[...] w przeciwnym przypadku musiałbym wykasować Twój artykuł. " Atomic nie żebym się czepiał ale możesz to bardziej rozwinąć?? Mówiąc komuś (choc jak widzisz tego nie robię) żeby nie wazył co do grama np ww i białka i nie wyliczał tego idealnie łamałbym regulamin???Chyba przesadzasz Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
[...] moich uwag o diecie czy tez tego że napisałem mała wzmianke o sterydach?? "Zachęcania do stosowania substancji szkodliwych dla zdrowia. " Bo chcę wiedziec o co ci chodzi Ps. kurcze Mateo musi jakis czacik zrobic bo tak to sie cięzko dyskutuje czekając na posty kolejne Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Ducka thx za poparcie Ps Ten post był jeszcze za czasów gdy nie byłem czerwony dlatego jest taka sprawa poruszona tutaj . ale wszystko juz wyjasnione i jak dla mnie jest ok Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
za niecałe 60zł to wychaczysz dyme ale nie z tą wersją.. 90zł za all i taniej nie sprzedam, wole sam zjeść (za tyle najtańsze lipo można wyrwać) grubasek widzę ze z sosnowca jesteś więc jak jesteś zainteresowany to masz pierwszeństwo
[...] (swędzenie sutek) to bym sobie darował.. Clomid 18dni po ostatnim strzale 1dzień 4tabs, 5dni 2tabs, 14-21dni 1tabs.. Kreatyna razem z clomidem z ładowaniem. Do tego magnez, cynk (ZMA), bcomplex, potas, vitC, olej lniany. Dieta 5posiłków dziennie -> w każdym min. 40g białka, węgli tyle żeby sie nie zatłuszczać, zdrowe tłuszcze. Thats all.
Wikuuuuuuu odżywki która pozwoliłaby mi przytyć conajmniej 3kg. Przytyć, przytyjesz tylko w tłuszczu :) Tak jak pisal Remik7 w Bialko nie inwestuj szkoda kasy Pomysl o czyms All-in-one choć i tak bez treningu rewelacji nie będzie Moze troche powstrzymasz ten proces
[...] na jeden raz. Nie umiem odp na to pytanie sobie sam .. btw. studensky przez Ciebie to prawie zawału dostałem polecałeś coffeine power z Activelabu czy jak mu tam kupiłem all ok. raz się nawaliłem i zjadłem 3g na raz męczyłem strasznie się pare godzin w kiblu z wielkim uchem a jakie poczucie wyzszosci po takiej dawce Zmieniony przez - Hakla [...]
Sciagnalem ta folie z 2giej puszki i odkrecilem zeby sprawdzic czy all ok i co sie okazalo ta "plakietka" nie byla dolkadnie przyklejona do pudla no i w srodku to samo co w 1 puszce 1/3 ciemniejszych maciupkich grudeczek i 2/3 proszku
[...] co najmniej rocznym stażu.Siła pójdzie ci gdy bedziesz madrze trenował i się odrzywiał,a nie kombinował bes sensu tylko po to,aby do wakacji mieć wielka i silna klate...Nie tędy droga. Pozdrawiam.Rosnij zdrowo! MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] gwarantowany"?To zakres dla ludzi z doswiadczeniem którzy wiedzą o co chodzi.Powtarzam:na plan na siłe jest nie dla Niego.zresztą i tak powinien wygladać troche inaczej,ale to moje zdanie. Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] tak !Ja trenuje 3 lata i obecnie cwicze 3 razy w tygodniu(masa). Che,kiedyś tak jak Ty dawałem codziennie...che che..to były czasyNiestety efekty nie były najlepsze,ale cóż uczymy sie całe życie,nie? pozdrawiam. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Co to za cykle na kreatynie? Krete bierze sie caly czas. Kup mono np z ostrovitu albo all nutrition, dobra dieta i trening i ładujesz. 5g dziennie krety, nie wazne rano wieczor przed czy po treningu
hahhaha ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci
[...] aeroby (zerknij np. do podwieszonego posta 'Efektywane spalanie tluszczu' http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227) i cwiczenia. Zamiast brzuszkow rob spiecia (tzn dolna czesc plecow nie powinna sie odrywac od podloza), dorzuc tez cos na dolna partie brzucha (np. wznosy nog). "Despite all my rage I'm still just a rat in a cage."