all

nie te 104 tio wtedy źle zmierzyłem bo nałożyłem zabardzo na łopatki, a pozatym tio i tak było na wdechu. lol sorki, po ćwiczeniu mam te 2 cm więce :) Live Free, Die Well...That's All !!!

Hehe, spoko, Harry - ostatnio jak zem na silowni sie szfendal to koles taki mierzyl sobie klate zarzucajac centymetr az na szyje prawie!! Wow... mam 14 SOGow. -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

thx za ćwiczenia alejush wszytskie prubowałem i trochemnie nie ruszają , za małe obciżenia ale wiecej jush naładować nie moge bo w atlasie ten stosik dość lekki LOL,musze zmontować drązek bo.......... Live Free, Die Well...That's All !!!

spox swietlik , wiem jak tio wyglada ale nie mam takiego czegoś w moim atlasie i musze sobie radzić inaczej LOL , wszytskim po SOGU chociash i tak wam jush chyba dawnio dałem chyba :) Live Free, Die Well...That's All !!!

[...] nie ma sprawy... nie musales pisac sorry... ja tylko zapytalem jak to jest... bo tez bym tak chcial miec... ps. dzieki za sog'acza...!! dobra koncze.... nerka!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

[...] byc do tego czy ja mu daje te sogi czy nie... to jest moja sprawa... i jutro dam mu jeszcze jednego by mial ten status ktory chce miec... nie obrazaj sie... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

[...] na takie bzdury jakie on napisal w swoim poscie... wie ktos co sie dzieje z patriotem... nie ma go... a lubie sie z nim niekiedy poklocioc... zartuje... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

[...] mna...(co za trypl)... dzieki mpacko za poparcie...!!... ale niektorzy na sile chca mnie z tad wygrysc... ale ja sie im nie dam... ****a polska zremisowala ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

Jejka... ale zkasowalem se bicepsy... Ojej, jak boli dzisiaj... Nareszcie czuje ze zyje (az za bardzo ). A wy tu co, znowu sie klucic macie zamiar???? -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] zwieksza objetosc w oczach - fakt, ze duzo je ostatnio i czesto (prawde mowiac chodzi z kanapkami wiecznie ). cwiczy 4 razy w tygodniu i musze przyznac, ze robi wrazenie - ino pewno niezle rozstepy bedzie mial... Wogole zastanawiam sie czy se takie cus zaaplikowac czy moze l-kartynine coby fajno wygladac nalato... -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] zwieksza objetosc w oczach - fakt, ze duzo je ostatnio i czesto (prawde mowiac chodzi z kanapkami wiecznie ). cwiczy 4 razy w tygodniu i musze przyznac, ze robi wrazenie - ino pewno niezle rozstepy bedzie mial... Wogole zastanawiam sie czy se takie cus zaaplikowac czy moze l-kartynine coby fajno wygladac nalato... -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] byla u nas w szkole w czwartek... dwa nosy polamane... policja i szpital... jaja jak*****... to byla ****a walka... a po walce wygladali tak he...he...he... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

[...] cus rzezbic jak bede mial 78kg...a tu TYLKO 72kg... a w dodatku jestem grubo kostny i wcale tej wagi po mnie nie widac...przyznaje ci tym razem ekipa racje... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

[...] inni sie naucza cos z tego... wspolczuje jego familiadzie... a ja klate mierze napieta na wdechu... na wydechu mam 1 cm mniej...... to mam za***ista roznice... ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

Ajatamniewiem, nie mierze sie wogole i nie wiem jakie mam teraz wymiary... i wcale mnie to nie boli. Za to mam prze*** totalny... I to mnie martwi... ale to inna para kaloszy. Teraz skolei fsumie nie mam gdzie tak regularnie na silke chodzic i to mnie tyz troche boli... Ale zawsze mogloby byc gorzej... No coz... -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Chyba wklej kod HTMLa w 'cos o sobie' - powinno zadzialac, ktos to kiedys tu mowil... -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] sie lezc na silke, to zem se kilka pompek walnal ). Ql... i tak szczerze mowiac jak tak patrze to moje miesnie jakby zycia dostaly. Serio... no chyba niemozliwe, ze przez 3 tygodnie sobie cos wyrzezbilem! Fakt, schudlem ok 1kg, ale to raczej brzuszek. Ql... troche lepiej sie czuje przynajmniej psychicznie, hehe... -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] nap*****laja lydki...:-pp... a to drugie to mowia na to twister... ja tego zabardzo nie lubie... chyba ze zle szczailem... wogole to na jaki on jest miesen...?? ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota [...]

jutro napisze cos o HMB i powiecie co sadzicie o mojej wiedzy ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota hamulcem rozwoju::..

tez bym tyle chcial jak zaczynalem.. ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. ..::Cnota hamulcem rozwoju::..