all

Witam wszystkich! Mam pytanie: Chce zaczac cykl i jednoczesnie brac Metanabol w cyklu 6 tygodni (tj. 4 tabsy dziennie) + Deka (norma - Grecja) w cyklu 9 tygodni 200mg/tydz. + Winstrol Depot 50mg co 2 dni w cyklu 5 tyg. Czyli caly cykl skoncze po 9 tygodniach bo deki mam na 9 tyg. Potem lykne sobie Clomid + Nolvadex na odblokowanie. Czy to bedzie [...]

Hej. Jakie polecacie białko? W miarę ekonomiczne i dobre. Na razie biorę all nutrition ale się kończy. Może hi tec c6? Do tego szukam jeszcze jakiś przed treningowek i po. Na razie biorę nitrobolon II (20 gr przed i po).A może inne połączenie? Jakie węgle proste po treningu? rozumiem że 45 gram węgli po siłowni/cardio? Czy w ogóle węgli nie brać [...]

[...] Czarna koszulka puma-pare razy ubrana rozmiar Xs Limonkowa puma tez pare razy ubrana Biala koszulka pumy bardziej uzywana ma 2 takie małe błedy(dziurka i nitka widac na obrazku) czarna bluza tez sporadycznie noszona tak jak ta zołta reszta zeczy rozmiar S cOs to piszcie (mozliwosc allegro)najlepiej sell all bo sie nie oplaca po 1 koszulce;p

[...] z 95 na 98,udo z 60 na 64,łydka z 40 na 42.Czy moje efekty mieszczą się w jakiejs normie? czy to nie za mało jak na 4 miesiące,nalezy dodać ze ćwicze całkowicie na sucho,tzn tylko na dobrym jedzeniu;]może powininem już wziąsc jakies odżywki? troche ta waga mnie martwi, jakoś mało tych kilogramów.....wypowiedzcie sie;p pozdro for all!!!

[...] one from Saturn , it wasn't accurate and showed different weight results every time I stepped on it. Then I bought a expensive one form Media Markt and it didn't even work at all. Where can I buy a GOOD and ACCURATE scale in poland? I dont need a scale that measures body fat and muscle mass. Just a plain simple accurate KG weight. Please help!

cykl wygląda tak: 1-11 enan 250mg/e6d 1-9 deca 250mg/e6d 2-5 meta 20mg ed jestem po kicku i 6tym szocie, ogólnie zayebiscie zadowolony no i zaczynam myślec o odbloku, proponowali taki: Dzień 1 300mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 2-11 100mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 12-21 50mg Clomidu + 20mg Nolvadexu pasuje taki schemacik czy domówic hcg? [...]

Witam, Na sprzedaż odżywki firmy Hi-Tec Produkty kupione na stronie producenta w 100% oryginalne, kosztowały znacznie więcej niż te z allegro. Produkty nowe, fabrycznie zafoliowane. -whey c-6 o smaku NUT MIX (orzechowy) -przed-treningowa formuła all-in-one A.M.G cena:250zł Najtańsza oferta, możliwy odbiór osobisty oraz wysyłka za pobraniem, ale [...]

Cze all. Jestem maUpEck ;p Wypada sie przywitac bom nowy jest ;p Chcialem sie poradzic czy w moim wieku ( ur 20.05.1985) jest jeszcze sens zapisywac sie do klubu na biegi sprinterskie ? Dodam ze pare dni temu biegalem 60m po bardzo nie rownej nawierzchni ze startu w pozycji stojacej i w 4 dni po zdjeciu gipsu z nogi - czas ze stopera 7.5? Aha i [...]

Siema...właśnie sie zajerestrowałem....i chiałm sie cos spytac....Waże 80-82kgi mam 172cm...ćwicze juz 3 misiące jak mozna spalic troche wage i brzucha,nogi..itp...Bo moi rodzice mówią ze ja gróbe przez to ze jem późno kolacje...zawsze pójde do babci i jaką czekolade wezme:D....i potzrebuje taki proste instrukcje....A to moje umiejetności:Na klate [...]

Już we wtorek 1 kwietnie w Sopockim Klubie Fitness "KOLASEUM" odpalamy profesjonalny punkt sprzedaży suplementów. Jest to fila RED ZONE gdzie nie tylko będzie można kupić suplementy, to będzie również klimatyczna kawiarenka, w której spokojnie poczytasz fachową prasę, obejrzysz ulubiony program TV, dobrze zjesz i miło spędzisz czas po ciężkim [...]

