biniu

Biniu nie pal głupa srednio mi sie podoba ton w jakim do mnie mowisz ... Bul to nie jest wiekszość kupujących. ale jesli chwiali bezstronnie czlowiek zaprowiony w bojach majacy na koncie chyba kazdy supel na rynku (jakies 90% dostepnego w PL) to cos w tym chyba jest nie ?? zreszta nie tylko jego mam na mysli pokazalem ci kierunek zapytania abys [...]

Dziekuje Biniu za konkretną odpowiedź. Robie CKD :-) UD2 moze kiedyś, ze wzgledu na pracę narazie bym nie ogarnął UD2 :-) Tak wiec najważniejsze juz wiem ze przed treningiem silowym depletion mogę dać. A teraz jeszcze dopytam Ciebie Biniu czy warto ronież dać przed aerobami czy lepiej po ze wzgledu na efekt termogeniczny ? Ja jem 20min przed [...]

Biniu, Twoja pomoc jest nieoceniona dzięki :-) Dokładnie, obserwacja organizmu - podstawa w tego typu zabawach :-) Jestem bardzo zadowolony z tej diety, dlatego chciałbym ją ciągnąć do konca stycznia a moze jeszcze do lutego, z masą mi sie nie spieszy. Chciałbym zejsć do jednocyfrowego bf :-) Jak pisałem, z cheat dayem poczekam do świąt. Narazie [...]

biniu juz nie moze nie ten wiek ... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-08-02 10:54:44

Stala suplementacja kreatyna nie jest zalecana. ho ho ho a masz jakies badania na to ? jakism dowod ? coklwiek ? ostatnio biniu przekonywal ze sam stosuja stala suplementacje i jest to logicznie biorac lepsze rozwiazanie niz cykle... cykle sa tylko z pozoru mocniejsze bo je czujesz co nie znaczy ze efekt dla organizmu jest lepszy.. a co do badan [...]

masz racje '... to glupie porownanie...' jako przyklad moze sluzyc chocby nowy dzial Olimp i Pan Ambroziak (o ile nie myle nazwiska) sorry, ze sie wtracam nie w swoj dzial, ale od czasu do czasu zagladam do innych, aby prostowac pewne nieporozumienia (patrz moj podpis) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' [...]

Biniu no nie wiem jak ci ciężko zrobić dobry mix giecik tylko ze łącznie prze półtorej dnia ładowania wychodzi mi około 300g carbo z tego by było 30g fruktozy w sumie dozwolone jest około 50 hmm w sumie tka sobie podliczyłem to ten biogenix nie wychodzi dużo drożej od vitalmaxa fruktoza nie jest potrzebna na łdownaiu im mniej tym lepiej chyba [...]

Rusku, jedz tyle białka whey pro complex co Biniu, a też będziesz taki wielki Nigdy nie miałem białka Olimpa, boje się trochę smaków. Sceptycy jadą ostro po Olimpie że ma smaki białek z lat -90... Biniu co do smaków to nie znudzą mi się. Przecież 2,2kg to nie jest aż tak dużo, no chyba że ktoś se robi porcje po 20g...

Rusku, jedz tyle białka whey pro complex co Biniu, a też będziesz taki wielki bez szydery prosze Nigdy nie miałem białka Olimpa, boje się trochę smaków. Sceptycy jadą ostro po Olimpie że ma smaki białek z lat -90... bo i te opinie powstawaly kilka ladnych lat temu obecnie malo komu nie podchodza nowe smaki Olimpa wystarczy np przesledzic [...]

elit jakie dawkowanie lepsze takie jak ja napisalem czy takie jak biniu ?? bo mi sie wydaje ze to sa jednak zle rozplanowane dawki zamala przerwa między dawkami to co biniu pisze !!

Biniu jest pierwszym czlowiekiem ktorzy szerzy tą metodologie w wersji PL i ogolnie w Polsce, za co respect Panie Biniu RESPEKT TO BRYANOWI NIE MNIE !! ROSNIJCIE KOLEDZY I KOLEZANKI :D

Hej.Ja jestem mega pro Olimp :) Ale tutaj zastanawia mnie jedno, w 2 kaps., jest SINETROLź ( ekstrakt z owoców cytrusów - pomarańcza, grejpfrut, czerwona pomarańcza i guarany)-100 mg.A w opisie podano np. badania -"Badanie kliniczne z podwójną ślepą próbą udowodniło, że SINETROLź 1. Wspomaga utratę wagi (-2,2 kg po 4 tygodniach i [...]

Masz rację Biniu,przepraszam niedopatrzenie, dr.Różański

zawsze zaczyna sie od najmniejszej skutecznej dawki ... :-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2014-11-13 19:28:20

'Apropo tostów nie widze problemów żeby zastąpić je weglami w postaci warzyw ,czyli pomidorek ,cebulka do jajek i będzie OK .POZDRAWIAM ' Powodzenia 'PS.Biniu jak mozesz to rozpisz mi CKD i wrzuc na maila .' Sorry dzis nie dam rady, jede w delegacje (jutro mnie nie ma) Moze w srode. Poczytaj post o nazwie 'dieta", tam masz sporo wskazowek [...]

Biniu nie przesadzaj prosze. Nie neguje działania kreatyny, bo sam ją stosuje, lecz tylko w okresie redukcji, aby utrzymać intensywność treningu (na nadwyżce kalorycznej nie mam z tym problemu). Napisałem wcześniej tak, bo uważam, że 16-latek powinien się skupić na podstawach, a dopiero w fazie stagnacji lub regresu można już myśleć o jakiś [...]

Ech Biniu... Ty się normalnie nadajesz na żywą reklamę dla firm farmaceutyczno-odżywkowych. Ja odkąd zacząłem łykać glutaminę i wit. C choruję 3 razy w roku i teraz myślę o szczepieniu przeciw grypie. Tylko czego to dowodzi? No nie ważne... jeśli Ci pomaga to na zdrowie! P.S. Może kupisz ode mnie magiczne dzwoneczki za jedyne 999,99$? Wystarczy [...]

nie myle biniu, nie zrozumiałes to co napisałem na koniec ckd bez ładowań- chodzi mi o to ze sens brania jest tylko pod czas ładowania i koniec biniu a wytłumaczysz mi? ja pamietam jak ja zakładałem posta w is zeby łykac kreatyne pod czas ckd, odradzałes ... sprawdziłem czemu ... a teraz jednak mozna ... nie rozumiem?

[...] opini ale nie uważasz że lepiej te cudeńka zostawić na później jak już same mono nie będzie działać??no chyba że teraz też niebedzie działać to dołożę coś. Jeśli jednak biniu polecasz to co napisałeś to rozpisz mniej więcej jak to brać,jakie dawki ,przez ile??, domyślam się że np.ten Cell Pump to też w mniejszych dawkach niż na zwykłym [...]

zyz jest w temacie ale dobra biniu. wiem że zanizasz ceny, ale to nie moj interes. zyz- ponoc biniu hst sprzedaje po 145zl. nieźle zaniza!