jesli jestes przemeczony kreatyna nie jest dobrym wyjsciem 1. znajdz przyczyne popraw co mozesz aby ja usunac :D 2. sprawdz diete kalorie i makroskladniki 3. pomysl o gutaminie witaminach omega 3 ew jesli all jest w porzadku (plus sen) to moze przydac sie jakis pobudzacz tani dobry i sprawdzny - Thermo Speed Extreme
ja na minusie robię zapewne chodzi o wyliczenia wg roznych kalkulatorów zależy od predyspozycji genetycznych śmiało polecam zestawik tego typu * all in one - Createston z peak/hi tec ** lekki spalacz tłuszczu (inaczej - boozer metabolizmu) zaleznie od kwoty, moze być np. zielona herbata z CLA *** sporo EPA&DHA, mozliwie olej mct reszta z [...]
[...] to g**** straszne. Zamiast polecac ryboze proponuje znaleśc kogoś kto po jej stosowaniu zauwazył lepsze efeky niz po glukozie. Pozdro. Jeśli chcesz łączyć serwatke i kretke,wówczas zamiast 5 gram kretki daj 8-10 MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
na all.... za 35zl mam 120caps z przesylka, a ze to Tobie zalezy an sprzedazy nie mi to za 20zl i wysylka po polowie - biore;] a i ps. 20 dyszek to raczej nikt Ci za to nie da;] Zmieniony przez - portier01 w dniu 2008-04-13 16:18:57
nie wiadomo ... wszystko zalezy od odpowiedniej diety , treningu i genetyki ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"