SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl kolegi do oceny na mase

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1147

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 152
cykl 10 tygodniowy

1 ml deca e7d
50mg oxybol ed
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699683
środki ,dawki do dupy
ankieta działu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 152
1. WIEK: 24
2. WAGA: 79
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:105
-udo: 54
-talia:89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1
6. DIETA: niema
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12ml 1ml deca e3d
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg:120
-przysiad: 150
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699683
powiedz koledze żeby dał sobie spokój
niech zacznie interesować się dietą ,to wystarczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 152
wes ocen moja diete i prosil bym o korekte ktorej napewno potrzebuje ;/

7-00 platki owsiane,banan,kefir naturalny,orzechy,kiwi...
9-30 tunczyk bagietka warzywo
12-30 ryz,kip salate z piersia z kurczaka,warzywo
16-30 mutaant mass
17-30 carbo trening
19-30 carbo trening
20-00 mutant mass piers z kurczaka ryz
tak jadłem do tej pory
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699683
dział odżywianie jest od tego
żeby oceniać dietę trzeba znać bilans kaloryczny ,rozkłada b/w/t
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 152
ok troche duzo pisania ale sie postaram to jakos zegrac to kupy mam
10 ml susty
10 ml winko
30 ml propa
1000 mg oral winko razak
do tego clom i tamofixen
mutant mass, zma tribuactiv B6 ,CARBO,NITROBOLON

Moge Cie PROSIC o rozpiske ni etrzeba wszystkiego uwzgledniac co do cyklu bede wdzieczny za pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699683
jeżeli to ma być cykl dla Ciebie to daj ankietę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 152
1. WIEK:29
2. WAGA:84
3. WZROST:187
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:105
-udo:50
-talia:93
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1
6. DIETA: jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na mecie
8. TRENING: profesjonalna silownia
9. CEL CYKLU: masa rzezba sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:102
-martwy ciąg: nie robie
-przysiad: ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699683
nie kwalifikujesz się jeszcze do wspomagania SAA
na pierwszy rzut oka z ankiety widać że dieta kiepska
nie chciało mi się rozpisywać na temat diety,ale sam ostatni posiłek mówi wszystko
najpierw musisz ułożyć dietę z odpowiednimi proporcjami b/w/t
i tak na koniec -nie ma możliwości robienia w jednym cyklu masy/siły/rzeźby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 152
ok rozumie dzis ogarne wszystko w temacie co ddo diety jeszcze

chce najpierw zrobic mase oczywiscie a potem na wistrolku pojechac

jak mozesz to rozpisz mi z tego co mama jak Ty bys to zarzucił Sobie
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

bcaa na cyklu

Następny temat

trenbonex a100

WHEY premium