[...] posty o CP+mono ale opinie na ten temat sa jak dziury w dupie-kazdy ma swoja:)..zaznaczam ze chcialbym aby cykl trwal ok 6tyg. biorac tradycjnie rano 9.5 Cp i 5 mono po treningu taka ilosc strczy mi na prawie 10tyg. co radzicie? brac tak jak napislem i reszte zostawic na naext cykl?..czy moze jakies wieksze dawki i zjesc all w cigu 6tyg?

dziś pękło 100 tyś wejść na www :)))) Czyli że ktoś tam sie tą www czasem zainteresuje ehehehe Stronka się rozwija (eurosport o niej wspomina ) , więc chyba jest ok. Jesteśmy w trakcie ładowania naszych hajlajtów na subfightera , więc niedługo all filmiki (+ nowości :) ) będa znów online.

[...] porady mianowice cwicze na mase choc diety typowo masowej nie mam (poniewarz chce jeszcz troche stracic fatu) wymiary ida w góre sila tez ale mam jeszcze jakies 5kg zaduzo all jest na brzuchu chyba;p (13% fatu) jak robilem normalna rdukcje to waga troche spadla ale nic na masie nie szlo wiem ze tak juz jest ale chcialbym tego uniknąc i [...]

[...] co do dawkowania mono + aminy + witamin. A mianowicie kupiłem Vitalmaxa- creatin mikro 250 mesh. Trec AKG MEga hardcore. i Trec Multi Pack 36. Pytanie jak dawkować ? Dieta all jest. Dzień z treningiem : 1 tabletka witamin po śniadaniu? 5g mono po śniadaniu 4 kaps. aakg 30 min przed treningiem 5g monohydratu kreatyny po treningu 1 tabletka na [...]

[...] Prosze o szybka poprawe poniewaz w najlbizszym czasie wychodze na silownie by go dokonac. POzdro P.S Zamiast zastrzezec wpisujcie odrazu zmiany. sogs for all Nogi: Przysiady na sownicy nogi na szerokosci barkow 4x10 Prostowanie nog siedzac 12,10,8,8 Sównica 12,10,8,8 Łydki: Wspiecia siedzac z sztanga 4x10 Barki: Wznosy na boki [...]

Moja sytuacja wygląda tak, że chodzę 2x w tygodniu na hale pograć w piłkę, nie jest to pełnoprawny trening, tylko bardziej zabawa, jednak wciąż to trening (po prostu gramy all time). Do tego mam 3x w tygodniu FBW i czy mogę do tego wszystkiego dorzucić interwały/aeroby? Jeśli tak, to jak to zrobić aby nie popalić mięśni, dodam, że zależy mi na [...]

Elo all...to zdjecie zrobione dzisiaj...zaraz zapodam jeszcze jedno tez plecow...co myslicie? pozdrawiam i dziekuje

Witam all serdecznie! Mam problem dot. klatki piersiowej. A dokładniej, chodzi o to, że jedna strona (nie wiem jak nazwać, może płat prawy) lepiej się rzeźbi od lewego :( Jedna strona jest lepiej wyrzeźbiona od drugiej... Może ktoś mi powiedzieć co jest nietak? P.S. wyciskam sztangielkę (leżąc na podłożu). Mam taki długi gryf, łapię z obu stron i [...]

Czesc na poczatek sorki ze w tym dziale ale w d.trening nie moge zaczac tematu cos sie sypie... a wiec tak chcialem Was sie zapytac czy pompki mozna robic codziennie ? ja robie 10 serii po 12-15 pompek 30 brzuszkow 12-15 tricepsow codziennie za all thx

Siemka all mam 15 lat warze 74kg mój wzrost to 176cm. Chciałbym żeby ktoś ułożył mi sensowną diete mój staż na siłowni to około 4-6miesięcy. Teraz chciałbym kupic sobie jakąś odżywke i do tej odżywki chciałbym mieć diete Czy ktoś by mi mógł doradzić jaką odżywke mam kupić na siłe i czy ktoś ułożył by mi diete. PROSZE POMÓŻCIE !!!! A co [...]