artykuły

Poczytałam troche te artykuły które mi wysłaliście i różne linki któr tam były. Troche się w tym gubie za dużo jak na pierwszy raz. Chciałabym poprawić swoją dietę to napewno, chociaż i tak już zrobiłam duży krok do przodu. Piszcie, że mam jeśc rano np. tran a wieczorem lzke z oliwy z olwiek ale jak to mam zrobic dodac do jedzenia czy sama jedna [...]

Czekamy więc na wszystko wrzucone tak jak należy to zrobić, zgodnie z opisem w regulaminie działu: 1. Dokładnie wypełniony formularz ankiety działu. 2. Wklejenie obliczeń zapotrzebowania kalorycznego (bez zaniżania współczynników). 3. Wklejnie kilku dni diety jako zrzuty ekranów z dziennika żywieniowego potreningu.pl. Najlepiej kilka [...]

Jednym slowem, to zle jest wszystko, cos nie wierze w te Twoje przeczytałem wszystkie ważne podklejone artykuły. To nie jest zadna dieta, jedynie bardzo marny jadlospis. A jak cos pic, to wode mineralna niegazowana, zielona herbate, opcji masz mnostwo...

moja opinia jest taka, ze niektore cwiczenia nie potrzebnie wykonujesz. wez sobie 4 albo 5 etap http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html juztlumacze dlaczego. jezeli chcesz schudnac to musisz dac jak najwiekszy bodziec dla organizmu. taki bodziec dasz przy cwiczeniach zlozonych. niby masz przysiad ale na przemian z [...]

PYTANIE... cAŁY ROK BĘDZIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] http://www.sfd.pl/Prostujemy_swoje_plecy-t150514.html www.sfd.pl/Streching_%2D_dodatek-t150509.html http://www.sfd.pl/Trening_koryguj%C4%85cy_%2D_dodatek-t150511.html podane artykuły nie są gotowymi odpowiedziami na twój problem, ale zawierają dużo ważnych dla ciebie informacji [ Zmieniony przez - żbik_74 w dniu 2008-04-11 12:29:53 Zmieniony [...]

dodane 2 artykuły i dodatkowa recenzja Prdie TE - Detonate HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Zły. Znajdź sobie artykuły o FBW i tym planem zacznij ćwiczyć tu jak zobaczyłem te 9 serii na bicka do dalej nie czytałem.

a propos stilnoxu i innych lekow na sen znalazlem to: http://pl.youtube.com/view_play_list?p=4521B73F5FD7E9B4 Kiedys mialem olbrzymie problemy ze snem (podroze, nieregularny tryb zycia, olbrzymie ilosci guarany i nawet do 6 red bullow dziennie przez 2 - 3 miesiace). Nie pomagaly intensywne treningi i zmeczenie fizyczne, a nawet przeciagniecie sie [...]

Ale to są dwa oddzielne artykuły mające innych bohaterów (w pierwszym poście to widać)! Dwie różne dziewczyny, które popełniły samobójstwo. przeczytajcie dobrze to zobaczycie.

ALE CO TY CHCESZ "UKŁADAC" SKORO TAM MAMY JUŻ GOTOWE PROGRAMY?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

loco666 BUHEHEHE- ALE ARGUMENT- UFIT ZA NISKI, A CO TY CHCESZ PODRZUT, CZY RWANIE ROBIĆ NA TE NOGI? A PRZYSIADÓW NIE ŁASKA?? BO CHYBA NIE CHCESZ MI WMÓWIĆ, ŻE SUFIT JEST AŻ TAK NISKI ŻE CHODZI ZGIETY LENIUSZEK JESTEŚ I TYLA.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]

Gdybym n ie chciąl to nie marnowalbym czasu na odpowiedzi-mam powazniejsze sprawy. Odpowiedz na pytanie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

A co z resztą? Trenujesz tylko te grupy? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Plan jest bardzo kiepski: -nie ma odpowiendiego czasu na regenerację, szczeólnie m.ramion bic i tric. -niesamowite dysproporcje- jednego dnia robisz dwie grupy duża+średnią (na dodatek pprzemęczając w ten sposób stawy barkowe i przednie naramienne), a drugiego dnia robisz dwie małe- bci+tric. -no i gdzie są nogi??Jesteś inwalidą? ZAPRASZAM do [...]

... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

1. Jakie badania ? Ja opierałem się o 3 artykuły przekroju: - http://www.przekroj.pl/wydarzenia_swiat_artykul,4105.html - http://www.przekroj.pl/cywilizacja_spoleczenstwo_artykul,4104.html - http://www.przekroj.pl/publicystyka_chacinski_artykul,4107.html ale także 4 filmy dokumentalne: - How Weed Won The West - The Union: The Business Behind [...]

misOO- nie łap mnie prosze za słówka-odpowiadam koledze JEGO JĘZYKIEM. Zaś po BCAA`s- sprzeczałbym się- poza tym idziesz błędnym tropem-te suplementy nie powodują jako takiego rozrostu na widoczną mocno skalę, ale dzięki ich stosowaniu wszystkie nasze wysiłki sa efektywnijesze, co posrednio buduje mięsnie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj [...]

No to jedziemy misOO ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Zacznijmy może od wspólnego ustalenia co kto rozumie, przez pojęcie ANABOLIZM: http://szukaj.wp.pl/szukaj.html?z=T&e=T&szukaj=anabolizm ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM