Tak sie składa, że trenuję karate a i lekka jak byłem na studiach też (rzut oszczepem) a wiek 26 lat. Przysiady były techniczne zaliczone na zwodach. pozdr for all:) saul yame:)
180-200 kg na czysto w wyciskaniu no nie wiem byc moze masz predyspozycje ale do dwóch paczek to troche trzeba. Nie oszukujmy się ale jak dotąd nie poznałem nikogo kto wyciska 200 na czysto:) Ale może będziesz pierwszym :)) życze Ci tego :) podzro for all:)) saul yame:)
dodam zeby ktos nie wysunał złych wniosków ze jedzac na "rzeźbe" i przyjmując np 3-4 g ww na kg masy ciała (przez cały dzień) również jjemy 6 posiłków ale wtedy w każdym z nich mam odp mniej niż 1g wegla na kg masy ciała. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Zulus tak :)) wiem to ale dałem taka uwage żeby ktoś nie pomyślał że ważac 70 kg to 3 g wegla daje nam 210 a wiec w kazdym po 1 g wegla bo tak najlepiej cczyli jjemy tylko 3 posiłki :))) . Dieta na rzeźbe to nie tylko zmniejszenie ilości wegla ale tez umiejetne ich rozłożenie w ciagu dnia. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
walka totalna czyli ze wszystkim i wszystkimi? przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."
[...] three reasons for making this recommendation. First, even though research studies don't show the food use of aluminum foil to be harmful, they clearly show migration of small amounts of aluminum from the foil into the food. For example, in one study conducted in Italy about 2-6 milligrams of aluminum was found to move over into food from [...]
Znajdz deke na www organona tez nie ma i co? Ja bralem wino juroxa w ampie 10 i bylo all si, sila rosla zauwazalnie. Mialem do wyboru IP i Juroxa. Teraz zobacze jak zambon wchodzi, drozszy jest troszke
[...] smelling girlfriends, you will be rolling around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like cauliflowers. Your fingers will become calloused and you joints will hurt, your knees and ankles will never be the same again. Yet, you will be able to practice this sport JiuJitsu and you WILL love it!" - Ad [...]
masz Couture vs Arsdale http://s12.yousendit.com/d.aspx?id=13872YA54YOAU3JODZXRRHX9RG Lidell vs Horn http://s27.yousendit.com/d.aspx?id=1QI3VVOKAGCCK1AD5OLNZR3N6S UFC54 all fights http://www.fightseeker.com/webpage/vdto2.htm HQ martin vs. irvin http://s26.yousendit.com/d.aspx?id=14AO82VK9GARP3LLDV1SXAYM0Z Trigg vs GSP *** High Quality *** [...]
peko przeciez może sobie dostosowac, a jesli nawet zastosowałby ta samą to nic złego by się nie stało, miałby po prostu większy dodatni bilans kaloryczny, all.a to przykład był po prostu jak dobra dietka wygladać powinna.
[...] any compound that binds to testosterone receptors 3-4 times better than regular testosterone is going to promote very rapid mass and incredible strength gains...but what really sets 5-alpha androstanediol apart from all other androgen compounds (prescription or otherwise) is its unique molecular structure that can't aromatize and convert to [...]
jesli by pojechac wysoko weglami to pewnie cos tam mozna by duzo spuchnac chyba,ale nie takie mam nastawienie chodzi o redukcje wagi troszke przy rozwoju miecha hmmm i czy ta superka tak za***iscie dziala do konca nie jestem pewien a all pachnie itd jak trza