Grzecho
...
Napisał(a)
Witam Wszystkich mam 21lat cwicze od 2,5roku, waga64kg, wzrost 170. Jestem po dwoch cyklach metanabol 100tab 2001r, deca -durabolin 2003r przed wakacjami. Efekty: metka tylko i wylacznie sila, deca zlapalem 3kg i oczywiscie sila, do obu cykli stosowna dieta bogata w bialko i weglowodany. Stsosowalem przeroznych odzywek (Mlo5kg odzywka weglowodanowo bialkowo tluszczowa, weidera gainer itp,itd)i za przeproszeniem***** nie impreza. Duzo kasy malo efektow zadowalajacych mnie!! mam rzezbe nie mam masy a "bez masy nie ma klasy". Prosze o konkretne wypowiedzi od konkretnych ludzi ktorzy maja pojecie w tej dziedzinie. pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Grzecho: "Prosze o konkretne wypowiedzi od konkretnych ludzi ktorzy maja pojecie w tej dziedzinie".
Oj, chyba nie ma tu takich, co? Jak myślisz? :)
Oj, chyba nie ma tu takich, co? Jak myślisz? :)
...
Napisał(a)
walnij se w jedznej strzykawce omena i winko i tak raz na tydzien dozylnie
...
Napisał(a)
czesc grzecho byc moze wiele mi brakuje do wymagan postawionych przez ciebie co do osob majacych wypowiedziec sie w tym temacie ale postaram sie pomoc...
na poczatek napisz jak konkretnie wygladaly te dwa poprzednie cykle, przykladowy jadlospis jednego dnia wraz z suplementacja,trening, dodatkowe czynnosci w ciagu dnia itd.
na poczatek napisz jak konkretnie wygladaly te dwa poprzednie cykle, przykladowy jadlospis jednego dnia wraz z suplementacja,trening, dodatkowe czynnosci w ciagu dnia itd.
______________________
The FAT BASTARD B.I.G.
...
Napisał(a)
BIG no ja bym polemizował co do Twoich kwalifikacji - moze jednak sobie odpusc
i wogole wiezysz ze ten "Pan" potrafi rozpisac swoją diete i trening?
juz niemowiąc otym czy będzie poparawny(a)w co szczerze wątpie
pozdro
i wogole wiezysz ze ten "Pan" potrafi rozpisac swoją diete i trening?
juz niemowiąc otym czy będzie poparawny(a)w co szczerze wątpie
pozdro
...
Napisał(a)
Czesc postaram napisac to wszystko jak najdokladniej
Metanabol byl pierwszym cyklem jak juz wczesniej pisalem, 100 tabletek standardowa rozpiska. deca durabolin 2ml raz na tydzien 8 ampulek pierwszy zastrzyk 1ml jak i rowniez 1 zakonczylem cykl. Oczywiscie szereg suplementow gainery, pilem rowniez carbo.
Dieta
1posilek- 3 kanapki z twarogiem i wedlina, dwa jajka na twrdo,maslanka, sok
porzeczka
2posilek- ryz z filetem z kurczaka
3posilek kasza gryczana z kotletem schabowym
4-posilek mintaj smazony +pieczywo
5-posilek puszeczka tunczyka wymieszana z majonezem + pieczywo
Prosze o rozpiske dobrego cyklu tylko i wylacznie na MASE wraz ze srodkami na odblokowanie, automatycznie zostaje przy tej diecie. Moze to niektorych zaskoczy, ale naprawde jest mi bardzo ciezko zlapac pare kg. pozdrawiam Wszystkich pa
Metanabol byl pierwszym cyklem jak juz wczesniej pisalem, 100 tabletek standardowa rozpiska. deca durabolin 2ml raz na tydzien 8 ampulek pierwszy zastrzyk 1ml jak i rowniez 1 zakonczylem cykl. Oczywiscie szereg suplementow gainery, pilem rowniez carbo.
Dieta
1posilek- 3 kanapki z twarogiem i wedlina, dwa jajka na twrdo,maslanka, sok
porzeczka
2posilek- ryz z filetem z kurczaka
3posilek kasza gryczana z kotletem schabowym
4-posilek mintaj smazony +pieczywo
5-posilek puszeczka tunczyka wymieszana z majonezem + pieczywo
Prosze o rozpiske dobrego cyklu tylko i wylacznie na MASE wraz ze srodkami na odblokowanie, automatycznie zostaje przy tej diecie. Moze to niektorych zaskoczy, ale naprawde jest mi bardzo ciezko zlapac pare kg. pozdrawiam Wszystkich pa
Grzecho
...
Napisał(a)
Widzisz.. bo łapiesz sie za przeróżne koksy a zapominasz o najważniejszym -> teście, który powinien być bazą każdego cyklu. Proponuje enana (prolongatum) z deką + wejście na mecie.. Kup 30ampsów teścia + 2000mg deki + 100mety + nolve + 3xclomid..
1-10 200mg testa co 5dni
1-10 200mg deki
1-4 20mg dziennie meta
Nolva.. od 3go tyg 10mg dziennie, aczkolwiek jeżeli nie będzie potrzeby (swędzenie sutek) to bym sobie darował..
Clomid 18dni po ostatnim strzale 1dzień 4tabs, 5dni 2tabs, 14-21dni 1tabs..
Kreatyna razem z clomidem z ładowaniem.
Do tego magnez, cynk (ZMA), bcomplex, potas, vitC, olej lniany.
Dieta 5posiłków dziennie -> w każdym min. 40g białka, węgli tyle żeby sie nie zatłuszczać, zdrowe tłuszcze.
Thats all.
1-10 200mg testa co 5dni
1-10 200mg deki
1-4 20mg dziennie meta
Nolva.. od 3go tyg 10mg dziennie, aczkolwiek jeżeli nie będzie potrzeby (swędzenie sutek) to bym sobie darował..
Clomid 18dni po ostatnim strzale 1dzień 4tabs, 5dni 2tabs, 14-21dni 1tabs..
Kreatyna razem z clomidem z ładowaniem.
Do tego magnez, cynk (ZMA), bcomplex, potas, vitC, olej lniany.
Dieta 5posiłków dziennie -> w każdym min. 40g białka, węgli tyle żeby sie nie zatłuszczać, zdrowe tłuszcze.
Thats all.
...
Napisał(a)
To co napisał Ci E-lite jest idealne dla Ciebie, ja osobiście pociągnąłbym teścia tydzień dłużej oraz Clomid po 21 dniach ze względu na Decę, która działa dłużej niż teść o około tydzień.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.
...
Napisał(a)
widze że pomału zmieniają się tu pewne poglądy..
brawo elit
brawo elit
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
Polecane artykuły