all

witam all, a ja w robocie

Banan smaka mi narobiles dobrze ze w piatek zamawiam Doriana u mnie o dziwo goraco i ladna pogoda yo all, jednak na trening ide o 19

[...] Javi Martinez (Athletic Bilbao). Midfielders: Xabi Alonso (Real Madrid), Santiago Cazorla (Malaga), Xavi Hernandez, Cesc Fabregas, Andres Iniesta, Sergio Busquets (all Barcelona). Forwards: David Silva (Manchester City), Jesus Navas, Alvaro Negredo (both Sevilla), Fernando Torres, Juan Mata (both Chelsea), Pedro (Barcelona), Fernando [...]

[...] po 10 dniach żarcia 500g cukru dziennie + kebsy, pizza, grill, piwo przywaliłem 5 kg na wadzę i 5 cm w pasie. Wróciłem i na reverse pomimo 300 kalorii więcej, 200g ww więcej i ucięciu all aerobów i interwałów i tak zrzuciłem to co przybrałem i wcale się nie otłuszczam ;d Więc nie bój się :-D Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-08-21 19:27:57

Też zrobiłem zakupu w sklepie sfd, też liczyłęm na próbkę wheya z all protein, a patrzę a tam próbka bcaa :D masakra :D

[...] (400ml) 5-8g Będę chciał jeszcze zrobić taki mega batony ale muszę obczaić jak używać agar i inuliny. Też zrobiłem zakupu w sklepie sfd, też liczyłęm na próbkę wheya z all protein, a patrzę a tam próbka bcaa :D masakra :D Ja też nie dostałem tej co chciałem, bo liczyłem że dostanę truskawkę - tak jak zamawiałem a tu czeko. Szkoda bo nie [...]

Z gotowych pw zobacz na all nutrition

Z gotowych pw zobacz na all nutrition extremall z AN fajnie dziala jak sie da te 2-3 porcje

[...] /SFD/2021/4/14/e6eb230f8397438eaa25ed6859e32b51.jpg Sporo osób tak wygląda na koniec redu ;-) Zgodzę się, ale doprecyzujmy: po redu i po tygodniu all inclusive %-) Postaram się z każdą kolejną masa by zbliżać się do twoich słów! Swoją drogą te małe żyłki na nogach, kurcze na ostatniej masie znikły już przy 85kg, a pas [...]

[...] objętości waga: 97+kg cardio: trening: LEGS/ARMS Po Raporcie obralismy taktyke: 1-2tyg masy 1-2tyg minicuta agresywnego- tego modnego *_* 4-5tyg masy 19-25 czerwca urlop all-inclusive ;) redu No i o dziwo poszła maął podbitka ww, a i waga zaaragowała i pierwszy raz rano 97+ Nonono, bo jeszce o tej 100kg dobije %-) Zobacyzmy jak to w [...]

[...] bo widać że idzie konkretnie do przodu ;) Dzięki! ----------- Wakacje, dzień 2 z 7 Nie ma tu wagi, ale przed wyjazdem znowu w górę: 94-95,kg Taktyka wakacyjna: 3posilki all incl, ale typu owoce, jajka, jogurt, miód, oliwki ryba. Tak na 90%pojemnosci %-) Na basenie: kawa, może trochę owoców i jogurtu nat, lub nic. Bez masła, ciast, słodkich [...]

[...] Myślę, że ta redukcja będzie tą ze spokojną głowa i masa po niej będzie już efektem naszej rocznej współpracy i wspólnie zebranych na mnie "danych" :). Fajnie, ze na all inclusive w tym roku nie byłem i nie będę - bo tam lubiłem popłynąć %-). W sob/ndz wstawie pewnie jakieś fotki z obecnego stanu, jak zeszło trochę retencji :). Zmieniony [...]

[...] genu, żeby czysto dokładać jak np Dawid Cnota. Wręcz przeciwnie, retencja to moje drugie imię ;). Zakończyliśmy ten etap masy. Obecnie ostatnie dwa dni wakacji, 3posilki, all in, ale pod kontrolą. Przezarlem się ostatnie tyg na mojej masie i tu odpoczywam od ww ;). O dziwo w pokoju jest waga, i tak obecnie spadło trochę retencji, widać to po [...]

to niech lepiej zaloza konto z debetem, biore all

[...] against foreign intelligence operations and espionage 3. Protect the United States against cyber-based attacks and high-technology crimes 4. Combat public corruption at all levels 5. Protect civil rights 6. Combat transnational/national criminal organizations and enterprises 7. Combat major white-collar crime 8. Combat significant violent [...]

Mitch Richmond Scored 20 points in Boston on 11/3/99, raising his career total to 18,380 moving him ahead of Julius Erving into 40th place on the NBA's all-time scoring list znaczy, że niebawem to uczyni Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & [...]

Witam ,sorki za zmiane tematu , ale którego jest ALL STAR GAME ? i gdzie to moge obejrzec oprocz Canal + bo tego akurat ni mam :P heh pozdro

wystarczy nocka na bit comet i all star sciagniety

Ale on nie chciał mety Cruzerr. Ma ochotę popróbować na sobie cykl na ph i to się chwali. O metce wszyscy wiedzą już wszystko. Nie uda się z różnych powodów, to przynajmniej będzie wiadomo z praktyki jak wygląda sprawa z ph w dłuższym cyklu. Eltoro ciśnij dalej, dobry pomysł. Pozdr all

[...] olimpa -obiadek: czas na bialeczka kura badz losos tudziez indyczek i nie ryz nie ziemniaki tylko kalafiorek brokulki marchewka (czyli niby glikogen czy znowu sie pomylilem) all gotowane lekko na talezu zakropine slodkim sosem chili... w razie niedostu zappycham sie jablkiem ale nie zawsze [...]