min, Vśr=8,6 km/h, dystans 4,8 km. 480 kc [...]

[...] Kolejnym krokiem, najdłuższym, jest wyrównanie tego wszystkiego - nie ma gruczołu, więc jest dziura, w jednym miejscu trzeba odjąć, w drugim dołożyć. W ruch idzie pompa ssąca do liposukcji. Jak wygląda liposukcja, możecie sobie pooglądać na youtubie (można zresztą i cały zabieg usuwania ginekomastii znaleźć, nie jest taki straszny), [...]

;-) Nom, ale przy nogach prawie zawsze pompa dobra. Pochwale sie jeszczy czyms co ja mam a wy nie macie:-P ale to zaraz... Kupione w Polsce, w zwyczajnym, osiedlowym Super Samie. Na redu jak znalażł to kupiłem od razu 3szt. jedna juz znikła w połowie. :-D Teraz tylko czekac az w PL bd Sprit, Fanta, Mirinda, 7Up, Moutein Dew oczywiscie wszystko w [...]

[...] powtórkę burgera i pancake w tym samym miejscu co 2tyg temu, no, a żebym mógł sobie pozwolić na taki zestaw to koniecznie trzeba coś poćwiczyć, bo jednak te DNT są po to by się trzymać niskich węgli i w jakiś sposób poprawiać wrażliwość, a nie cheatować %-) no, a znowu w niedziele będzie taka pompa, że też trzeba to wykorzystać i coś pomachać :-D

[...] nawet spójrz na tą ostatnią wypiskę, te 3 ruchy ze 120tką już wymaksowane, to samo hantle na poziomej, gdzie w regresie zrobiłem do upadku, a jedyne co czułem to zayebista pompa, czucie mięśniowe itp, gdzie jeszcze kilka tyg wstecz nie mogłem ręki za głowę położyć, to już powodowało napięcie w klatce i ból, nie wspominając już o jakiś cięższych [...]