chcialabym

Dobra, jeśli to ma być dobry dziennik treningowo-dietowy, to czas zacząć z grubej rury. No, może nie dosłownie grubej ale takiej konkretnej. No i nie rury, a szyszki. Jeśli mam się pochwalić konkretnymi celami, to do końca września chciałabym zrzucić ze 2-3 cm w udach (aby zmieścić się w spodnie, które nosiłam przed wakacjami). A tak poza tym, to [...]

Cześć :-) Mam pytanie: czy jest sens łączenia tych dwóch Animali ze sobą, sprzeczałam się z kolegą, więc chciałabym dowiedzieć się czy słusznie: http://suple4you.pl/obrazki/universal_animalpak_facts.png http://www.suple4you.pl/obrazki/animal_flex_fact.png

ja w mieszkaniu mam wanne a wolalabym prysznic, jak sie nie ma co sie lubi, to sie lubie co sie ma- chyba to mnie nie dotyczy :-) jak bede organizowac swoje mieszkanie to bede miec i to i to.... a tak w ogole chcialabym miec saune blisko

a mnie jakoś teraz fitnessy nie rajcują, takie kickanie bez sensu, nawet za zwykłym aero nie przepadam(kiedyś uwielbiałam długo biegać), ciężary ok, ale chciałabym zmieniaććwiczenia bo powtarzanie przez pewien czas tych samych ćwiczeń mnie denerwuje, poważnie się zastanawiam że po zakończeniu tego cyklu poblagac o trening dzielony

A ja jestem ze wsi a nigdy nie bylam na wiejskiem potancowce, a wlasciwie chcialabym zobaczyc jak tam jest :-)

chciałabym, żeby to było takie proste %-) przypomniało mi się, że chce mi ta piłkę lekarską sfinansować kutwa :-]

profesjonalna sesja bylaby fajna :) chcialabym kiedys;)

hehehe wpadla laska do dziennika Venturki i pisze: mam pytanie do Oliques, chcialabym zrzucic 5 kg " %-)

Jurysdykcja, u mnie za duzo tych krzywosci i asymetrii. Chcialabym nie leciec tak w prawo

ah, dzięki za kometarz - eveline. Mnie serio strasznie żal, że to nie jest albo rygorystycznie kontrolowane, albo nie jest legalne. Mnie wisi, czy ktoś bierze doping, czy nie - mogłabym z równą przyjemnością takie zaowdy oglądać wiedząc, że to nie są naturalne ciała- ale chciałabym o tym wiedzieć. Bo tak to mam wrażenie, że mi się wciska kit i [...]

też chciałabym mieć 0 :D

Dzięki dziewczyny. Przykro mi jak cholera, bo naprawdę chciałabym, żeby mi się choć trochę chciało :( TŻ z fochem, nie przytuli ani nic, a ja czuję się jakbym była gorsza, beznadziejna.

Dzięki dziewczyny. Przykro mi jak cholera, bo naprawdę chciałabym, żeby mi się choć trochę chciało :( TŻ z fochem, nie przytuli ani nic, a ja czuję się jakbym była gorsza, beznadziejna. Głasku, głasku :-(

Dzięki dziewczyny. Przykro mi jak cholera, bo naprawdę chciałabym, żeby mi się choć trochę chciało :( TŻ z fochem, nie przytuli ani nic, a ja czuję się jakbym była gorsza, beznadziejna. hexe sporo kobiet tak ma z tego co czytam to wlasciwie wiekszosc ale wg mnie jesli chlop ma wieksze potrzeby to trzeba tez dac z siebie troche, w koncu zwiazek [...]

Dzięki dziewczyny. Przykro mi jak cholera, bo naprawdę chciałabym, żeby mi się choć trochę chciało :( TŻ z fochem, nie przytuli ani nic, a ja czuję się jakbym była gorsza, beznadziejna. hexe sporo kobiet tak ma z tego co czytam to wlasciwie wiekszosc ale wg mnie jesli chlop ma wieksze potrzeby to trzeba tez dac z siebie troche, w koncu zwiazek [...]

Co jest nie tak z tymi pomiarami? No to, że uda zamiast się zmniejszać to sukcesywnie zwiększają centymetry, ale może za bardzo chce a za mało cierpliwie czekam. }:-( Bo wizualnie zmiana jest. Może nic nie będę jednak kombinować tylko grzecznie poczekam :-)) I postaram się uskutecznić interwały w terenie, bo coś więcej chciałabym robić i postaram [...]

Dzień 31 (16.05) Wczoraj bez treningu, natomiast wieczorem zrobiłam pierwszy power walk, tzn dopiero dziś doczytałam szczegóły jak to wygląda i za mało machałam łapkami 8-) Ale ok 20min intensywnego marszu i oczywiście poślady spięte cały czas niczym struna }:-( Wrzucam wczorajszą miskę. Dziś trening będzie i dzisiejsza miska, ale to wrzucę [...]

Chciałam się dopytać w kwestii dzisiejszych ćwiczeń. Wiele razy tu czytałam o jednej lub dwóch seriach rozgrzewkowych, czyli robię jakimś mini ciężarem każde ćwiczenie i dopiero zaczynam właściwy trening? Dobrze to rozumiem? Dziś pierwszy dzień będzie i chciałabym robić to dobrze :-)) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-05-27 17:08:57

Dzień 70 (23.06.) DNT Dziś pomiary, same plusy, ale nie wiem czy to nie dlatego, że poprzednio mierzyłam się sama, a dziś chłopak. Chociaż czuję, że przez ten czas konkursu na tym rozkładzie mam tu i ówdzie trochę więcej fatu. Oczywiście zdaje sobie sprawę, że na tych kcal to nic dziwnego. Najbardziej chciałabym pozbyć się tłuszczu z wewnętrznej [...]

ja jednak chciałabym zeby mnie ktoś po tej glowie pogłaskał