Zacznijmy od tego, że jak Biniu napisał dawki witamin są spore, więc jeśli nie jesteś sportowcem i nie zapieprzasz jak przysłowiowy dzik masz do wyboru vita min plus. W zupełności starcza. Jeśli jesz dużą ilość warzyw i owoców rezygnujesz z witamamin a możesz wybrać jakieś minerały dostępne w szerokiej gamie. Co do żółtego moczu to za sprawą [...]
nie mam jeszcze nic, wolałem zapytać zanim coś kupię :) No to może np na 2 miesiace kupie mega capsy z olimpu i będe 3 g pochłaniał ( 2 capsy + trocge GB ) ew 3 capsy, a jak bede miał więcej flo to kupie ester albo jabłczan. Będzie okej ?:) dzięki Biniu ! Zmieniony przez - bulkaa w dniu 2009-01-27 19:18:32
To nie mam pojecia skad takie kalkulacje ew zwroc prosze uwage na dawki polecane np na stronie producenta :) chyba min TCM to dziennie 8 MC czyli prawie 9 g jablczanu :) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-03-11 11:33:36
hmm, to w takim razie faktycznie nie dla Ciebie...Nie wiedzialam, ze takie są skutki uboczne... Ja prawdę mówiąc jestem przeciwniczka diety bogatej w tłuszcze i ubogiej w ww, więc wolałabym o niej nie pisac, bo nie umiałabym wypowiedzieć się obiektywnie. Natomiast jesli lookniesz do Alternatywnej Drogi i spytasz o to(albo popatrzysz na kilka [...]
Biniu, >BEZ OKOLO MAX 20-30G DZINNIE (WW) NIE WEJDIZESZ DO KETOZY To wiem, ale nie zamierzam być na ketozie przez caly rok. Myślę raczej o poprawieniu rzeźby do lata. Co do diety niskoww to może jest to sposób ba trzymanie sylwetki przez cały rok. Ogólnie od tygodnia jem wiece T niż WW i widzę poprawę na moim brzuchu. Bilans jest podobny a [...]
Dokładnie tak jak napisał ambroziak, tribulusa biore i nic w sumie nie czuje (więcej działania po MZB) a żeń-szeń działa tak jak powinien Biniu ("przeciwnie") :D Może to akurat jakiś słaby tribulus? (Activlab)
Widze ze Biniu mnie uprzedzil tak wiec ok A jesli jeszce masz jakiekolwiek pytania - wal smialo - postaramy sie Ci pomoc pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved
Biniu w ciemno to randka była Lady - widzisz chodzi o to, że przyjmując dawki polecane powyżej przy treningach 5x w tyg. te 5 blistrów na długo Ci nie starczy (6x5x2=60 gramów BCAA tygodniowo). Wydatek jest więc duży stąd moje pierwsze pytanie. Jeśli chodzi o bcaa z mojego punktu widzenia: porcja przed treningowa może działać na zwiększenie [...]
Biniu o ile wiem na stronie sa pokazane produkty nie ich zapowiedzi gazety sluza firmie za miejsce reklamowe stad juz informacja o przyszlym produkcie :D ktos ma informacje o cenie ?? ta reklama nie rozni sie niczym od reklamy Gain Bolica budujacego czysta mase miesniowa , ani od reklamy HMB palacego tluszcz pzred zawodami i ubijajacego [...]