ja przyjmuje stale 3 gramy i rowniez jestem zadowolony i nie wiedze sensu zwiekszania ilosci przyjmowanego HMB. Biniu a Ty zaczales juz przyjmowac HMB?
widzisz kesieo - proponujesz 3 razy wieksza dawke niz biniu - prosze poprzyj jakimis argumentami takie dawkowanie bo dyskusja zeszla na tor - "czy powinienem zwiekszyc dawki hmb" a twoje 3x dziennie po 3g duzo zmienia
Biniu (znów cię pomęczę, mam nadzieję, że się nie pogniewasz...). "W ZALEZNOSCI OD DIETY PODSTAWOWE ODZYWKI WARTO BRAC OD POCZATKU" - jakie to te podstawowe ? Czyli jak mam kłopoty ze snem, to mogę brać ok 5g przed snem ? A co powiesz na taki sposób (wszędzie ok 2g glutaminy) - rano po przebudzeniu - przed treningiem - przed snem I ile [...]
hehehehe Co tu się dzieje Joasiu, dla Ciebie wszystko ;)) Bez fotek topless werdykt żyri (któremu przewodniczą SpiceLady i Joaśka) będzie niezwykle trudny, żeby nie powiedzieć wręcz - niemożliwy. Jak na razie mamy jednak pełen obraz Deke który jak dla mnie króluje (ale nie chciałabym przesądzać wyniku wyborów żeby nie było że jestem [...]
[...] norach ale tez praktyczna, juz dawno powinien byc modem!!! Dlatego, grasik na moda? Jak najbardziej ale zaraz po Blumasifie. Troche sie dziwie takim pseudomodom typu biniu ze wyjazdzaja tutaj z tak idiotycznymi pomyslami. Osobiscie na to forrum zagladam regularnie od ponad dwoch lat i pomimo tego, ze nie zabieram glosu tak teraz nie [...]
Vito pamiętam że jest chelat chromu innych nie a nie mam dostępu teraz dostępu do opakowania. Biniu wspomniałem ostatnio w Actilabie o chelatach i wiesz co mi napisali: "Chelaty aminokwasowe są dopuszczonymi formami do stosowania w żywności w EU i nie podlegają procesowi rejestracji (ani rerejestracji)." Źródło: [...]
widze Adrianus ze masz dobry dostep do informacji Biniu dla twojej wiedzy sklad (dla jednej tab/kaps) Witamina A________VS__800 µg_____DV__4,000 IU Witamina D________VS__5 µg_______DV__100 IU Witamina E________VS__10 mg______DV__30 IU Witamina C________VS__60 mg______DV__60 mg Witamina B1_______VS__1,4 mg_____DV__1.5 mg [...]
aa Biniu czaje Dzisiaj się pochwalę - 22.5kg na skośnej (na jedną rękę) wyciskanie sztangielek . (5 powtórzeń ) No więc nie ma sensu łykać żadnych tabletek? Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-04-27 15:12:04 Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-04-27 15:27:20
osobne badania ok . Cwicz bez kredki i reguralnie mierz cisnienie dobrym sprzetem , nastepnie przez miesiac bierz kredka i mierz codziennie w tych samych porach cisnienie. Czy bedzie ona takie same ?? Zdecydowanie nie , po kredce zawsze w gore max do 20 jednostek up. Robilem to ja i znajomy , staz mamy pare lat i zawsze po kredce buzowalo nas. [...]
Biniu, testowales moze MYO REPS ?? tez bylo o nim napisane ,w ktoryms numerze a zalozenia mial piekne, blokowac wydzielanie miostatyny z tego co pamietam, a jak w praktyce ciekaw jestem :P
Dodam tylko, że kieruje mną biniu - oczywiście współpraca kanrka :) suple by Bull dość słodzenia i tak z tego nie będę nic miał. NO JAK TO NIE ??:D A PROWADZENIE