all

[...] był aktywniejszy, mocniej napierał i jego strzały docierały do Grigoriana. Ten oczywiście też dłużny nie była, ale to nie to. Faktcznie jednak, Zegan jest trochę mechanicznym zawodnikiem z dobrym przygotowaniem - tutaj Gregorian był bardziej "twórczy", ale walki nie wygrał. Ewidentny przekręt sędziów. PANKRATION - all powers combat !!!

Ok wrzucam nowe fotki-troche to trwalo z roznych przyczyn, ale lepiej pozno niz wcale. Obecnie waga 85kg, obw. ramienia 42cm, klatki jakos nie umiem sobie zmierzyc, bf jak widac duzy, ale narazie musi taki zostac-w tym roku nie przewidzialem redukcji (wstrzymajcie sie z jechaniem dopoki wrzuce all foty)

all wypada dobrze cenowo, co byś nie wybrał będzie ok

mam all oprócz tego jaką odżywę dołożyć do diety

[...] i po co mu one. Mówiłem już na gg również tobie żebyś nie brał kreatyny i nic nie kupował,ale jak chcesz rady to masz. Twoja decyzja. Podałem raczej najlepsze wyjście,znając twoje podejście do dietki.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] jak chcesz i masz do tego rozpiske i kaske to czemu nie.. Ja uważam,że lato to kiepski okres dla masy(ze wzgledu na moje doświadczenia i metabolizm) ale jak ktoś ma apetyt i zacięcie-jak najbardziej. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Hard Body Gainer 3600 MLO Super Mas Professional Hi Tec NA mnie te 2 działały bardzo dobrze. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] smelling girlfriends, you will be rolling around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like cauliflowers. Your fingers will become calloused and you joints will hurt, your knees and ankles will never be the same again. Yet, you will be able to practice this sport JiuJitsu and you WILL love it!" - Ad [...]

Nie da sie przewidziec czy ten gainer bedzie odpowiedni gdy nie ma diety. Poprostu bedziesz podbijac nim kalorie w ciemno, wiec i ciezko powiedziec w ktora strone to pojdzie. Co do mono, to imo nie ma sensu przeplacac za olimpa i wzialbym SFD/All Nutrition/ ActivLab AAKG przedtreningowo moze byc lecz analogiczna sytuacja ;-) Ta substancje mozna [...]

[...] zawierają często troche tłuszczu i do tego laktoze (cukier) i to zjedzone przed snem może doprowadzać do nabierania tłuszczu. Ogólnie jeśli nastawiłeś się na odchudzanie to zasada jest prosta zwiększ ilość ćwiczeń (aeroby + np siłownia) a zmniejsz ilość kalorii przyjmowanych w ciągu dnia. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

tylko na mc tak jak podalem yy to na reszte jak xD pomieszało mi sie na maxa z tym 5z5 już ;/ dzieki fizyk wyjaśnij mi jeszcze tylko te powtórzenia i już all zrozumiem. Co do splitu cwiczyłem nim długo nie dość że efekt był słaby to przyznam się że lubie plany całościowe wczesniej jechałem zwykłym fbw z progresją więc to 5x5 dlatego takl zle [...]

Duzo bylo kiedys o cyklach calo rocznych..sa jednak kosztowne ALE unikasz spakow ktore zawsze jakies sa w czasie odbloku i wtedy tez tracisz czas bo nie zyskujesz przyrostow...ale caly rok leciec to abrdzij zawodostwo i ogromne poswiecenie...kuracja na tesciu all time pewnie po 40stce

Dziwna pora treningu ... wiec... najlepszym wyjsciem bedzie brac 5-6g kreatynki , 2g tauryny i carbo po treningu ... a kawe troszke ogranicz ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-10-01 11:44:01

to raczej nie tu :D tu jestem goscinnie :D towarzysko :D tez witam all :D

zdecydowanie sie zgadzam z powyzsza wypowiedzia:) Wezmieesz nitrobolona na poczatku za***isty efekt moze i lepszy od krety ale co pozniej musialbys brac zeby dac jakis mocniejszy bodziec miesniom do rozrostu Kox? pozdor all

[...] UNIBIKE. Avid Juicy 5 są to lekkie i konkretne hample. Autor pisze coś o maratonach. Maraton to już nie jest "niedzielna" jazda i tarczowe hamulce są jak znalazł. Nie mówie że V-Break to złe hample. Do zwykłej jazdy z dzieczyną na spacer po suchej drodze są dużo lepsze od Disc Brake zresztą każdy chwali co sam ma Pozdro 4 all

[...] od ponad 6 miechów reguralnie białeczko, robie aeroby zacząłem pić kawe to bardzo fajnie przemiana mi podskoczyła (miałem z tym problem) i boje sie ,żę jak będę podczas pracy na polu miej jadł białka ( w bilansie dziennym) to znowu mi organizm zwolnii, a tego bym nie chiał... Może sobie kupić np coffe w tabsach?? Pozdro for all! Odbijam sogi :)

Przeczytaj ten artykuł http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all

na temat panowie bo wkracza nowa era merytoryczna - kto sie nie podporzadkuje ten pozaluje a co do tematu - prawdopodobnie ma wyjepke - thats all!

Jak najbardziej za! Duża wiedza poparta doswiadczeniem. Vlad jest z nami od niedawna,ale to nie jest powód by czekać "dla zasady". Musi mieć bolda. PoZdRaWiAm. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!