all

[...] zamiast twarogu daj wiecej makreli zamiast chleba wrzuc ~50gram ryzu dodaj warzyw III Przed treningiem: wyrzuc jogurt wyrzuc warzywa IV zaraz po treningu FATAL - wyrzuć all wrzuć ryż biały z piersią z kurczaka V Posiłek FATAL#2 :D jak tuńczyk to w sosie włąsnym ( w wodzie) a nie w oleju. - zamiast kukurydzy daj ogórek zielony/pomidor - [...]

[...] 12,5kg Biceps uginanie ramion ze sztangą podchwytem stojąc 32kg 2serie Nogi Przysiady na maszynie 74kilo 2serie Wspięcia na palce w siedzeniu 2serie Brzuch 2serie unoszenia nóg Trening w porządku ciężary małe, więc bez problemu zaliczyłem all. Zapomniałem porcji przedtreningowej, ale cóż... pierwszy dzień w szkole troche zamotany jestem.

prosze o skasowanie moich wypowiedzi w tym temacie, zostalem upomniany... i nie chce przechodzic znowu bagna z adminem. pozdro all.

po co komu odblok ? testo all live !

zapodam wam może moje ulubione kawałki z "siłowniowej playlisty": http://pl.youtube.com/watch?v=_z4y6_lipAc jwp bądź mistrzem http://pl.youtube.com/watch?v=_JAa3NvP6f4 john cena- the time is now http://pl.youtube.com/watch?v=e1A0CfnTP-g scorpions- no pain no gain - bardzo pomaga w trakcjie walki z ciężarem [...]

[...] gdyby moja kochana nauczycielka mnie nie chciała usadzić z tego własnie przedmiotu.... UUUSZ!!! Mam nadzieję że mnie tylko chce nastraszyć i zmotywować i tej wersji się trzymam. "Nadzieja matką głupich, a ja kocham tą nadzieję." Pisze jeszcze z angielskiego... all standard. Musze isc sie dalej uczyc... nie usiedze chyba, ale mus to mus

Hmm... troche daleko i zanim dojade to mi wystygnie. A z czym robisz? Dawaj tu zaraz się przepisami zamienimy. Ja tam nie kombinuje generalnie i daję mięsko mielone, fasole z puchy, cebule, i na końcu ze świeża kukurydzą(z puchy ) zawijam all w tortillke Na burritos trzeba mieć w ogole mocny żołąd

co do intra size mialem 10 probek, ani razu nie sralem na zielono rozowo czy fioletowo uzywam go jako all in one formula po treningu, bo na obecnym etapie 30g wegli po treningu mi starcza meso - zjadlem jedna puszke a kupilem w bdb cenie dlatego te 3 sa dla mnie a nie na sprzedaz date maja do polowy 2012 tak wiec luzik :D poodbijalem

ładne zestawy, łapcie po sog'u w next tyg wrzuce swoje, tylko jeszcze musi all dojść ;)

Code Red już szamałeś ?? Klepie towar ? Sogi poszły all

Uzupełnienie diety Kreatyny i Przedtreningówki Pro zdrowotne Aminy ALL Od marca ma cyklony: -6 tyg wytrzymałości silowej -4 tyg redukcja pod kątem wydolności -4 tyg motoryka i wydolność pod egzaminy Dojdzie jeszcze : 4kg izolatu Scitec 500g Beta Alaniny iForce PS. Drugi raz pisze bo wcześniejszego postu nie widze Zmieniony przez - żeleś w dniu [...]

REDukcja Kurvvvva! Białeczka: BCAA: Spalacze: o3: ALL: Nie ma lipy

poza tym to jest pokój na wynajęcie, prawdopodobnie all inclusive

Ceber nie rozbrajaj mnie. To że Ty nie rowinąleś dostatecznie łapy to nie znaczy żę all ludzie tak mają. proporcje wzrost/masa nie zawsze odzwierciedla wielkość mięśnia w taki sposób jak sobie to obliczasz.

[...] sie wykoleila... gadanie o szatanach, szatanowcach itp. w dziale poswieconym sportom walki. Chcecie sobie o tym gadac to idzcie na www.**************** tam napewno znajdzie sie cala masa ekspertow co z checia o tym pogadaja. co wiecej, podejzewam ze 40% uzytkownikow tamtego forum mialo osobisty kontakt z ksieciem ciemnosci Pozdrawiam all

[...] Nie, chodzi mi tylko o to, ze ta cala klutnia jest niepotrzebna i zrobil sie z tego straszny offtop. Różal jest swietnym zawodnikiem i nalezy mu sie za to szacunek. A to, czy jest satanista (choc z tego co juz bylo powiedziane nie jest), szatanowcem czy tez szatanowcojaninem to juz jego prywatna sprawa i nam nic do tego. Pozdrawiam all

witam KAEDAM jak napisałeś tak zrobiłam i jestem=) mam nadzieję że tu uzyskam informacje na temat rekonstrukcji ACL proszę o info a jak coś to gg jestem często dostępna tylko proszę się przedstawiać=) pozdrofki i buziaczki for all=*

[...] ucieszyłam :) Dziś będzie trzecia noc i myśle ze bez ketonalu nawet dam rade :) No i zaczynam ćwiczyć kolanko. A jutro wizyta kontrolna w Żorach i zmiana opatrunku. Mam tylko małe pytanie. Znacie jakiś dobry ośrodek rehabilitacyjny w Katowicach??? Niestety dojazd do Żor trzy razy w tygodniu nie wchodzi w rachubę :) Jeszcze raz pozdrawiam all :)

[...] za bardzo.. ale pokonywał czołówkę w Pride - był mistrzem i po upadku przeszedł do UFC i zdobył tam pas i ciągle walczy z czołówką + jego wypadek z dzieciństwa i mnóstwo kontuzji - myślę, że on jest No 1 HW fighter all time, Fedor dla mnie jest na 2 miejscu w HW.. P4P jest w Top 5/Top 10. Jeśli chodzi o HW to Velasquez ma szanse ich przebić..

[...] man on the planet, bo to pojęcie przypisuje się mistrzowi HW - obecnie nie ma tego problemu jakiej organizacji odpowiedź jest prosta - mistrz UFC. a GOAT (greatest of all time) odnosi się do kogoś kto: długo panował w swojej dywizji/pokonywał czołówkę/jest utytułowany nie np jak Lombard +20 win streak czy tam ileś w większości ze słabymi [...]