all

Cześć all mam do was prośbę zakupiłem po 15 ampułem deci 2ml i testosteronu myslałem o cyklu który wygladałby tak 6 dni w tygoniu na przemian raz deca raz testosteron co o tym myślicie wcześniej brałem juz cykl deci 12 strzałów ale samej mam pytanie co o tym sądzicie może którys z was może mi pomóc i doradzić aha jeszcze chciałbym zapytać o [...]

. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Elo AlL mam 19 lat waze 72 Kg mam 173 wzrostu. 2 lata temu cwiczylem przez pol roku potem przestalem i teraz od miesiaca cwicze bo jestem u wojka za granica i dal mi odzywki takie jak Nitrobolon i X-pand. Nie dlugo wracam do Polski i chce na powaznnie wziasc sie za swoja sylwetke tylko niee wiem co brac myslalem nad Mega mass do tego HMB z [...]

[...] razy (1-8) np: czy taki trening na klatę (wyciskanie na płaskiej) będzie konkretne? Do następnego tyg. idę jeśli zrobię pełny trening wcześniejszego tygodnia znaczy jeśli all planowo wycisnę. Rozgrzewka: 1x6(30kg),2x6(50kg) 1 tydz: 1x8->60 kg / 2x7->62,5kg /3x6->65kg /4x5->67,5 2 tydz: 1x8->62,5kg / 2x7->65kg /3x6->67,5 /4x5->70kg 3 tydz:... [...]

[...] przy robieniu tego cwiczenia. 1 Gdy daje jedna noge juz na sciane to boje sie ze druga noga zarabie w sciane i wyladuje na plecach. 2 Boje sie tez ze mogle glową zaryc o sciane Dajcie mi jakies rady jak dobrze wykonac ten fiflak od sciany (teraz jest zima to mozna spasc na snieg ) nic nie boli mieciutko jak poduszka Pozdrawiam i THX za all

siemka wam chce rozpoczac swoj cykl na SAA... i chce posluchac waszych opini. bedzie to cykl na mase... dieta i trening mam ustalony...itd wiec niechce zebyscie zadawali pytanie co jem lub ile cwicze w tygodniu... mam to wszytko dopasowane indywidualnie.. do siebie ... wiec cykl bedzie sie skladal z ::: 1-10 - enan e4d 100mg 1-3 meta 20mg ed 10 - [...]

[...] powiedzcie mi zaczelem cykl na mietku ruskim i mam nietypowe pytanie dla tych co sie znają. mam blzne na twarzy dosc duzą i czy meta nie wplynie tak zeby mi jej nie powkeszyla lub cos w tym stylu?? bo uzywam na tą blzne masci antyprzerostowi blizn. powiedzicie mi czy meta nie zaszkodzi nic jej czy jej nie zwiekszy itp:) s gory dzieki...pzdr all

yo all zachorowałem na zapalenie płuc i skoczyłem brac antybiotyk. Miałem przerwe chorobową ponad 2 tygodnie dzis przychodze na silke zaczynam robic klate i wał :O przed choroba brałem 60x10 max 75 a dzis 60 ledwo 5 razy podniosłem... czy to normalne po chorobie i sila wroci ? ;p

Hejka all, Mam pytanie odnośnie łączenia Clenu z dieta ckd, mianowicie czy w trakcie cyklu (2on2off) opłaca się robić ładowanie węglami ? Czy może lepiej/korzystniej jest przeciągnąć te 2 tyg na clenie bez ładowania i dopiero po cyklu się podładować ? Czy clen w jakiś sposób utrudni/uniemożliwia poprawne ładowanie ? Zmieniony przez - FullVolume [...]

Siema Udałem się do fizjoterapeuty i po usg okazało się że mam przemęczony mięsień w barku,i lekarz doradził mi tylko obkładać lodem. Chciałbym się was spytać co mogę jeszcze zrobic żeby przyspieszyć regenerację tego barku ;? Bcaa może coś pomoże ? dodam że biorę flex all complete.

[...] witam i pozdrawiam wszystkich forumowiczów Ale do rzeczy- chce sie dowiedziec czy wykonywanie skłonów ze sztanga trzymana przy klacie zamiast na karku tez wzmacnia i rozwija w podobnym stopniu prostowniki i pozostale grupy mięśniowe. Pytam bo chce zrobic taką hybrydę ( all in one ) tj. połączyć wiosłowanie z "dzień dobry" w jedno ćwiczenie

Włąśnie sie zastanawiam nad jakims gainerem. Na silce cwicze juz ponad rok jednak z malymi przerwami (kontuzje). NIe wiem jakiego gainera kupic. Myslalem o MassGain firmy MEGABOL albo cos z HI-TECA np. SuperMass albo Whey MassGain a moze jakis MegaMass 2000 lub 4000 z firmy WEIDER??? Co polecacie?? Nie wiem sam bo spotkalem sie z roznymi opiniami [...]

Witam, jutro czeka mnie ostatni dzien diety redukcyjnej, potem 10 dni regeneracji i od poniedziałku masa , jak myślicie lepiej przejść powoli do diety masowej czy zrobić skok? Ja planowałem przejście powoli, obecnie jem 2.1g/kg mc białka, 2.3g/kg mc węglowodanów i 1.2g/kg mc tłuszczu, na masie będę miał ok. 1.8/kg mc białka, 4.7g/kg mc [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/8b89aed850134ae79e119cfb61a29a51.jpg jak na zdjęciu - przepraszam za jakość %-) kupione niedawno na all, normalna cena. ważne do 2015r, na stronie man nie ma nic o nowej szacie graficznej, podobnie google grafika nic nie wie o nowej butelce. brać/nie brać? może tego nie widać,ale kolory są złoto-brązowe, [...]

Stauo sie to jest 1ooo post w Aktualnosciach !!! ole ole ole ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Cze all !! Co sadzicie o takim polaczeniu suplementow !! Bylem juz sklonny kupowac Mass xxl-a i dokupic do tego bialko serwatkowe ale wczescniej chcialem zasiegnac u was rady !! Teraz bede jechal na mase, a ostatnio przeczytalem ze CLA jako dodatek do suplemetnow moze naprawde wiele :):) Napiszcie co sadzicie o takim polaczeniu !! I ile tego CLA [...]

[...] składający się z deki, prolongatum i metanu. Na zakończenie, w odpowiednim czasie wezmę clostilbegyt a wcześniej zacznę clebuterol. Kupiłem też tamoxifen i interesuje mnie kiedy mam go brać. Widziałem jak raz Metrowiec radził aby brać po cyklu sterydowym, ale czytałem też, żeby brać w trakcie cyklu, w środku. Kto ma rację? Kill all the people

Witam all. 1. Okej chodzi o to że na 2-ch bicepsach w tym samym miejscu pojawily sie takie male since o srednicy okolo 0,5 cm czy to zle ? czy mozliwe ze spalilem miesien albo nadwyrezylem cos ? (juz mi to znika powoli) 2. Teraz drugie pytanie po treningu rozciagam i napinam miesnie zeby dobrze sie uformowaly ale czasami np w bich czuje [...]

witam znalazlem w sieci cos takiego- all in one%-) czy ktos stosowal tu z forum? bo chcialem poleciec npp i propa-firma ma rozne opinie, wiec moze ktos sie wypowie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b10af01f6e345f08bdcae550a27e494.jpg

Mam pytanie moge zmienic fbw juz na splita czy jeszcze mam poociagnac z planem fbw jeszcze miesiac??? Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 83/4 Wzrost :183/4 Cel treningowy :masa/redukcja Staż treningowy na słowni :2 Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia bez klatki do przysiadow [...]