SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to pompa

  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jezeli masz taka pompe to sie tylko cieszyc ale o co w tym chodzi to sam niewiem ta pompa troche dziwna taka 3-4cm

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 17:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jedenym z glownych winowajcow zaraz po jajkach moich gazow.Ale to chyba jedyny jego minus. InterACTIVE Nutrition N.O.K.O-pobudzenie i koncentracja na plus,przyjemna pompa i skupienie takze plus,natomiast smak i zapach wielki MINUS. Optimum - Whey Gold Standard 100% czekoladowy smak jest mega dobry przy malej ilosci wody,idealnie nadaje [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 17:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pracuje nad techniką, wszystko wydaje się być ok. nie chce zamieniać podstaw, a i maszyny w superserii powinny uwydatnić końcówkę treningu względem izolowania... niedziela - no i tu jest jakiś ewidenty problem przy ostatnim ćwiczeniu na modlitewniku. cała pompa nagle zanika, słabe czucie mięśniowe...powtarzam - tylko względem modlitewnika...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2018-08-03 01:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PATRYK BUCZKO - OPINIE PRODUKTÓW SCITEC

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam dziś przetestowałem kolejną przed treningówkę . Dużo sie nie bede rozpisywał bo fajerwerków nie było :) Pozwoliło mi to zrobić cały trening. Pompa i koncentracja to najbardziej co odczułem po spożyciu co u mnie jest na duży plus .. Siła i pobudzenie jakiś tam poziom trzymały. Ogólnie suplement ciekawy , przy zalecanej dawce idzie zrobić [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś pozmieniać?Długoterminowa rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produkt otworzę to dokończyć cykl na nim właśnie.Ogólnie to nie wiem czemu ale mało co mnie "kopie"ostatnio do animali ładowałem storma i shock-a x2 no i delikatna pompa się pojawiła,lata temu testowałem x-panda żadna rewelacja jak dla mnie zresztą jak i kilka innych produktów dlatego teraz chcę tyle różnych środków potestować by wybrać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2008-07-18 22:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - woda jakby lekko zleciała przez co sylwetka jest bardziej zbita - libido mam takie że wczoraj dymałem nawet po fecie a bałem sie że bedzie flak - siła też w normie - pompa taka sama jak na bombie - powiększył mi się rozstęp na lewym bicepsie, pewnie głównie przez zmiane planu na ramiona bo ostro z nimi teraz jade jedyne co jak narazie z [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12151 Data: 2010-01-24 20:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lestat ja też kilka miechów temu biłem enana balcana i robił ładnie biłem 250mg co 5 dni i czułem go już po 2 tygodniach jak pompa na treningu rozsadzała mi bicka :) a prawda jest taka że jak towar spoko to nie trzeba kosmicznych dawek i czuć go o wiele szybciej niż większość twierdzi ale wiadomo organizm a organizm i towar a towar ;) no nic [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dół, rozciągnięty, i powolny płynny ruch do góry spinający pośladki, A NIE PLECY. W górnej fazie unikać przeprostu a na dole lekko skulenie? 6. Łydki - ogień jak zawsze i pompa. Brzuch: Uginanie nóg w zwisie - ładnie, powolne ruchy ze spięciem. Brzuszki na piłce - jw. //Filmy Obli, dziś filmiki jeszcze z wszystkich serii, bo wiem że przysiad [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 17:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - progres w sile, ładnie weszło w plecy, czuję to ćwiczenie 8-) 2a. Ściąganie drążka - lepiej czuję plecy, umęczone po wiośle.. 2b. Przenoszenie sztangielki - lepiej, pompa na klacie po pierwszej serii, później z 7kg czułam za bardzo barki w pewnych momentach.. technika jeszcze do dopracowania Dodatkowo umęczone nogi, zaczęły mnie boleć od [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 09:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po co Ci HMB ? Cemazet: nie, nie musi być, a pompa to także zależna jest od tego, co zjadasz. Zakwasy to także nie zawsze wyznacznik mocnego i dobrego treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-06-11 22:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na skosie dodatnim nie patrzyłem tam na ciężar tylko pompe max. Na koniec klatki pompki na ketlach. Biceps: -Uginanie przedramion przy użyciu hantli z suplinacja duży ciężar pompa i dopompowywanie mniejszym -Uginanie wiatrakowe technika podobna negatyw 3s -Uginanie przedramion przy użyciu linki wyciągu górnego [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 00:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grisham - cykl na Storm + Shock Therapy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] SFD wsypało nam chyba jakiś niebieski słodzik. I ja i kumpel wpieprzamy go (ta sama puszka) i zero efektów. Dziś wsypałem sobie całą miarkę (czyli 2 porcje) też nic. Ani pompa szczególna, ani pobudzenie większe. Szkoda kasy, a jak ktoś chce, to KONIECZNIE kupić saszetkę na próbę (jeśli są). Ma ktoś namiary na Omega 3 Gold w cenach jakie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2011-12-08 19:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRITISH DRAGON

