[...] https://en.wikipedia.org/wiki/NCAA_Division_I_Wrestling_Championships The NCAA Division I Wrestling Championships for wrestling individuals and teams have been held annually since 1928 (with official sponsorship in all years but 1929 and 1931–33), except for a hiatus in 1943–45 during World War II. A tutaj masz historię zapasów w USA [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Już się nie podlizuj kierwa %-) Dear Santa, this Christmas my list is quite small. In fact, I need practically nothing at all. My list is so short and so easy to read because there's just one thing I actually need. A reindeer for Christmas is all I require; a reindeer, of course, who's an excellent flier. I really don't care if it's Dasher or [...]
Joaska dobrze napisałas to była wstepna ankieta... (placek:na Pryma Aprilis czy jaoks tak ) natomiast wyniki beda po podliczeniu wypowiedzi kobiet w tym poscie... "All my pride is all I have"
brian:powAznie ruszaj pupe do Sextetu!!!! Takie małe pytanie: czy wybiera sie ktos na STRONG MEN do Inowrocławia???? Post pęka w szwach a ja jeszcze głosów nie podliczyłam, nigdzie w Polsce nie ma w jednej KUPIE (eheheheh) tyle Fajnych Facetów co na SFD... Kobiety do dzieła.... Pozdrawiam "All my pride is all I have"
Lara obiecuje ze w ciagu kilku dni podlicze głosy te PISANE ( wymysliłam sobie zadanie wiec musze je zrealizowac) potrzebuje jakiegos pomocnika do podliczenia bo w szkole mnie nie nauczyli, ale moge powiedziec jedno: wszyscy sa FAJNI Pozdrawiam "All my pride is all I have"
jarko tu troche ściśniesz gdzieniegdzie cos wyeksponujesz i to wszystko a tak powaznie to co tam napisałam metaforycznie oznacza rzeźbienie kobiecej sylwetki Pozdrawiam "All my pride is all I have"
[...] 1200 mg of chondroitin sulfate daily, both glucosamine and chondroitin sulfate, 200 mg of celecoxib daily, or placebo for 24 weeks. Up to 4000 mg of acetaminophen daily was allowed as rescue analgesia. Assignment was stratified according to the severity of knee pain (mild vs. moderate to severe ). The primary outcome measure was a 20 percent [...]
[...] after (T2) the 8-week supplementation period. Body mass and lean body mass (LBM) increased at a greater rate for the CM and CG groups, compared with the P treatment. Additionally, the CM and CG groups exhibited significantly greater improvement in initial rate of power production, compared with the placebo treatment. These results suggest CM and [...]
Metabolism of alpha-ketoisocaproic acid in isolated perfused liver of cirrhotic rats F. Blonde-Cynober, F. Plassart, J. P. de Bandt, C. Rey, S. K. Lim, N. Moukarbel, F. Ballet, R. Poupon, J. Giboudeau and L. Cynober Laboratoire de Biochimie A, Institut National de la Sante et de la Recherche Medicale U 402, Paris, France. To determine the hepatic [...]
Nie wrzucałem pozowania ostatnio, a zbliża się koniec planu. Jako, że coraz bardziej mnie korci na jakiś czit (typu wizyta w all-you-can-eat, they heav, like, no idea man)+ coraz więcej solę, wrzucam "formę" z dzisiaj, bo pod koniec weekendu pewnie będzie gorzej. W tym tygodniu lekko zwiększam kcal, na roztrenowaniu też chcę mieć lekki plus albo [...]
Day number twenty four – Summoning of the Mighty Necrowizard whose Anabzagorathic Mooncurse is going to channel all Gains of the world into my body Poza dwudziestopięciominutowym aero (5,2 km) nic godnego uwagi się nie działo, także trzeba było chociaż popracować nad tytułem, żeby wypiska czymś się wyróżniała. Za to za jakąś godzinę z czeka mnie [...]
[...] tego mikrofalówkę, także już ich lubię), więc trzeba będzie dobrze pokombinować, żeby moja dieta nie była wyjęta spod napleta. Days number seventy three, four and five – Now all the traffic lights are green for me Plecy+brzuch - poniedziałek 1. Podciąganie nachwytem szeroko 4x max (wszystkie serie z krzesłem pod nogami) 15/12/12/10 W niektórych [...]
Zaległa wypiska z wczoraj: Day number eighty seven – One exercise to bring all my triceps gains and in the darkness bind them Klata+tric Znów udało się dorwać sztangielki, więc nie muszę chyba wspominać, że trening klatki się udał? Z tricepsami już gorzej. Jedno nieudane ćwiczenie to chyba stały element mojego treningu trójgłowych. 1. Dipsy [...]
Day number ninety eight - '...all that matters is our plan!' Postanowiłem, że dzisiaj czas na powrót do aktywności - z rana zrobiłem 20 minut na stacjonarnym, wieczorem powtórka z rozrywki. Przez pierwszą połowę dnia czułem sporą ospałość i ociężałość, ale, o dziwo, po drugim aero i krótkim spacerze wyszedłem z tego stanu, a organizm zaczął [...]
Day number one hundred and four - All the feels know their place Z rana, po nocnej nauce i 5h snu (wzorowa regeneracja) zrobiłem sobie 20-tominutowe aero biegowe. Resztę dnia spędziłem na dalszym siedzeniu z nosem w notatkach. Partie trenowane wczoraj dają o sobie znać - jestem szczególnie zadowolony z tricepsów, które odezwały się w końcu po [...]