all

[...] stojacTo naprawde obudzi barki...U mnie podziałało znakomicie.Martwy obowiązkowo rób,tylko na poczatku małym ciężarem.Tu siła powinna isc w parze z techniką..ale technike łapie się po jakimś czasie. Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] wywal przysiad. Brzuch-tutaj tylko unoszenie nóg w zwisie i spięcia. Proponuje nie schodzic do mniej jak 4 powtórzen.Nie ma sensu.. Tyle moich sugestii do planu który proponowal Seewy.I cała reszta byków Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] plecy,a tak nie jest A tak to spoko.Martwy-uważaj.Tening pleców wystarczajaco rozgrzeje prostowniki do martwego,unoszenie w opadzie raczej nie ma tu wiele do rzeczy,ale to drobiazg i nie jest istotny.Jest ok. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

No to tak, wrzucam fotki sylwetki z przodu. Jakość b. słaba, pozy również ale jakoś nie miałem dobrych warunków i topornie mi to szło :D. http://imgur.com/a/qnHW9/all Wymiary: Jak zaczynałem, tj. w październiku/teraz: Wzrost: 187 Waga: 82.5 z rana / 83.8 z rana = +1.3 Pas: ok. 90cm / 87cm = -3 Udo: 59cm / 59 = 0 Biceps: 36cm / 36cm = 0 BF: [...]

Dlaczego wnioskujesz, że przeszkadzasz? :) Powinieneś widzieć post, u mnie się się wyświetla. wrzucam jeszcze raz: "http://imgur.com/a/qnHW9/all Wymiary: Jak zaczynałem, tj. w październiku/teraz: Wzrost: 187 Waga: 82.5 z rana / 83.8 z rana = +1.3 Pas: ok. 90cm / 87cm = -3 Udo: 59cm / 59 = 0 Biceps: 36cm / 36cm = 0 BF: szcowałem na 22-24% / [...]

zapisz się kolego w takim razie na full contact fight street all sambo bambo:D wtedy poznasz nowych ludzi i sam psychicznie się uodpornisz od takich cieci.

[...] potem koncze i od razu skos hantlami 12 powt. 2x19 - innych nie mam ale mysle ze wystarczy i 2x12 kg 12 powt. rozpietki to by byla 1 seria, takich 4 tlyko ze nastepne all po 10 znow 10 i 8. Co o tym sadzicie ?? i co mozecie mi doradzic do kaptorow zeby byly takie bardzo dobre normlanie bez napinki ?? moze jeszcze np w jakis dzien tygodnia [...]

elo, pierwsyz raz badam twoj dziennik all git tylko czy na filmiku z 1 strony przy tricu nie widac strasznej wady kregoslupa? jakos lopatki i krzywo ? czy to tak natural bo juz chyba w paranoje wpadam na tym pkcie:)

kurde tak czytam sobie i czytam za***isty poscik ! nigdy nie bralem koksu mam dylemat czy wziac ! i tak sobie mysle ze chyba sobie kupie 100 metki i zrobie z tego 3 cykle ! ;] powiedzcie mi czy bede musial sie odblokowywac clomidem ! dzieki pozdro for all spox art !

też racja, nie jestem na bierząco. za duzo tego nie ogarnę all. 3bój pochwalam zdecydowanie,kiedyś też bawiłem sie stricte siłowo, duża frajda wpisu ci już nie zmienie,bo hades sie wpisał.

vista transformation pack 6.0 fajne.nasladuje all oprócz efektu przejscia aero (tej 3d zmiany okienek) i skalowania ikonek a te przezroczyste zegarki,kalendażyki pulpitowe średnio działają, a tak to wszystko z loginami np ładnymi

Czasem sie przyda taki wyklad "mistrza" bo z pewnosciom jest nim x-men, miejmy nadzieje ze przeslanie x-mena trafi do tych all polglowkuw co majac 15 lat siegaja po mete LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

[...] btw: na początku Twojego dziennika powinno być coś takiego, co byłoby motywem przewodnim dziennika, na przykład: Brothers of metal We are fighting with power and steel Fighting for metal that's all that's real Brothers of metal will always be there Standing together with hands in the air Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-09-17 20:10:16

Vooda is Alive!!! Wizard znam, cenię zwłaszcza te utwory, które traktują o Odynie łap motywatora od Mayhem This is all but falseness, You have nothing, you are nothing, I shall reveal your truth, I Am the Ghoul you fear, I Am the psychic truth, I Was There when Satan wept. "you must fall" z albumu Chimera, polecam Ćwiczysz coś teraz?

[...] to kompleksowy produkt - zawiera TT,ale tej LJ i owies (avena sativa) ktora sa dobrymi boosterkami tescia,ponadto ma inhibitory shgb czy aromatazy jak i blokery dht. Fakt ze all natural ale o potwierdzonym dzialaniu ps. kup dwie sztuki albo najlepiej mozesz zaczac AS po skonczonym DAA,ew. razem tez DAA jest dorbym suplemenetem ale ma to do siebie [...]

[...] ejakulacie to dzięki Clomidowi czy przez Clomid. Ciężko stwierdzić czy wogole te 7 ml to problem stały czy jednorazowy wybryk - w tym czasie byłem na wakacjach więc wiadomo all inclusive, alkohol, ciepło i do tego infekcja. Od tego czasu na pewno ruszyłem ze zmianą stylu życia, dieta, więcej sportu, ograniczyłem alkohol, suplementacja końskimi [...]

http://www.youtube.com/watch?v=ggetQI7AHS8&feature=g-all-u

http://www.youtube.com/watch?v=dL7-1EkvLZ0&feature=g-all-u

Sad http://www.youtube.com/watch?v=z5LW07FTJbI dobra stara nuta siemnko all Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-12-02 21:07:57

"Wstaję i tak normalnie, o tej samej godzinie" mogę tylko mieć nadzieję że szybko Ci przejdzie i dołączysz drzemkę pomiędzy wstawaniem a bieganiem czy za ciężki - powiem Ci za 20 kg wychodzi na to że normalne buty nie są dla mnie adidasy all year i hooj Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-12-08 09:00:47