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] zrobił szczala w druga noge po 2 dniach i to samo, az nie moglem uwierzyc! Wiec sam mu zrobilem szczala , bo myslalem ze cos nie tak, teraz koles ledwo chodzi, siła mu spadała na treningu<LOL> tylko dobra pompa, nic go nie wypryszczyło czy cos. Zastanawia mnie to...nigdy takiego czagos z klijentami nie mialem, a towar ok. Co myślisz e0r?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 10:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie papierosów na cyklu i wogule

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do którego najczęściej naleza: zawał serca, choroba niedokrwienna serca, miazdzyca. Palenie uposledza tez synteze tlenku azotu, dlatego skutkuje to pogorszona pompa miesniowa oraz zaburzeniami erekcji. Papierosy maja wredny wplyw na uklad krazenia, raz, ze obnizaja wydolnosc oddechowa i przyspieszaja rozklad erytrocytow w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10304 Data: 2011-10-11 13:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak coś czuć pod pachami to najlepiej sie umyć. Dziewczyny mięśni pleców przy ich treningu nie czuć ;-) taka specyficzna partia. ALe jak sie robi dobrze technicznie i rosną to po co komu czucie czy pompa.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] super, poszło nawet lżej niż jak ćwiczyłem u siebie w domu. Ale za to francuskie sztangą poszły bardzo ciężko, ledwo dałem radę. Zrobiłem jeszcze przedramiona, maksymalna pompa aż miło było. Ogólnie trening rewelacyjny. Poczułem ten klimat siłowni :) Jutro idę na parę minut pobiegać na bieżni i skoczę na saunę. Co do kreatyny to już nie ma [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2010-03-03 20:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] na poczatku jadlem ori turka wiec bylo porownanie:-)). Do turka sie nie umywa, bralem 3 tyg tylko i doszedlem do 200mg, slabo. Teraz jem biosire i po tygodniu 2kg na plus, pompa i sila duza. Na 100mg jestem (2x25mg zaczynalem i co 4 dni zwiekszam o 25mg) i mysle ze max dojde do 150-175mg. Antek biosiry bdb jak i reszta rzeczy tez. Jak sie [...]

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 19:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO o tym sadzicie!?!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem co cie zastanawia to tylko jablczan +bialko. Mozna walic i przy dobrej diecie wyjdzie spoko cykl. Co do pompy to dorzuc jeszcze aakg . Tak na marginesie to ta pompa mnie rozwala kazdy chce pompe hehe. Osobiscie zamiast aakg wole w ostatniej serii przywalic z 20-30 powtorzen i dopiero jest pompa .No ale jak kto woli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-04-10 13:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak nowo narodzony ciagle chce mi sie du... moja kobitka wymieka przy mnie... pare razy a mi sie dalej no... , wiekszy apetyt , samopoczucie czuje sie ze moge wszystko , pompa na treningu taka ze szok , 4,5kg do przodu pewnie woda , sila i wytrzymalosc tez na plus w porownaniu do tego co bylo bez... i teraz oto to pytanko czy dopiero teraz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 12:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak nowo narodzony ciagle chce mi sie du... moja kobitka wymieka przy mnie... pare razy a mi sie dalej no... , wiekszy apetyt , samopoczucie czuje sie ze moge wszystko , pompa na treningu taka ze szok , 4,5kg do przodu pewnie woda , sila i wytrzymalosc tez na plus w porownaniu do tego co bylo bez... i teraz oto to pytanko czy dopiero teraz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 17:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)